Kiều Anh - Thu Quỳnh phim 'Cha tôi, người ở lại' ngoài đời thực có sắc vóc ra sao?

Kiều Anh giữ sắc vóc trẻ đẹp ở tuổi ngoài 40

Vai diễn của Kiều Anh là Quyên - mẹ của Việt (Thái Vũ). Vì hoàn cảnh, Quyên gửi con lại cho Bình và nói phải vào viện chăm sóc mẹ. Tuy nhiên, Quyên bỏ đi biền biệt tận 16 năm. Cứ ngỡ cuộc sống của Việt cứ trôi qua bình lặng như những năm qua thì mẹ bất ngờ trở về. Kiều Anh chia sẻ vai diễn Quyên không có nhiều đất diễn. Tuy nhiên, dù xuất hiện ít nhưng cô vẫn muốn tạo cho nhân vật sự mới mẻ. Đó cũng là lý do cô chọn tạo hình khác lạ, với mái tóc xoăn dài cho nhân vật của mình. Nhân vật này trải qua 2 giai đoạn: thời trẻ, Quyên vất vả, lam lũ. Đi xuất khẩu lao động trở về, cô ăn diện hơn, không quá giàu có nhưng luôn cố tỏ ra mình là người có tiền.

Ngoài đời thực, nữ diễn viên dù đã ở tuổi ngoài 40 nhưng vẫn giữ sắc vóc trẻ đẹp. Cô được biết đến là tín đồ của các phương pháp làm đẹp từ bên trong. Những năm gần đây, nữ diễn viên luôn ăn uống khoa học, cân bằng các nhóm chất để cơ thể nạp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết.

Bên cạnh đó, Kiều Anh chú trọng thực phẩm sạch từ thiên nhiên, ít thịt và nhiều rau củ quả. Người đẹp ô cho rằng cơ thể khi nạp đủ chất thì tâm trạng cũng vui vẻ, thần sắc tươi tỉnh hơn. Kiều Anh đã có nhiều năm nghiên cứu về dinh dưỡng, trị liệu một số chứng bệnh thông qua chế độ ăn uống hàng ngày nên tin thực phẩm nạp vào cơ thể có tác động lớn nhất đến sức khỏe cũng như nhan sắc.

Ngoài ăn uống khoa học để cân đối dinh dưỡng, Kiều Anh còn chăm chỉ luyện tập từ nhiều năm nay. Cô tập bốn buổi mỗi tuần, xen kẽ hai buổi yoga trị liệu và hai buổi gym. Nếu như yoga mang đến sự dẻo dai và những phút thư thái hoàn toàn cho đầu óc thì gym giúp cô duy trì đường cong gợi cảm hiệu quả hơn.

Kiều Anh chia sẻ cô là một huấn luyện viên yoga được học trực tiếp từ các chuyên gia Ấn Độ nên có thể tự thiết kế các bài yoga trị liệu riêng để phù hợp với bản thân và độ tuổi. Tập yoga kết hợp thiền thường xuyên trong thời gian dài không chỉ giúp cô duy trì sự tươi trẻ mà còn dễ tìm thấy cân bằng trong tâm hồn, bớt sân si trong cuộc sống.

Diễn viên Thu Quỳnh sắc vóc nõn nà sau 2 lần sinh nở

Thu Quỳnh vào vai bà Liên - mẹ nhân vật Nguyên (Trần Nghĩa) trong phim "Cha tôi, người ở lại". Nữ diễn viên 8X cho biết cô vô cùng áp lực khi vào vai mẹ của Trần Nghĩa, người chỉ kém cô 4 tuổi. Nữ diễn viên rất sợ khi ai đó khen trẻ trung, xinh đẹp, vì mỗi lần như thế, đạo diễn sẽ nghĩ cách để làm cô già hơn.

Lên phim Thu Quỳnh hy sinh vì vai diễn khiến mình già đi nhưng đời thực dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng nữ diễn viên vẫn rất trẻ đẹp.

Theo dõi trên trang cá nhân và những lần xuất hiện trước công chúng của Thu Quỳnh, khán giả ngầm hiểu bí quyết của cô. Đó chính là sự năng động trong công việc lẫn cuộc sống.

Làm mẹ đơn thân vất vả nuôi 2 con và tự chủ kinh tế, việc nhận nhiều công việc khác nhau giúp cô tiêu hao năng lượng và sớm về dáng sau sinh.

Ngoài ra như nhiều nữ diễn viên khác, Thu Quỳnh ăn uống khoa học và dưỡng da tỉ mỉ để giữ sắc vóc trẻ đẹp.

Đỗ Quyên