Bí quyết trường sinh của cụ Calment - người sống thọ nhất thế giới

Cụ bà Jeanne Calment, một phụ nữ Pháp, đã đạt kỳ tích là sống đến 122 tuổi, được ghi nhận là người già nhất thế giới.

Trước khi qua đời, cụ bà đã gặp và nói chuyện với Jean-Marie Robine - một chuyên gia nhân khẩu học chuyên nghiên cứu về mối liên hệ giữa sức khỏe và tuổi thọ. Chuyên gia Robine lưu ý rằng mặc dù tuổi thọ của Jeanne Calment rất phi thường, nhưng "phần lớn lí do là nhờ may mắn." Tuy vậy, ông nói có một vài điều bà Jeanne đã làm trong đời rất có thể đã giúp bà ấy sống thọ đến thế.

Rất giàu có

Chuyên gia nói rằng, một lợi thế mà Calment được hưởng là bà "lớn lên trong một gia đình giàu có ở miền nam nước Pháp, vì vậy bà ấy được sống trong một môi trường rất tốt."

Theo ông, điều này đã cho bà cơ hội tiếp tục con đường học vấn của mình cho đến năm 16 tuổi, một việc rất hiếm đối với phụ nữ vào thời điểm đó. Bà cũng đã tiếp tục tham gia các lớp học riêng về ẩm thực, nghệ thuật và khiêu vũ cho đến khi kết hôn năm 20 tuổi.

Một yếu tố khác có thể giúp bà sống lâu hơn và bớt căng thẳng hơn là bà "không bao giờ làm việc". Bà không phải tự chuẩn bị bữa ăn hay thậm chí đi mua sắm những thứ cần thiết vì "ở nhà luôn có người giúp đỡ".

Bà Jeanne Calment vào sinh nhật 122 tuổi của mình.

Bà Jeanne Calment vào sinh nhật 122 tuổi của mình.

Không hút thuốc lá khi còn trẻ

Sống trong một thị trấn nhỏ ở miền Nam nước Pháp vào cuối thế kỉ 19, Calment bị cấm hút thuốc trước khi kết hôn. Một người phụ nữ và đặc biệt là một người trong gia đình giàu có, không được làm điều đó.

Sau khi kết hôn, chồng của Calment đã mời bà một điếu thuốc. Mặc dù rất vui khi có thể làm điều mà trước đây bà bị cấm, nhưng sau khi thử Calment đã bỏ thuốc luôn vì bà không thấy nó có gì tốt cả. Kỳ lạ là, khi sống ở trong viện dưỡng lão, bà lại bắt đầu hút thuốc vào năm 112 tuổi.

Rất thích các hoạt động xã hội

Chuyên gia cho biết, Calment có rất nhiều thời gian rảnh để chăm sóc cho bản thân, đi du lịch nước Pháp và tham gia các sự kiện xã hội.

Vì ở thời đó mọi người đều tổ chức các buổi vũ hội ở nhà, Calment đã tham gia và kết bạn với nhiều người mới. Bà thường xuyên đi du lịch cùng chồng tới Paris để ngắm tháp Eiffel khi nó vẫn đang được xây dựng. Calment đã khám phá thế giới rất nhiều vào cuối thế kỉ 19 và đầu thế kỉ 20.

Theo ông Robine, ngay cả khi bà qua đời ở tuổi 119 hoặc 120 thì đó cũng là điều phi thường. Song, bà ấy đã thọ tới vài ngày sau sinh nhật tuổi 122 của mình.

Đặng Thảo

Nguồn SK&ĐS: https://suckhoedoisong.vn/bi-quyet-truong-sinh-cua-cu-calment-nguoi-song-tho-nhat-the-gioi-16923022713585182.htm