Kế hoạch của Messi cho World Cup 2026

Theo kế hoạch mới, Messi sẽ giảm đáng kể các bài tập cường độ cao vốn tiêu tốn nhiều năng lượng và tiềm ẩn rủi ro chấn thương. Thay vào đó, anh tập trung nhiều hơn vào các buổi phục hồi, chăm sóc cơ bắp và cân bằng thể trạng. Đây là hướng đi quen thuộc với những cầu thủ lớn tuổi, nhưng với Messi, nó mang ý nghĩa đặc biệt trong bối cảnh anh vẫn là trung tâm của cả câu lạc bộ lẫn đội tuyển quốc gia.

Không chỉ thay đổi giáo án tập luyện, cách CLB Inter Miami sử dụng Messi trên sân cũng được điều chỉnh. Ngôi sao người Argentina sẽ không còn thi đấu trọn vẹn mọi trận, mà được phân bổ thời lượng ra sân có chọn lọc. Việc này giúp anh duy trì cảm giác bóng và nhịp thi đấu, đồng thời hạn chế tối đa nguy cơ quá tải trong lịch trình dày đặc của giải nhà nghề Mỹ.

Messi từng nhiều lần nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể. Lần điều chỉnh này cho thấy anh đang kiểm soát chặt chẽ từng chi tiết trong quá trình chuẩn bị.

Trần Đăng Thành