5 loại gia vị sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình có lợi ích sức khỏe cực tốt nhưng nhiều người lại 'lười ăn'

Gia vị có rất nhiều loại, không chỉ có những thứ mà bạn thường hay dùng để nấu ăn như muối, đường, nước sốt... Và chúng cũng có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn ít nghĩ tới.

Vì sao măng cụt được coi là nữ hoàng trái cây?

Măng cụt rất giàu dưỡng chất như chất đạm, chất béo, chất carbohydrates, chất xơ, calsium, chất sắt, phốt pho và vitamin như B1, C...

Top 9 đồ uống mùa hè giúp kiểm soát viêm khớp

Dưới đây là những đồ uống mùa hè tốt nhất để giúp bạn kiểm soát bệnh viêm khớp.

Loại trái cây 'giàu collagen', giúp chống nắng, giảm cân

Loại quả mà Lọ Lem, con gái MC Quyền Linh yêu thích thực ra vô cùng tốt đối với sức khỏe phái đẹp, vừa tăng cường miễn dịch lại tăng sinh collagen.

Bệnh mất ngủ ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng này

Phụ nữ mất ngủ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.

Nước ép gừng giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa

Ginger shot (Nước ép gừng) có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm viêm, làm dịu chứng khó tiêu, tăng cường khả năng miễn dịch và chống oxy hóa.

Virus H3N2 hay H1N1 nguy hiểm hơn?

Dù tương đối giống nhau về triệu chứng, virus cúm H3N2 vẫn gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng hơn so với virus cúm H1N1.

Những thực phẩm bạn nên ăn để bảo vệ sức khỏe tim mạch

Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Top 9 loại đồ uống tốt nhất để giảm viêm

Uống nước chanh, nước ép cần tây, nước ép dứa… không chỉ giúp giải khát, có làn da đẹp mà nó còn rất tốt để giảm triệu viêm.

Thời tiết thay đổi liên tục, hạn chế cho trẻ nhỏ ăn 6 loại thực phẩm

Để giữ cho trẻ khỏe mạnh trong thời tiết hiện tại, điều đầu tiên mà cha mẹ cần hiểu được là điều gì gây suy yếu hệ miễn dịch của trẻ, trong đó có chế độ ăn - đóng góp một phần lớn giúp trẻ chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm.

Những lợi ích bất ngờ của hạt bàng với sức khỏe

Dưới đây là một số lợi ích đối với sức khỏe của hạt bàng mà rất ít người biết.

Những thực phẩm bạn nên ăn để bảo vệ sức khỏe tim mạch

Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Vì sao người bệnh đái tháo đường nên ăn nhiều chất xơ?

Dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng trong phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường. Các chuyên gia cho rằng, những người mắc bệnh đái tháo đường nên được cung cấp nhiều chất xơ hơn so với người bình thường để giúp kiểm soát kiểm soát lượng đường trong máu.

15 phút tập yoga mỗi ngày có thể giúp kiểm soát huyết áp

Thêm yoga vào chế độ tập thể dục thường xuyên của bạn, có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Loại viêm nhiễm nào dễ dẫn đến ung thư?

Nhiều bệnh ung thư bắt đầu hình thành từ viêm nhiễm, nguyên nhân chính do việc chăm sóc cơ thể không đúng cách.

Những 'siêu thực phẩm' giúp giảm đau khớp

Hơn 58 triệu người Mỹ bị đau khớp, chiếm 24% tổng dân số nước này - theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC).

Nhiễm đậu mùa khỉ có thể dẫn đến viêm cơ tim không?

Một nghiên cứu trên tạp chí IDcase gần đây báo cáo trường hợp viêm cơ tim đầu tiên được biết đến là biến chứng nhiễm trùng do virus đậu mùa khỉ (MPXV).

Tác dụng tích cực của hoa hồng với tim mạch

Ngoài cánh hoa, ta có thể dùng nhiều phần của cây hoa hồng để làm thuốc, gồm cả lá, thân, rễ và quả của nó.

Tăng cân quá nhiều khi mang thai ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào?

Theo một nghiên cứu được công bố gần đây trên Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ (Journal of Women's Health), phụ nữ tăng cân quá mức khi mang thai có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn sau này.

COVID-19 kéo dài có thể coi là tình trạng mạn tính và cần tới thuốc chống viêm?

Những bệnh nhân COVID-19 kéo dài có thể bị tình trạng phản ứng viêm quá mức lan tỏa khắp cơ thể và việc làm giảm bớt tình trạng viêm đó có thể là chìa khóa để cứu sống họ - Theo kết quả nghiên cứu mới đây được đăng trên Tạp chí Frontiers in Medicine.

Chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân rối loạn giấc ngủ sau mắc COVID-19

Bình thường, một phòng khám chuyên ngành tâm thần tiếp nhận khoảng 30-50 bệnh nhân thì sau đại dịch COVID-19, số lượng bệnh nhân tới khám tăng tới hàng trăm bệnh nhân/ngày.

Phát hiện nhóm cytokine giúp chẩn đoán sớm nguy cơ chuyển nặng ở bệnh nhân COVID-19

Trong một nghiên cứu được trình bày tại hội nghị của Hiệp hội Vi sinh lâm sàng và Bệnh truyền nhiễm Châu Âu (ECCMID) năm nay ở Bồ Đào Nha từ ngày 23 - 26/4, các nhà nghiên cứu đã xác định được một nhóm cytokine có thể giúp chẩn đoán nguy cơ chuyển biến nặng hoặc tử vong ở bệnh nhân COVID-19.