Ăn uống hợp lý là việc quan trọng giúp cơ thể đủ dinh dưỡng và năng lượng để sống, học tập và làm việc hiệu quả.
Bệnh tim có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời. Ngoài việc uống thuốc, can thiệp... thì ăn uống để kiểm soát bệnh cũng là việc cần thiết.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 12/6 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên... giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng. Dưới đây là các loại thực phẩm sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo, hưng phấn hơn.
Thịt bò có giá trị dinh dưỡng cao và đắt hơn các loại loại khác nên dễ được phù phép từ thịt kém chất lượng hơn.
Ăn cá mòi là một lựa chọn tuyệt vời vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, bao gồm chất béo omega-3, protein và canxi, tất cả đều quan trọng đối với sức khỏe.
Ăn kiwi giúp cân bằng mức độ điện giải của cơ thể khi mắc bệnh sốt xuất huyết vì nó giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giúp hình thành các tế bào hồng cầu.
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng chất nhầy của đĩa đệm cột sống lệch ra khỏi vị trí bình thường, xuyên qua dây chằng chèn ép vào các rễ thần kinh gây tê bì, đau nhức. Cơn đau thường lan tỏa từ thắt lưng xuống chân.
Bơ là món quà giàu omega-3 từ thiên nhiên và gần như là loại trái cây duy nhất có chất béo tốt. Quả bơ được xếp vào danh sách các loại siêu thực phẩm.
Việc có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp, khoa học sẽ ảnh hưởng tích cực đến kết quả của sĩ tử.
Ngoài việc điều trị thì chăm sóc dinh dưỡng cũng cần thiết đối với bệnh nhân ung thư tuyến giáp để củng cố chức năng tuyến giáp bằng các loại thực phẩm. Tuân theo chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, giàu thực phẩm nguyên chất là đủ để duy trì chức năng tuyến giáp tối ưu.
Khoai tây chiên đứng đầu danh sách các món bác sĩ tim mạch không chọn cho chế độ ăn uống.
Từ hạt lựu và hạt lanh đến hạt chia và hạt bí ngô... chúng không chỉ có lợi ích sức khỏe tổng thể mà còn giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm cân.
Để tăng cường sức khỏe mắt bạn nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều loại trái cây, rau quả bởi những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như vitamin A, omega-3...
Ăn thực phẩm giàu vitamin có lợi cho sức khỏe gan, giúp ngăn ngừa một số bệnh về gan như gan nhiễm mỡ. Cùng tìm hiểu những loại vitamin nào đóng góp cho sức khỏe của gan, giúp lá gan khỏe mạnh.
Việc kết hợp những thực phẩm giàu melatonin vào bữa ăn hàng ngày, có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể...
Thoái hóa khớp gối không thể chữa khỏi bằng chế độ ăn uống nhưng dinh dưỡng lành mạnh, đúng cách có thể giúp người bệnh giảm đau.
Một số loại thực phẩm được coi là siêu thực phẩm, bởi vì nó cung cấp lượng chất dinh dưỡng rất cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn các loại hạt này vừa giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa tăng cường khả năng phòng bệnh vì nắng nóng.
Acid béo omega-3 được chứng minh là thực phẩm tốt nhất cho não. Loại chất béo lành mạnh này có khả năng tăng cường trí não tuyệt vời, giúp các sĩ tử tập trung đạt hiệu quả cao nhất trong mùa thi.
Bộ não, giống như phần còn lại của cơ thể, cần được cung cấp dinh dưỡng phù hợp để phát huy hết tiềm năng.
Điều đáng sợ nhất trong thời kỳ mãn kinh ở nhiều phụ nữ là phải đối mặt với những tác dụng phụ do lượng hormone sinh sản trong cơ thể suy giảm. Có cách nào giúp cải thiện tình trạng này không?
Khi cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng… nhiều người tìm đến 1 tách cà phê để lấy lại sự tỉnh táo. Tuy nhiên, đối với những người không thể uống được cà phê hoặc bị bồn chồn do caffeine… có thể tìm đến với các giải pháp khác giúp tăng mức năng lượng.
Các chất dinh dưỡng thiết yếu đều tốt cho sức khỏe, trong đó một số có tác dụng tốt cho đôi mắt của sĩ tử trong mùa thi. Trong thời gian học ôn thi càng cần ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt nhất cho thị lực.
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong và sau điều trị ung thư tinh hoàn. Mọt chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp người bệnh khỏe hơn, tiếp nhận các phương pháp điều trị tốt hơn, qua đó giúp nhanh phục hồi hơn.
Tắc lệ đạo thường được gọi là viêm tắc tuyến lệ là bệnh về mắt thường gặp. Bệnh do nhiều nguyên nhân như nhiễm trùng hoặc viêm ở mắt, chấn thương, khối u… Tắc lệ đạo gây chảy nhiều nước mắt và có nguy cơ dẫn đến nhiễm trùng mắt.
Một nông dân trẻ nuôi con vật 'quen thuộc' thích nước nhẹ nhàng đút túi tiền tỷ. Nghe danh nhiều người đến tham quan, học tập, ai cũng trầm trồ khen ngợi.
Nếu không thể ăn bữa tối trước 20 giờ, bạn nên lựa chọn thực phẩm lành mạnh như trứng, cá hồi, rau xanh lá để giảm mỡ thừa.
Có 2 loại cá dân dã, rất quen thuộc trong bữa cơm của người Việt nhưng trong Đông Y lại sở hữu nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Sử dụng đúng thực phẩm là cách giúp cơ thể chống nhiễm trùng.
Khi mùa thi tới, các sĩ tử phải học tập nhiều hơn, trí não luôn hoạt động thì càng cần bổ sung dinh dưỡng.
Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm trùng. Dinh dưỡng tốt có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và các bệnh do viêm mạn tính, nhưng nhiều loại thực phẩm trong chế độ ăn uống ngày nay có thể khiến hệ thống miễn dịch gặp nguy hiểm.
Gan là một phần của hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp lọc chất độc và chất thải ra khỏi máu. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa hoặc chất béo lành mạnh…