Dù thịt gà mang nhiều giá trị dinh dưỡng cũng như thích hợp bổ sung dưỡng chất, xây dựng cơ bắp, tuy nhiên vẫn có những bộ phận trong thịt gà không nên ăn.
Việc các loại rau củ quả tiềm ẩn hóa chất độc hại, nhất là dư lượng thuốc trừ sâu là vấn đề khiến nhiều người lo ngại. Vì vậy, bên cạnh việc lựa chọn nguồn gốc thực phẩm uy tín, các gia đình cũng cần chú ý quá trình sơ chế, chế biến. Trong đó, một việc đơn giản như rửa rau củ quả vẫn có rất nhiều người làm sai.