Minami (RESCENE) tổn thương vì quá trình giảm cân

Minami, thành viên nhóm RESCENE, đã chia sẻ về những tổn thương tinh thần mà cô phải trải qua trong quá trình thực hiện chế độ giảm cân khắc nghiệt.

Xuất hiện trong video có tiêu đề "Cuộc chiến với cân nặng: Sự thật về con số 20kg" được đăng tải trên kênh YouTube của Woni, một thành viên khác cùng nhóm RESCENE, Minami làm rõ rằng thực tế cô đã giảm 18kg chứ không phải 20kg trong giai đoạn chuẩn bị ra mắt.

Khi nhìn lại khoảng thời gian đó, Minami bộc bạch: "Mọi căng thẳng trong cuộc sống thường ngày đều biến thành áp lực phải ăn kiêng đối với tôi. Nhớ lại thì hình như ngày nào tôi cũng khóc".

Cô giải thích rằng áp lực này khiến cô trở nên cực kỳ nhạy cảm, ngay cả với những lời nhận xét bình thường từ những người xung quanh. "Ngay cả khi quản lý xem video của một thần tượng khác ngay bên cạnh và khen: Họ giỏi thật đấy, một câu nói chẳng liên quan gì đến cân nặng, tôi vẫn tự suy diễn rằng họ đang nghĩ: Tại sao con bé 'heo' ngồi cạnh mình đây lại không chịu giảm cân nhỉ?. Tôi tự làm mình sợ hãi và lo lắng", cô nhớ lại.

Minami cũng chia sẻ một kỷ niệm đau lòng trong buổi thử trang phục khi nhóm đang quảng bá ca khúc Heart Drop. "Cả nhóm cùng mặc một mẫu quần jeans để thử đồ cho MV, nhưng chiếc quần thậm chí còn không kéo lên nổi qua hông tôi. Quản lý và stylist đã phải giúp tôi kéo nó lên. Sau đó, tôi ra xe và ngồi khóc một mình", cô nói trong sự xúc động.

"Đó là khoảng thời gian khó khăn nhất đối với tôi. Tôi không thể thở bình thường và cơ thể thì kiệt quệ năng lượng. Nó gây cho tôi áp lực vô cùng lớn. Giờ đây tôi có thể coi đó là một kỷ niệm, nhưng tôi không bao giờ muốn quay lại khoảng thời gian ấy nữa", cô chia sẻ tiếp.

Dù đã trải qua chuyện đó, Minami nhấn mạnh rằng, việc trở nên gầy gò không nên là mục tiêu tối thượng: "Tôi không nghĩ rằng, gầy đi nên là mục tiêu cần hướng tới. Tôi cho rằng, tốt nhất là tìm ra một phương pháp ăn kiêng phù hợp với bản thân. Chúng tôi phải trải qua điều đó vì là thần tượng, nhưng tôi hy vọng người hâm mộ sẽ không ép bản thân vào những chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt".