Những người nổi tiếng đã ăn kiêng như thế nào? Từ Kim Kardashian đến Rebel Wilson, từ Beyoncé đến Megan Fox đã áp dụng chế độ ăn ra sao để có được thân hình như mong muốn? Nếu bạn có dự định ăn kiêng và đang tìm một chế độ ăn phù hợp thì xin mời tham khảo 8 chế độ ăn kiêng của người nổi tiếng dưới đây.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những chế độ ăn kiêng theo mốt thường dẫn tới nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Anh P, 34 tuổi, ở Hoàng Mai, Hà Nội, cao 1,9 m, nặng hơn 100 kg, muốn thu gọn dáng vóc nhưng công việc dày đặc, không có thời gian tập luyện, nên chọn detox để giảm cân.
Shailene Woodley uống đất sét buổi sáng chưa bằng Marilyn Monroe ăn trứng sống.
Từ những nguyên liệu sẵn có trong bếp và dễ dàng tìm mua ở các chợ, các mỹ nhân Việt đã tự chế đồ uống dưỡng dáng, đẹp da vô cùng hiệu quả cho bản thân.
Nhiều liệu pháp giảm cân có thể đem lại kết quả nhanh chóng nhưng tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe và tính mạng người thực hiện.