Phụ nữ Măng Đen thu nhập ổn định nhờ trồng rau an toàn

Khởi nghiệp theo nhóm/tập thể không phải là việc dễ. Với sự đoàn kết, quyết tâm cao, mô hình 'Tổ phụ nữ liên kết trồng rau sạch xứ lạnh' của chi hội phụ nữ thôn Măng Đen, xã Đăk Long, huyện Kon Plông, tỉnh Kon Tum đã gặt hái được nhiều thành công, mang lại nguồn thu ổn định từ 5 đến 6 triệu đồng mỗi tháng cho hàng chục chị em.

Đầu bếp Ngô Thanh Long: thái độ quan trọng hơn kỹ năng

Trầm tính, ít nói, thi thoảng chỉ đáp lại người đối diện bằng một nụ cười hiền do bối rối trước những lời nói đùa của họ, ít ai ngờ rằng chàng trai trẻ Ngô Thanh Long là một bếp trưởng – người chỉ huy tháo vát, gánh vác phần trọng trách không nhỏ về sự thành – bại của một nhà hàng.

9 loại rau quả hàng đầu giàu vitamin C

Vitamin C hỗ trợ đề kháng với nhiễm trùng như: cảm cúm, mau lành vết thương, cần thiết cho việc tạo ra collagen, tăng cường hấp thu chất sắt, chống bệnh đục thủy tinh thể bằng cách tăng lượng máu đến mắt.