Trà xanh không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một nguồn dinh dưỡng phong phú, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là 3 lý do thuyết phục bạn nên uống trà xanh mỗi ngày.
Giống như da mặt, da đầu cũng cần được 'thải độc' để giúp kích thích tuần hoàn máu, loại bỏ các tạp chất và góp phần giúp mái tóc chắc khỏe.
Nhiều người có thói quen mở cửa sổ khi ngủ vào ban đêm vì không thích cảm giác ngột ngạt. Tuy nhiên các chuyên gia lại không khuyến khích điều này.
Nhiều người thích mở cửa sổ khi ngủ vào ban đêm để tránh cảm giác ngột ngạt, thói quen này liệu có gì không tốt cho sức khỏe?
Crystal Bay Card một lần nữa trở thành đơn vị tiên phong trong ngành du lịch nghỉ dưỡng đưa dịch vụ chăm sóc, thẩm mỹ nha khoa vào trong danh mục các tiện ích cung cấp cho khách hàng bằng lễ ký kết hợp tác toàn diện với Nha khoa Home.
Nghiên cứu cho thấy có những bằng chứng khoa học rõ ràng mối liên quan đằng sau những gì người 100 tuổi đặt trên đĩa ăn tối và tuổi thọ của họ.
Theo nghiên cứu của Bệnh viện Brigham and Women (BWH - Mỹ), được công bố trên tạp chí khoa học Cell Metabolism, ăn tối sớm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Bác sĩ người Mỹ đi bộ thường xuyên, chỉ ăn chay và không quên bổ sung các loại vitamin.
Uống đủ lượng nước được khuyến nghị mỗi ngày (khoảng 5 cốc) không chỉ ngăn ngừa mà còn có thể giảm nhẹ tình trạng đột quỵ.
Có những dấu hiệu của bệnh phổi rất dễ bị nhầm lẫn với các tình trạng sức khỏe khác.
Thành phố Loma Linda nước Mỹ là một trong năm Vùng Xanh của thế giới. Người dân nơi đây thường sống lâu hơn 8-10 năm so với người Mỹ nói chung.
Quất có chứa đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và tăng cường miễn dịch. Do hàm lượng chất xơ cao, chúng cũng có thể hỗ trợ điều trị rối loạn đường ruột và giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Một số thói quen buổi sáng nếu được thực hiện đúng cách hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa não, giúp bạn minh mẫn hơn dù đã có tuổi.
Giấc ngủ trưa không thể thay thế bằng cà phê, mặc cho cả hai đều giúp bạn tỉnh táo.
Việc ghép tim lợn vào người hứa hẹn sẽ giải quyết tình trạng thiếu nội tạng nhưng nó cũng dấy lên nhiều câu hỏi về vấn đề đạo đức.
Nếu muốn loại bỏ việc ăn vặt gây hại cho sức khỏe giữa các bữa ăn, bạn có thể áp dụng một mẹo đơn giản nhưng vô cùng hữu hiệu: đưa thêm một quả bơ vào khẩu phần ăn của bữa chính.
Bên cạnh Okinawa (Nhật Bản), Sardinia (Ý), Ikaria (Hy Lạp), Nicoya (Costa Rica), Loma Linda (Mỹ) cũng là 1 trong 5 'vùng xanh' - nơi phần lớn cư dân có tuổi thọ vượt ngưỡng 100.