Ăn cà chua xanh có tốt không là vấn đề nhiều người quan tâm.
Cải xoong từng được coi là một loại cỏ dại nhưng nay lại được trồng khắp nơi trên thế giới, vậy rau cải xoong có tác dụng gì?
Không chỉ sở hữu hương vị bùi, béo, thơm ngon, hai loại hạt sau đây chứa nhiều dinh dưỡng tự nhiên và nhiều vitamin nhất trong các loại hạt.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thường xuyên bổ sung rau cải xoong giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư và nhiều lợi ích khác.
Bí ngòi hay còn gọi là bí ngồi thường được trồng vào tháng 2 - 3 và thu hoạch vào mùa hè. Bí ngòi có nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là khi bạn đang tìm kiếm thực phẩm phù hợp cho chế độ ăn kiêng giảm cân.
Có một loại rau, được mệnh danh là 'vua canxi tự nhiên', có hàm lượng canxi gấp 10 lần sữa, ăn nhiều sẽ giúp xương chắc khỏe mà không lo các tác dụng phụ.
Trong quả việt quất chứa chất polyphenol có khả năng kích hoạt hai mã gen và một loại protein có liên quan đến việc phát triển xương ở mức độ phân tử.
Lòng non bò (ruột bò) là bộ phận vừa rẻ vừa chứa nhiều protein, chúng thường được chế biến thành các món hầm, món xào trong bữa cơm gia đình. Bộ phận này còn được Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ khuyến nghị nên ăn hằng ngày.
Chuối không chỉ ngon mà còn rất tốt, dưới đây là những tác dụng của chuối chín đối với sức khỏe mà bạn nên biết.
Người bị bệnh gì không nên ăn nhiều chuối là câu hỏi được nhiều người quan tâm, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Kem là món ăn yêu thích không chỉ với trẻ em mà ngay cả người trưởng thành và lớn tuổi. Vậy bạn đã biết những lợi ích mà món ăn này đem lại?
Kem là món ăn yêu thích không chỉ với trẻ em mà ngay cả người trưởng thành và lớn tuổi. Vậy bạn đã biết những lợi ích mà món ăn này đem lại?
Dưới đây là những thực phẩm cải thiện da và mắt cho đàn ông tốt nhất.
Một nhóm công tác môi trường Mỹ – EWG đã công bố danh sách gồm 5 loại quả chứa ít thuốc trừ sâu nhất.
Nếu bạn khảo sát mọi người về chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng nhất, bạn sẽ thấy rằng hầu hết mọi người sẽ trả lời là protein.
Những thói quen quá phổ biến đang vô tình 'giết chết' trái tim của bạn hãy cùng chú ý để tự bảo vệ sức khỏe của mình.
Su su không chỉ là loại quả quen thuộc trong mâm cơm hằng ngày, nó còn có nhiều tác dụng thần kỳ cho sức khỏe.
Tryptophan là một axit amin thiết yếu nhưng rất hiếm và liên quan tới nhiều chức năng cơ thể như điều chỉnh giấc ngủ, cải thiện tâm trạng hoặc tạo cảm giác no. Dưới đây là những thực phẩm giàu tryptophan giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Đây là loại cây được trồng rất nhiều ở Việt Nam, tuy nhiên chưa nhiều người biết rằng nó là loại thực phẩm cực bổ tim, hỗ trợ điều hòa huyết áp, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa...
Những loại trái cây như bơ, cam, bưởi… nếu được bổ sung vào thực đơn hàng ngày của người cao tuổi sẽ giúp ngăn ngừa, điều trị, và tăng sức đề kháng của người cao tuổi.
Vì lý do thương mại và chạy theo lợi nhuận nên nhiều tiểu thương đã tiêm hóa chất để thúc đu đủ nhanh chín. Dưới đây là một số cách đơn giản để nhận biết đu đủ ngâm hóa chất và đu đủ chín tự nhiên.