Tự nhận thức được sự 'bất ổn' trong chính bản thân mình chính là bước đầu tiên trên hành trình gỡ bỏ những gánh nặng 'tôi không ổn', từ đó hướng đến cuộc sống tốt hơn, hạnh phúc hơn.
'Tôi ổn - Bạn ổn' hay thuyết Phân tích gương giao không phải là 'liều thuốc thần' giúp bạn vượt qua khó khăn về mặt cảm xúc ngay tức khắc bởi đó là cả một hành trình lâu dài. Nhưng những gì mà chúng mang lại sẽ giúp bạn tự nhận thức được sự 'bất ổn' trong chính bản thân mình - bước đầu tiên trên hành trình gỡ bỏ những gánh nặng 'tôi không ổn' từ quá khứ...
Cuốn sách 'Tôi ổn - Bạn ổn' là nỗ lực của bác sĩ tâm thần Thomas A. Harris nhằm đại chúng hóa thuyết Phân tích Tương giao, sao cho mọi người đều hưởng lợi từ học thuyết này.
Mới đây, buổi trò chuyện 'Hướng đến vị thế sống Tôi ổn - Bạn ổn', 'Thuyết Phân tích Tương giao – Giải phóng bản thân và thay đổi cuộc đời' đã được tổ chức tại Đường sách TP. Hồ Chí Minh.