Nhiều nghiên cứu chỉ ra, cân nặng và thoái hóa khớp có mối quan hệ mật thiết với nhau. Những người thừa cân, béo phì có khả năng bị thoái hóa khớp gấp 3 lần người có cân nặng bình thường, thậm chí làm tăng nặng các triệu chứng bệnh.
Gia vị như nghệ, tỏi, gừng,… không chỉ giúp làm món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn mà còn giúp giảm đau khi bị viêm xương khớp.
Cá cơm, loài cá nhỏ bé thường được biết đến với vai trò là nguyên liệu chế biến nước mắm, nhưng ít ai biết rằng chúng là một nguồn dinh dưỡng quý giá với vô vàn lợi ích cho sức khỏe không phải ai cũng biết.
Khi áp dụng chế độ ăn chống viêm, người bệnh viêm khớp không nên bỏ qua lợi ích tuyệt vời của một số loại gia vị thường dùng trong nhà bếp.
Các nhà nghiên cứu của Australia đã phát hiện ra các dấu hiệu viêm trong máu của những bệnh nhân có tình trạng COVID kéo dài (hay còn được gọi là 'long COVID'), qua đó có thể giải thích tại sao nhiều người mắc các vấn đề về tim.
Béo phì là thủ phạm gây hơn 200 bệnh khác nhau, như tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường, thoái hóa khớp, gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh ung thư, đặc biệt ung thư đường tiêu hóa.
Mãng cầu xiêm là một loại trái cây giàu chất xơ làm chậm quá trình hấp thụ đường từ thực phẩm, thúc đẩy việc kiểm soát lượng đường trong máu và do đó ngăn ngừa kháng insulin và tiểu đường.
Một nhóm các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một loại protein liên kết với hệ thống miễn dịch của con người ngăn chặn HIV-1 và virus herpes simplex-1, bằng cách lắp ráp các cấu trúc trong tế bào để thu hút các loại virus này và sau đó bẫy chúng hoặc thậm chí tách chúng ra.
Theo các bác sỹ, ngày càng có nhiều người đến cơ sở y tế để giảm cân, giảm mỡ nội tạng, chủ yếu để đẩy lùi tiểu đường, đau khớp, gan nhiễm mỡ, cao huyết áp, ngủ ngáy do thừa cân.
Ngủ đủ giấc là chìa khóa cho sức khỏe và hạnh phúc. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ tầm quan trọng của giấc ngủ và cung cấp thông tin để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Đi chân trần là hoạt động tốt cho sức khỏe, dưới đây là lợi ích của việc đi chân trần mỗi ngày.
Thoái hóa khớp gối là quá trình diễn biến tự nhiên theo tuổi gây tổn thương các cấu trúc giải phẫu ở khớp gối như: xương, sụn khớp, dây chằng và màng hoạt dịch…, quá trình này kéo dài gây mất tính đàn hồi, mất dần lớp sụn khớp và giảm khả năng hoạt động.
Sữa ong chúa là một chất giống như thạch mà ong sản xuất và được coi là một siêu thực phẩm. Sữa ong chúa cô đặc chứa nước, đường, protein, chất béo và nhiều loại vitamin đặc biệt là A, B, C và E, cũng như các khoáng chất như lưu huỳnh, magiê, sắt và kẽm.
Nhiều người có thói quen đi bộ sau khi ăn tối, mục đích vừa để tiêu cơm, cũng để đêm về ngủ ngon hơn.
Thời tiết thất thường khiến trẻ dễ ốm vặt, hiểu nỗi lo của mẹ, KUN ra mắt Sữa chua uống men Nhật L-137 độc quyền tại Việt Nam, giúp bé tiêu hóa tốt - miễn dịch khỏe.
Để con lớn khôn và khỏe mạnh, việc chăm sóc và xây dựng một hệ tiêu hóa tốt là rất quan trọng. Sữa chua uống KUN chứa chủng men Nhật L-137 (L 137) độc quyền tại Việt Nam hỗ trợ con tăng cường hệ miễn dịch, khỏe tiêu hóa.
Khi trẻ bị sốt có thể làm cha mẹ rất lo lắng, đặc biệt là những người lần đầu tiên thấy con bị sốt. Các bậc phụ huynh sẽ tự hỏi sốt bao nhiêu độ là cao và có nên cho trẻ đi khám ngay không, cần phải chăm sóc trẻ như thế nào?
