Từ ngàn xưa, cha ông ta đã có câu: 'Đàn ông ưỡn ngực, phụ nữ cúi đầu, gia đình an vui, không giàu sang cũng phú quý.' Câu nói dân gian này không chỉ mang hàm ý về phong thái của nam nữ trong gia đình mà còn ẩn chứa quan niệm âm dương, cương nhu trong nền nếp truyền thống.
Nhiều người chủ quan với đau lưng, cổ gáy, nghĩ chỉ mỏi mệt thoáng qua. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu bệnh cột sống nghiêm trọng nếu không điều trị sớm.
Chống đẩy là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy chống đẩy hàng ngày có tốt không?
SVVN - Ngày 30/4 – ngày Giải phóng miền Nam, Thống nhất đất nước là sự kiện lịch sử quan trọng của dân tộc Việt Nam. Đây là dịp để thế hệ trẻ thể hiện lòng biết ơn quá khứ, trân trọng những giá trị của hiện tại. Các bạn trẻ thể hiện tình yêu nước bằng nhiều cách khác nhau: chụp ảnh kỷ niệm với áo dài, quân phục, tham gia hành trình về nguồn, đến việc đẩy mạnh các hoạt động học tập, tình nguyện...
Phim mới của Lưu Thi Thi gây tranh cãi, Thành Nghị và Tống Tổ Nhi liệu có 'cứu vớt' đường đua cổ trang?
Giữa lúc chiến tranh thương mại Trung-Mỹ đang tiếp diễn gay gắt, tài khoản chính thức của Bộ Ngoại giao Trung Quốc đã đăng tải một bộ phim song ngữ có tựa đề 'Không quỳ gối!'.
Chống đẩy là một trong những bài tập thể dục đơn giản, rất hiệu quả trong việc xây dựng sức mạnh và cơ bắp, nâng cao tự tin, giải tỏa căng thẳng cho phụ nữ...
Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín với nhiều loại thiết bị, máy móc thường phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe đặc thù.
Khôi phục sự nghiệp, Tống Tổ Nhi liệu có thành công lớn với Khom Lưng?
Vô Ưu Độ đã không còn sự hấp dẫn như ngày đầu lên sóng nữa.
Đại chiến phim cổ trang 2025, Tiêu Chiến đối đầu Thành Nghị, Khom Lưng của Tống Tổ Nhi sắp chiếu.
Thành Nghị, Tiêu Chiến, Địch Lệ Nhiệt Ba đều có những bộ phim khiến khán giả hóng từng ngày.
Tống Tổ Nhi đang có cơ hội lớn để vượt mặt Triệu Lộ Tư và Ngu Thư Hân, trở thành cái tên nổi bật nhất trong dàn tiểu hoa 95 của làng giải trí Hoa ngữ.
Màn ảnh Hoa ngữ dịp hè năm nay sẽ là một cuộc chiến khốc liệt của nhiều phim cổ trang.
Sau thời gian dài mong ngóng, bộ phim Khom Lưng do Tống Tổ Nhi đóng chính đã chính thức được cấp giấy phép phát sóng.
Vừa được cấp giấy phép phát sóng đã 'bá chiếm' No.1 Hot Search của Weibo, ngoài Tống Tổ Nhi thì 'Khom Lưng' có gì mà khiến khán giả háo hức đến vậy?
Nhiều khán giả còn yêu cầu nam diễn viên này đừng đi đóng phim nữa.
Sự trở lại của Tống Tổ Nhi đã khiến cuộc cạnh tranh của các tiểu hoa sinh năm 1995 càng thêm căng thẳng. Thậm chí vị trí 'nữ hoàng nước mắt' của Chương Nhược Nam còn đang bị lung lay.
'Vô Ưu Độ' đã phải xếp kho hơn 1 năm vì bê bối của nữ chính Tống Tổ Nhi. Cô đã gây ra chuyện gì mà từ tiểu hoa đán xinh đẹp trở thành 'mỹ nữ sa ngã' trong mắt khán giả?
Tưởng chừng phải xếp kho vĩnh viễn, 'Vô Ưu Độ' bất ngờ lên sóng giúp Tống Tổ Nhi thoát 'phong sát' ở Trung Quốc. Những tập đầu tiên được khen nhiều hơn chê, phần nào cũng 'hồi máu' cho cả nam diễn viên chính Nhậm Gia Luân.
