Các loại hạt dinh dưỡng, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây cả vỏ, quả bơ, các loại đậu... là những thực phẩm dồi dào chất xơ giúp chúng ta có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng tuổi thọ và lão hóa thành công.
Trong một cuộc trả lời phỏng vấn ngày 28/12, Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov cho rằng, những âm mưu của các nước phương Tây là nguyên nhân chủ yếu khiến thế giới rơi vào tình trạng hỗn loạn.
Giá tiêu hôm nay tại thị trường trong nước giảm nhẹ ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 71.000 – 73.000 đồng/kg.