Điều gì xảy ra khi chồng cảm ơn vợ vì đã nấu cơm?

Cuộc chiến trong gia đình. Đó chẳng phải là sự yếu đuối mà là thực tế bản chất con người khi sống cùng nhau. Trong thực tế, chuyên gia về hôn nhân John Gottman đã nghiên cứu nguyên nhân tại sao các cặp vợ chồng ly dị. Ông đã phát hiện ra rằng việc thường xuyên cãi vã không phải là vấn đề với những cặp đôi đang chung sống với nhau, ngược lại với những cặp đôi đã ly dị. Tất cả đều có xung đột. Điểm khác biệt là cách họ xung đột mà thôi.

Theo nghiên cứu của ông, yếu tố tạo nên một mối quan hệ lâu dài thành công là các cặp đôi đã cân bằng sự tiêu cực và tích cực của họ. Tỷ lệ tuyệt vời là 5 tương tác tích cực trên 1 tương tác tiêu cực, thường được gọi là tỷ lệ Gottman, ở các mối quan hệ bền vững. Điều này cũng đúng với mối quan hệ cha mẹ - con cái và giữa các anh chị em trong gia đình.

Hãy để ý một ngày đầy khó khăn với những đứa con của bạn xem. Liệu chúng có năm tương tác tích cực so với một tương tác mang tính thách thức không?

Cách chúng ta nói chuyện với vợ hoặc chồng cũng sẽ trở thành cách con trẻ nói chuyện với chúng ta. Tôi nhận thấy con trai tôi bắt đầu cảm ơn tôi về bữa tối sau khi chồng tôi cảm ơn tôi một vài lần. Làm cách nào để chúng ta ghi nhận những việc mà chồng hay vợ đã làm cho cuộc sống của chúng ta đây?

Vâng, có thể chúng ta đã làm việc rất vất vả, thậm chí là phần lớn công việc gia đình. Nhưng ghi nhận và đánh giá cao cả những đóng góp bé nhỏ cũng sẽ tạo ra văn hóa biết ơn trong cuộc sống gia đình, từ đó giúp tạo ra những đứa trẻ biết ơn.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng những đứa trẻ sống trong các gia đình có cha mẹ cãi vã thường xuyên sẽ phải đối mặt với mức độ căng thẳng cao hơn những đứa trẻ sống trong các gia đình êm đềm hơn. Qua thời gian, sự căng thẳng này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ, dẫn đến suy giảm khả năng học tập và ghi nhớ.

Những đứa trẻ sống trong các gia đình mà cha mẹ có tranh luận nhưng thực sự giải quyết được vấn đề (trẻ nhận thức được nếu cha mẹ giả vờ giải quyết ổn thỏa) thực sự hạnh phúc hơn nhiều so với trước khi chúng trải nghiệm cuộc tranh luận. Tại sao vậy?

Vì trẻ học được rằng cha mẹ xung đột và giải quyết xung đột. Sự tồn tại của gia đình sẽ không hề gặp rủi ro sau mỗi lần xảy ra tranh cãi. Cam kết tranh cãi một cách thẳng thắn trong gia đình là một công cụ hữu ích giúp gia đình bạn tranh cãi một cách xây dựng.

Khi chúng ta xem xét cách thức phát triển hay phá hủy các mối quan hệ khi không đồng tình với nhau thì bằng chứng chỉ ra rằng, cách chúng ta sử dụng và chia sẻ quyền lực sẽ khiến các thành viên trong gia đình cảm thấy được chấp nhận, cảm thấy có giá trị và được trao quyền để trở thành người tốt nhất có thể.

Không phải tự nhiên mà một số nhân vật yêu thích của trẻ em trong phim ảnh và tác phẩm văn học như Harry Potter và Anne tóc đỏ dưới Chái Nhà Xanh, lại thuộc lứa tuổi thiếu niên. Đây là một thời kỳ diệu kỳ mà trẻ có thể đặt câu hỏi và suy nghĩ về một thế giới rộng lớn hơn khi chúng mở rộng vòng tròn quan tâm của mình.

Nhưng chúng vẫn giữ sự kết nối sâu sắc và phụ thuộc vào cuộc sống gia đình hàng ngày. Chúng không còn cần được chăm sóc nữa mà còn có khả năng chăm sóc người khác. Chúng ta có thể đào sâu các kỹ năng đồng cảm của chính mình khi trao cho trẻ cơ hội thực tế để thực hành nhận thức xã hội đang phát triển của chúng.

Jennifer Miller/ Thái Hà Books & NXB Lao động