4 cách ăn uống giúp cơ thể 'hạ nhiệt' trong những ngày oi bức
4 cách ăn uống giúp cơ thể dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng kéo dài như bổ sung nước, ăn thanh đạm và hạn chế đồ nhiều dầu mỡ.
Thời tiết oi bức kéo dài dễ khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn và mất nước. Một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu hơn.
Tin nóng
Khi xảy ra mất điện, điều đầu tiên bạn cần giữ bình tĩnh, đảm bảo rằng tất cả các thành viên trong gia đình đều khỏe mạnh và tránh làm những điều sau đây.
Theo các chuyên gia, thời tiết nắng nóng gay gắt kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn tạo ra thay đổi sinh lý và môi trường bất lợi cho sức khỏe - nhiều loại bệnh lý nguy hiểm có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền.
Theo chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm gia tăng nhiều bệnh nguy hiểm như đột quỵ, sốc nhiệt... Thực tế nhiều người đã áp dụng sai lầm nhiều cách chống nóng, giải nhiệt gây ảnh hưởng sức khỏe.
Đá bóng dưới trời nắng thời gian dài, bé trai 15 tuổi bị sốc nhiệt nặng, biến chứng hủy cơ, suy đa cơ quan, thoát nguy kịch sau 3 tuần điều trị tích cực.
Trào lưu sử dụng thuốc điều trị tiểu đường để giảm cân đang lan truyền mạnh trên mạng xã hội, đặc biệt trong giới trẻ và những người mong muốn giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo việc sử dụng thuốc sai chỉ định có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Tuần 25/5 - 31/5 là khoảng thời gian 4 chòm sao đầu tiên liên tục xoay quanh công việc, tiền bạc và các mối quan hệ xã hội mang tính thực tế.
Tin mới
Nhiều bạn trẻ, đặc biệt Gen Z bắt đầu tiêm botox, filler từ rất sớm để phòng lão hóa da. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo, chống lão hóa không đồng nghĩa với can thiệp thẩm mỹ càng sớm càng tốt.
Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), hôm nay đến hết tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Vĩnh Long sẽ mất điện cả ngày.
Sáng 25/5, nhiệt độ tại Thủ đô Hà Nội tiếp tục duy trì ở mức 38 đến 40 độ C, nhiệt độ cảm nhận thực tế có thể vượt ngưỡng này. Theo ghi nhận của phóng viên Sinh Viên Việt Nam, do tình trạng quá tải tại các bãi giữ xe có mái che, hàng trăm phương tiện của sinh viên phải phơi dưới nắng nóng nhiều giờ liền, trở thành nỗi ám ảnh của các bạn trẻ mỗi khi tan học.
39 người tại Gia Lai nhập viện cấp cứu nghi do ăn bánh mì mua ở một cơ sở trên đường Hùng Vương, phường Quy Nhơn Bắc.
Nắng nóng đỉnh điểm gần 40°C khiến nhiều người lo ngại bị cắt điện cục bộ, phải gấp rút tìm mua quạt tích điện, đèn sạc để 'cứu nóng' trong mùa hè khắc nghiệt.
Từ ngày 24 - 30/5, Dự án sáng kiến khu vực ngăn chặn và loại trừ sốt rét khánh thuốc Artemisinin, Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tổ chức lớp tập huấn về chẩn đoán sốt rét bằng kính hiển vi và test chẩn đoán nhanh sốt rét tại tỉnh cho 12 viên chức y tế tại Trung tâm Y tế, Bệnh viện Đa khoa trên địa bàn tỉnh.
Ít nhất 16 người tử vong vì sốc nhiệt tại miền Nam Ấn Độ trong bối cảnh nắng nóng cực đoan đang bao trùm nhiều khu vực trên cả nước.
Theo ghi nhận của Tổng Công ty Điện lực Hà Nội (EVNHANOI), sản lượng điện tiêu thụ toàn thành phố ngày 24/5 đạt mức 109,9 triệu kWh, ghi nhận mức tiêu thụ cao nhất tính từ đầu năm 2026 đến nay.