Theo chuyên gia, nhai không kỹ thức ăn là một thói quen xấu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn giảm chất lượng của món ăn.
Từ lâu, nghệ được biết đến là một gia vị quen thuộc đối với căn bếp của mỗi gia đình. Nghệ không những giúp tăng thêm màu sắc và hương vị cho món ăn mà bên cạnh đó cũng là một loại thực phẩm hỗ trợ đường tiêu hóa rất hiệu quả.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn hành tây mỗi ngày? Hành tây thường được biết đến với tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim, xương và đường ruột cùng nhiều ưu điểm khiến nhiều người ngạc nhiên.