Bí quyết phục hồi vẻ rạng rỡ cho làn da của bạn

Kem chống nắng rất quan trọng với sức khỏe làn da. Sự tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời gây ra nhiều vấn đề. Chúng bao gồm sạm da, không đều màu, nếp nhăn, thay đổi cấu trúc và tăng nguy cơ ung thư da. "Bạn nên dùng kem chống nắng mang chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn. Sản phẩm có công thức chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) và chống nước", bác sĩ da liễu Caroline Robinson chia sẻ. Ảnh: Kim.na.hee__.

Bác sĩ da liễu Caroline Robinson ở Chicago (Mỹ) giải thích trên Real Simple: "Tôi thích tẩy da chết dạng hóa học hơn vật lý. Tẩy da chết hóa học ít tạo ra ma sát và gây viêm nhiễm. Bên cạnh đó, nó cũng giúp màu da cải thiện đồng đều hơn". Các loại axit tẩy tế bào chết thường gặp là salicylic acid, glycolic acid và lactic acid. Salicylic acid thích hợp với làn da bị mụn trứng cá. Glycolic acid mang đến tác dụng chống lão hóa, hỗ trợ trị mụn. Trong khi đó, lactic acid cải thiện những dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra. Ảnh: Han_kyung__, Into The Gloss.

Không chà xát da khi rửa mặt hay tẩy trang. Điều này dễ gây tổn thương cho da, dẫn đến hình thành nếp nhăn và tình trạng chảy xệ. Thay vào đó, bạn nên massage da nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Ảnh: L'Oreal Paris.

Thường xuyên dưỡng ẩm nhằm ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc và thô ráp. Vào ban ngày, bạn nên chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít. Loại kem dưỡng này phù hợp để sử dụng trước khi thoa kem chống nắng hay trang điểm. Trong khi đó, kem dưỡng chứa thành phần làm dịu, chống oxy hóa lý tưởng để chăm sóc da buổi tối. Niacinamide, retinol, chiết xuất thực vật là các dưỡng chất nên tìm kiếm trong kem dưỡng ban đêm. Ảnh: Bemy_rin, TheBeauParlour.

Tương tự da mặt, da trên cơ thể cũng rất cần dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm da sau khi tắm vì khi ở trạng thái ẩm ướt, da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Da ở cổ, bàn tay dễ bị lão hóa dưới tác động từ ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường. Dấu hiệu tuổi tác sẽ sớm xuất hiện tại các khu vực này nếu không được chăm sóc đúng cách. Ảnh: Good Housekeeping.

Thêm mỹ phẩm chứa retinol vào quy trình dưỡng da của bạn. Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner tại New York (Mỹ) cho biết: "Retinol là thành phần được nghiên cứu tốt nhất để cải thiện nếp nhăn. Bạn nên sử dụng serum retinol vào buổi tối trước khi đi ngủ. Dưỡng chất này giúp kích thích sản sinh tế bào và collagen trong lúc ngủ". Ảnh: Prevention.

Tìm hiểu liệu trình làm đẹp bằng công nghệ tại những địa chỉ uy tín, do bác sĩ da liễu được chứng nhận thực hiện. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu về các thiết bị, phương pháp nhằm cải thiện kết cấu da của bạn. Một số liệu trình giúp khắc phục làn da sần sùi, xỉn màu có thể kể đến như lăn kim vi điểm, mài da vi điểm, laser… Ảnh: Allure.

5 cách chống lão hóa da dễ thực hiện Chống lão hóa càng sớm, bạn sẽ càng kéo dài thời điểm xuất hiện của những dấu hiệu tuổi tác.

Tiểu Võ