Nữ CEO và hành trình quay về với chính mình: Lý do họ cần một người huấn luyện (Bài 3)

Họ có thể lãnh đạo một công ty lớn, nhưng lại lạc lõng trong chính căn nhà của mình. Họ có thể nói chuyện trước hàng trăm nhân viên, nhưng lại ngập ngừng trong bữa cơm gia đình. Họ có thể quyết đoán trong những thương vụ lớn, nhưng lại đầy hoang mang khi đối mặt với sự im lặng từ chồng và con.

Vì sao những người thành công nhất lại thường là người cô đơn nhất?

Vì họ mang nguyên vai trò của một CEO từ văn phòng về tận phòng ngủ. Vì họ không thể “thoát vai” điều hành, ngay cả trong tình yêu, trong gia đình. Vì họ đã quen là người dẫn dắt, đến mức không còn biết cách để… được dẫn dắt.

Giống như chị Hạnh, giám đốc chi nhánh một ngân hàng lớn, người từng đồng hành cùng tôi.

Coach Diễm Trương trong một phiên coaching

Chị là người phụ nữ rất giỏi. Chị Hạnh chia sẻ với tôi rằng, chị từng liên tục góp ý, điều chỉnh và ra quyết định thay cho cả chồng và con của mình. Và khi mọi thứ không theo mong muốn của chị, chị cảm thấy rối bời. Chị từng nói: “Tôi đã gồng mình thành công bao nhiêu năm, nhưng đến một lúc, tôi nhận ra mình đang đánh mất sự kết nối với chính gia đình mình. Tôi về nhà mà như vẫn đang ở văn phòng. Tôi mệt mỏi, cảm thấy có lỗi, và không biết bắt đầu từ đâu để thoát ra…”

Có thể bạn cũng đang như vậy - giỏi giang, quyết đoán, lý trí nhưng sâu bên trong là một trái tim đang cần được yêu thương, cần một khoảng nghỉ. Bạn không sai, bạn chỉ đang quên mất rằng sự dẫn dắt cần có điểm dừng, và lãnh đạo không đồng nghĩa với gánh vác mọi thứ. Và đã đến lúc, bạn cần một người huấn luyện để trở lại làm chủ cuộc đời mình, một cách trọn vẹn và sâu sắc hơn.

Một nghiên cứu trong 80 năm của Đại học Harvard tiết lộ, bí quyết để hạnh phúc cả đời là chất lượng các mối quan hệ. Đây chính là yếu tố quan trọng nhất giúp con người hạnh phúc và sống lâu hơn. Không phải tiền bạc hay địa vị, mà là cảm giác được kết nối, được yêu thương, được là chính mình.

Bốn điều quan trọng để bạn quay về với sự cân bằng

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không còn đứng ở vai trò của người chỉ đạo, người ra quyết định… mà là một người phụ nữ đơn thuần, chỉ muốn được yêu, được đón nhận, được yên tâm mà dựa vào một bờ vai?

Sau hơn 5 năm đồng hành cùng gần 170 phụ nữ trong vai trò lãnh đạo, tôi nhận ra một điều quan trọng: bạn không cần phải từ bỏ sự nghiệp để có gia đình hạnh phúc. Tuy nhiên, có 4 điều bạn cần làm là:

1. Nhận diện “vai diễn”

Biết mình đang ở vai nào, người điều hành, người vợ, người mẹ, hay người phụ nữ cần được yêu thương? Việc nhận ra bản thân đang mặc “chiếc áo quyền lực” nào sẽ giúp bạn biết lúc nào nên giữ, lúc nào nên cởi bỏ. Không phải mọi tình huống đều cần một “người lãnh đạo”. Đôi khi, một cái ôm thinh lặng lại là điều chữa lành nhất.

2. Học cách buông kiểm soát

Không dễ để buông, nhất là với người đã quen gánh vác. Nhưng bạn không cần phải làm thay tất cả. Hãy trao quyền cho đội nhóm trong công việc và cả cho chồng, cho con trong cuộc sống. Tin tưởng là biểu hiện cao nhất của tình yêu. Và khi bạn trao đi sự tin tưởng ấy, điều bạn nhận lại sẽ là sự gần gũi và gắn kết chân thành.

3. Thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng

Đối với người bình thường, “cân bằng” có thể là về sớm nấu cơm, dành trọn thời gian cuối tuần cho gia đình. Nhưng với doanh nhân, CEO - người luôn mang trên vai trách nhiệm lãnh đạo, vận hành và ra quyết định chiến lược, thì khái niệm “cân bằng” không thể theo kiểu tắt máy nghỉ ngơi. Thay vào đó, bạn cần thiết kế một hệ sinh thái sống phù hợp với chu kỳ năng lượng cá nhân, nhịp vận hành của doanh nghiệp và mục tiêu dài hạn của cuộc đời mình.

Không phải ai cũng cần bạn 24/7. Bạn không cần phải trả lời tin nhắn ngay tức thì, không cần có mặt ở mọi nơi, không cần hoàn hảo trong mọi vai trò. Đôi khi, điều quý giá nhất là 15 phút mỗi ngày thật sự dành cho chính mình, với một tách trà, một trang sách, hay một khoảng thở yên bình.

4. Thực hành hiện diện

Hiện diện không có nghĩa là chỉ có mặt, mà là thật sự có mặt. Hãy để điện thoại xuống trong bữa cơm. Hãy nghe con kể chuyện dù nó chẳng có logic gì. Hãy nhìn vào mắt chồng khi anh ấy nói, thay vì nghĩ đến việc ngày mai phải họp với ai. Khi bạn hiện diện, bạn không chỉ sống, bạn kết nối. Và từ sự kết nối ấy, mọi điều khác sẽ dần tốt đẹp hơn.

Chị Hạnh, sau 9 tháng đồng hành coaching 1:1 cùng tôi, đã biết buông được nhu cầu “phải hoàn hảo”. Chị cho chồng được làm theo cách của anh, cho con được là chính con. Và đặc biệt, chị cho phép mình được… nghỉ ngơi. Chị vẫn là một giám đốc giỏi. Nhưng quan trọng hơn, chị là một người phụ nữ hạnh phúc. Chị kết nối lại với chồng bằng sự tin tưởng, quay về với sự nữ tính mềm mại sâu sắc. Chị kết nối lại với con bằng sự lắng nghe. Chị học cách sống trọn vẹn mà không đánh đổi. Và giờ đây, chị nói: “Tôi không cần phải chọn giữa công việc hay gia đình nữa. Tôi chọn cả hai, bằng một trái tim đủ yêu thương và một tâm trí đủ tỉnh thức”.

Bình an không phải phần thưởng dành cho người rảnh rỗi. Bình an là nền tảng để bạn sống đúng, yêu đúng và dẫn dắt đúng. Bạn đã lãnh đạo cả một doanh nghiệp. Giờ là lúc dẫn dắt chính mình trở về làm người phụ nữ hạnh phúc.

(*) Chuyên gia khai vấn Hạnh phúc và Mối quan hệ

Trương Thị Lệ Diễm (Diễm Trương) (*)