Theo chuyên gia dinh dưỡng, bất kỳ thực phẩm nào có nguồn gốc từ ngũ cốc như bánh mì, mì ống, bánh quy và bánh ngọt cũng như các sản phẩm sữa động vật thì bạn đều cần hạn chế để tránh mọc mụn trứng cá.