Các loại thảo mộc giúp kiểm soát triệu chứng COPD

Phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là bệnh phổi tiến triển. Bệnh nhân mắc bệnh này thậm chí không thể thở bình thường vì đường thở bị thu hẹp.

Theo The Health Site, hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra COPD. Tuy nhiên, COPD cũng có thể xảy ra khi tiếp xúc lâu dài với hóa chất gây kích ứng và tổn thương phổi. Căn bệnh này không có cách chữa khỏi hoàn toàn nhưng có một số phương pháp điều trị hỗ trợ giảm triệu chứng.

Bên cạnh việc dùng thuốc và hỏi ý kiến bác sĩ, một số biện pháp khắc phục tự nhiên dưới đây có thể giúp kiểm soát các triệu chứng COPD.

- Nghệ

Hợp chất hoạt tính curcumin trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa, kháng virus và chống viêm giúp điều trị nhiều tình trạng khác nhau bao gồm cả COPD. Vì vậy, để kiểm soát COPD, hãy thêm loại gia vị này vào chế độ ăn uống thường xuyên hàng ngày.

- Gừng

Gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm tan chất nhầy, cải thiện lưu thông máu đến phổi, giảm viêm và giảm buồn nôn. Để kiểm soát COPD, bạn có thể dùng gừng tươi, gừng khô hoặc có thể dùng dưới dạng nước ép hoặc dầu. Để cải thiện sức khỏe, hãy thêm một vài lát gừng vào tách trà yêu thích.

Bạn có thể dùng gừng tươi, gừng khô để kiểm soát COPD. Ảnh: Foodnetwork.

- Bạc hà

Bạc hà có thể giúp thúc đẩy sự thư giãn của các cơ trong đường hô hấp vì nó chứa menthol. Tinh dầu bạc hà giúp giảm đau nhức cơ, đau đầu... Nó cũng là phương thuốc tuyệt vời cho bệnh hen suyễn, cảm lạnh, viêm phế quản và dị ứng.

- Rễ cam thảo

Được sử dụng rộng rãi trong các loại thuốc truyền thống, rễ cam thảo chứa axit glycyrrhizic cùng với flavonoid có thể giúp hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường hô hấp và COPD. Nghiên cứu cho thấy các hợp chất hoạt động này có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp giảm các triệu chứng COPD.

Cụ thể, axit glycyrrhizic có tác dụng chống hen suyễn, thư giãn các ống phế quản và giảm sản xuất cytokine gây viêm. Trong khi đó, hợp chất saponin giúp làm lỏng chất nhầy để dễ dàng bị "trục xuất" khỏi phổi.

- Thì là

Là loại thảo dược thuộc hương cam thảo, thì là được sử dụng rộng rãi trong nền y học cổ truyền Ấn Độ để giảm ho do tình trạng viêm phế quản cấp và mạn tính cũng như các điều kiện khác ảnh hưởng đến phổi. Thì là đặc biệt hữu ích để giảm bớt ho khi cho vào sirô hoặc trà.

- Cỏ xạ hương

Theo các nhà khoa học, cỏ xạ hương (thyme) là loại thảo dược giàu chất chống oxy hóa, giúp thư giãn các cơ trong đường thở và loại bỏ chất nhầy. Do đó, chúng thường được sử dụng trong điều trị các bệnh về đường hô hấp. Nghiên cứu cho thấy những người mắc COPD sử dụng chiết xuất cỏ xạ hương sẽ làm tăng hoạt động của lông mao, bộ phận giúp làm sạch chất nhầy khỏi đường thở.

Mai Phương