Để có thể thỏa sức vui chơi, khám phá và học hỏi, trẻ cần có một hệ miễn dịch và tiêu hóa khỏe từ bên trong. Tuy nhiên, thời tiết thất thường và tác nhân gây bệnh có mặt ở khắp nơi luôn khiến mẹ không khỏi lo lắng. Với mong muốn sẻ chia những lo âu của mẹ, KUN đã cho ra mắt sản phẩm sữa chua uống độc quyền chứa các 'chiến binh' men Nhật L-137 (L 137), lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch và khỏe tiêu hóa.
Nam bệnh nhân 31 tuổi đã không thể qua khỏi vì tình trạng chấn thương quá nặng. Trường hợp còn lại cũng nguy kịch.
Thiền định giúp bạn bình tĩnh tâm trí nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện đúng cách.
Để sở hữu làn da khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm bạn thoa bên ngoài. Chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ là từ thói quen sinh hoạt tốt.
Các nghiên cứu ngày càng khám phá ra những lợi ích sức khỏe tiềm năng của củ nghệ, củng cố vị thế của nghệ như một 'kho báu' trong lĩnh vực phát triển các phương thuốc tự nhiên trong chăm sóc sức khỏe…
Đau nửa đầu, đau thường ở một bên, kiểu mạch đập, nặng hơn khi gắng sức. Ngoài việc dùng thuốc thì các thực phẩm cũng có thể hạn chế sự khó chịu của các cơn đau nửa đầu.
Sử dụng tỏi để trị mụn trứng cá được chứng minh là một phương pháp chữa trị hiệu quả giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm sản xuất bã nhờn.
Theo Prescription Doctor, những thực phẩm quen thuộc hàng ngày như cà phê, chocolate hay thịt gà có thể khiến tình trạng mụn của bạn nặng thêm.
Viêm xương khớp là một căn bệnh phổ biến gây đau đớn và khó chịu, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh bằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày.
Khi trẻ đi tiêm phòng về, nhiều bậc phụ huynh lo lắng không biết có nên tắm cho con hay không.
Nghệ là gia vị và dược liệu phổ biến với mức giá rẻ. Bên cạnh những tác dụng như giảm viêm, chống oxy hóa, nghệ có còn tác động tích cực tới sức khỏe tâm thần.
Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Viện Sloan Kettering của MSK và các cộng tác viên của họ đã chứng minh rằng, nhịn ăn có thể lập trình lại các tế bào tiêu diệt tự nhiên của hệ thống miễn dịch để chống lại ung thư tốt hơn.
Một số loại thực phẩm giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp dạng thấp cùng với các phương pháp điều trị y tế như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và liệu pháp ức chế miễn dịch.
Dưới đây là một số cách phòng tránh sốc nhiệt cho trẻ mà phụ huynh cần lưu ý.
Hoa dâm bụt là loài hoa quen thuộc được trồng nhiều nơi ở Việt Nam. Không chỉ đẹp, hoa dâm bụt khi phơi khô, pha trà cũng đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lí do bạn không nên bỏ lỡ loại thảo dược cực dễ tìm này.
Dân gian xưa đã dùng hoa hòe như một loại thoại thảo dược bổ sung cho cơ thể để nâng cao sức khỏe. Nhiều người hỏi là uống nước hoa hòe hàng ngày liệu có tốt không? Bài viết này sẽ giúp độc giả có cái nhìn rõ hơn.
Theo quan điểm của nhiều người, ngực lép, đầu hói hay mũi to là những đặc điểm ngoại hình kém thẩm mỹ. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu của người sống thọ.
Theo các nhà khoa học, những người thường xuyên tập thể dục có tỉ lệ mắc ung thư thấp hơn. Việc tập luyện thường xuyên cũng giúp các bệnh nhân ung thư phục hồi nhanh hơn.
Trang Interesting Engineering cho biết nhóm nghiên cứu của Đại học Thanh Hoa (Trung Quốc) vừa phát triển được phương pháp có thể trị dứt điểm hen suyễn.
Theo nghiên cứu của một nhóm nhà khoa học, chỉ cần tiêm 1 mũi tế bào được thiết kế mà không cần xử lý trước có thể ngăn chặn tình trạng viêm phổi và giảm các triệu chứng hen suyễn. Thí nghiệm này trên chuột đã vừa được công bố trên tạp chí chuyên ngành.