Sự trở lại của nữ diễn viên được mệnh danh là 'Nữ hoàng nước mắt' đã khiến loạt mỹ nhân thế hệ 9x như Dương Tử, Bạch Lộc phải dè chừng.
Vô Ưu Độ do Tống Tổ Nhi và Nhậm Gia Luân đóng chính đã được lên sóng.
Khán giả cũng hóng từng ngày chờ những phim cổ trang này lên sóng.
Với việc luyện tập thường xuyên, chống đẩy không chỉ tăng cường sức mạnh thể chất mà còn thúc đẩy khả năng phục hồi tinh thần, giúp phụ nữ cảm thấy mạnh mẽ và hạnh phúc hơn...
Tại Sagaing, tâm chấn của động đất ở Myanmar, lực lượng chức năng đang phải vật lộn để chôn cất hàng nghìn nạn nhân thiệt mạng trong thảm họa ngày 28/3.
Các tư thế yoga ngồi có thể giúp cơ thể thư giãn, bình tĩnh, giảm căng thẳng và nhiều lợi ích khác...
Bắt được con cá nặng khoảng 50 - 60kg có hình dáng lạ, cần thủ lập tức thả con vật trở lại sông.
Đi bộ là một trong những hoạt động thể chất đơn giản và ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, những lỗi nhỏ trong thói quen đi bộ mà nhiều người đang vô tình mắc phải có thể dẫn đến chấn thương, đau đớn và thậm chí là các vấn đề sức khỏe lâu dài.
Mỗi chúng ta đều có một kho riêng để cất giữ thời gian. Mẹ nói, thời gian của mẹ nằm trong căn bếp nhỏ, nơi mẹ chăm chút gia đình từng miếng cơm, hớp nước. Anh trai tôi luôn đặt tay lên ngực và bảo quỹ thời gian của anh nằm trong túi áo, nơi cất giấu những bông cỏ gà lúc bé, vài bức thư tình khi còn trai trẻ và giờ là bao thuốc lá dành cho giây phút suy tư. Còn quỹ thời gian của bố thì nằm trong cửa hiệu sửa đồng hồ. Nói là cửa hiệu cho oai, chứ thực ra chỉ là túp lều nhỏ để che mưa che nắng, phía trước treo chiếc mẹt rách làm biển hiệu có đề dòng chữ ghi bằng phấn trắng 'Nhận sửa đồng hồ'. Người trong quán lúc nào cũng đông nhưng khách đến sửa thì ít mà toàn là lũ trẻ con lít nhít xúm lại ngó nghiêng những chiếc kim đồng hồ chạy đều nhau tăm tắp. Tôi thích trò áp tai nghe từng tiếng kêu hòa với tiếng nhịp tim mình trong lồng ngực. Và quỹ thời gian của tôi hình như nằm trong cái dáng ngồi khom lưng của bố đang lụi cụi sửa đồng hồ…
Nếu bạn thường so sánh bản thân với người khác và cảm thấy họ giỏi hơn mình, hoặc liên tục sợ mắc sai lầm, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có lòng tự trọng thấp.
Bài tập buổi sáng này được thiết kế dành cho những người bận rộn muốn duy trì hoạt động mà không cần dành nhiều thời gian ở phòng tập.
Triệu chứng đau lưng hay cổ vai gáy không chỉ là cơn đau tạm thời mà có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng.
Ở những cánh đồng ruộng sâu, người nông dân phải tự tay cấy lúa. Để có mạ non cấy lúa là cả một quá trình ngâm giống, gieo mạ, nhổ mạ... Quá trình ấy vất vả, nhưng chính là sự khởi đầu cho một vụ mùa mới.
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể. Tuy nhiên, đi bộ thế nào để cơ thể săn chắc, thọn gọn? Với kế hoạch đi bộ trong 4 tuần dưới đây, bạn sẽ dễ dàng sở hữu một body như ý.
Đi bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khỏe, dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ mỗi ngày 30 phút.
Đi bộ cũng là một trong những cách giúp giảm mỡ, giảm cân... nhưng một số sai lầm nhỏ về kỹ thuật, cường độ và tính nhất quán là 'thủ phạm' cản trở quá trình này.
Suốt hơn 30 năm sống cùng người cha khó tính, tôi suýt tưởng mình chẳng có nhiều kỷ niệm đẹp với cha. Thế nhưng, càng đi sâu vào vùng ký ức xưa cũ, tôi lại ngỡ ngàng nhận ra người cha nghiêm khắc của mình cũng có những lúc rất đỗi dịu dàng...