Vỏ chanh dây không vô dụng như phần lớn mọi người vẫn tưởng; có nhiều cách để bạn tận dụng những lợi ích của nó thay vì vứt đi.
Quả mận chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng đáng kể. Nó là một nguồn giàu năng lượng và cung cấp các chất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên sử dụng với liều lượng hạn chế, và một số nhóm người nên tránh ăn mận để khỏi rước họa vào thân.
Rau muống là loại rau phổ biến trong bữa ăn của người Việt, rau muống ngon, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp ăn loại rau này.
Dền cơm là loại rau dại chứa các chất đạm thực vật, có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe...
Ăn cua đồng không chỉ bổ sung hàm lượng canxi cao mà còn giúp hấp thu các vitamin và muối khoáng tốt cho cơ thể.
Chuối là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Vậy làm thế nào để bảo quản chuối không bị thâm, giữ được độ tươi ngon trong thời gian dài?
Dền cơm là loại rau dại chứa các chất đạm thực vật, có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.
Rau ngót là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất trong các loại rau ăn lá.
Cua đồng giàu dinh dưỡng đặc biệt là canxi, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon vào mùa hè. Tuy nhiên, bạn cần tránh 3 điều khi ăn loại thực phẩm dân dã này.
Đây là loại rau rừng đặc sản vừa ngon ngọt lại bổ dưỡng có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giàu đạm, vitamin C...
Có giá khoảng 200.000-350.000 đồng/kg, đắt ngang với thịt bò, song, loại rau này ăn rất ngon lại cực kỳ bổ dưỡng. Thậm chí còn được giới sành ăn săn lùng ráo riết.
Rau sắng là đặc sản có nhiều vào mùa xuân ở các tỉnh miền núi phía Bắc. Đây là loại rau được coi là đắt nhất hiện nay với giá trên 200.000 đồng/kg.
Cải cúc không chỉ được sử dụng như một loại rau ăn trong bữa cơm hàng ngày mà còn là dược liệu trong bài thuốc giải cảm, trị đau đầu kinh niên, hỗ trợ giảm huyết áp… Tuy nhiên, những ai nên hạn chế hoặc tránh ăn cải cúc.
Rối loạn tiền đình với các triệu chứng đặc hiệu như chóng mặt, xoay tròn, mất thăng bằng… Bệnh gây khó chịu mệt mỏi, làm tăng nguy cơ ngã và gây khó khăn trong sinh hoạt. Vậy bệnh có chữa được không?
Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, rau muống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn rau muống.
Để nấu canh cua người nội trợ cần lựa cua sống sơ chế kỹ trước khi nấu chín để tránh tình trạng ngộ độc thực phẩm xảy ra.
Hạt sen - loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là món ăn quen thuộc trong mỗi gia đình, nhưng không phải là món ăn phù hợp với nhiều người.
Canh cua cà muối là món ăn ngon quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, tuy nhiên bạn cần lưu ý những điều quan trọng khi ăn canh cua cà muối trong ngày hè để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cua đồng nấu canh vốn đã bổ dưỡng, nhưng sẽ còn thơm ngon hơn nếu như chúng được kết hợp với những loại rau phù hợp, trong đó rau đay và mồng tơi là hai loại rau thường được nấu cùng với cua đồng nhất.
Cà pháo muối là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt, nhưng thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu không biết cách chế biến, sử dụng.
Tuy tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có những người không nên ăn rau muống.
Dưới đây là 7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe phụ nữ có thể tiêu thụ để phục hồi sau sinh.
Việc chữa rối loạn tiền đình cần có sự giám sát của các bác sĩ và cơ sở y tế chuyên môn. Nếu chữa rối loạn tiền đình không đúng cách sẽ rất nguy hiểm.
Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc bồi bổ cơ thể bằng thuốc Đông y thi không nên ăn rau muống. Những dưỡng chất trong loại thực phẩm này có thể làm mất tác dụng, hiệu quả của thuốc khiến bệnh lâu khỏi.
Bạn chỉ cần biết một số điều nhỏ dưới đây có thể giữ trọn dinh dưỡng trong rau khi chế biến.
Ngày càng có nhiều người bệnh mắc rối loạn tiền đình, đặc biệt là nhóm đối tượng làm công việc văn phòng, ít vận động, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy rối loạn tiền đình có chữa trị dứt điểm được không?
Sai lầm nghiêm trọng khi ăn rau muống gây hại khôn lường nhiều người mắc mà chẳng hề hay biết.