Giáo sư Mỹ khuyên mọi người tránh rượu, thuốc lá, hạn chế đường, lối sống ít vận động... để sống lâu.
Bác sĩ John Scharffenberg, 101 tuổi ở bang California, Mỹ được xem là minh chứng cho việc 'gừng càng già càng cay'. Ông không chỉ là giảng viên bán thời gian tại một trường đại học mà còn có thể tự lái xe và đi du lịch khắp thế giới.