'Berberine đã trở thành 'bạn thân' mới của tôi vì nó giúp tôi giảm cân', một người sử dụng mạng xã hội tại Mỹ thổ lộ.
Một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng có nhiều lợi ích. Mặt khác, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng có thể gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang không nạp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Béo phì có thể ảnh hưởng đến não, làm hỏng khả năng nhận biết cảm giác no và cảm xúc thỏa mãn sau khi ăn chất béo và đường. Điều đó có thể giải thích tại sao người béo khó giảm cân, và thường dễ tăng cân trở lại nếu có giảm được.
Một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng có nhiều lợi ích. Mặt khác, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng có thể gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang không nạp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
TS Grunvald cho rằng, xã hội nên coi béo phì là một căn bệnh, là một vấn đề sinh học, không phải là một sự thất bại về mặt đạo đức.
Nghiên cứu mới cho thấy phẫu thuật giảm cân có thể hỗ trợ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Theo một nghiên cứu mới kéo dài 40 năm trên gần 22.000 người đã phẫu thuật giảm cân ở Utah (Mỹ), phẫu thuật giảm cân làm giảm nguy cơ tử vong sớm, đặc biệt là các bệnh liên quan đến béo phì như ung thư, tiểu đường và bệnh tim.
Theo thông tin mới đây đăng trên The New York Times cho biết, trong một nghiên cứu kéo dài một năm, những người tham gia giới hạn bữa ăn trong một số giờ nhất định không giảm cân nhiều hơn những người ăn bất cứ lúc nào.
Buổi sáng là lúc mà cơ thể tràn đầy năng lượng nhất ngày, nhưng có những việc sẽ khiến bạn ốm yếu và xuống sắc nhanh chóng nếu làm trước 9h sáng.
Trong một cuộc phỏng vấn với Men's Health, Liam Hemsworth cho biết gần đây anh đã phải phẫu thuật lấy sỏi thận và nguyên nhân có thể là do lượng rau khổng lồ của chế độ ăn chay.