'Sit down'. Con Mina hơi ngớ người. Nghe thầy hô 'sit down' một lần nữa, nó lật đật nằm xuống. 'Stand up!', Mina đứng lên bằng hai chân, hai tay co lại trước bụng. 'Handshake!', nó đưa tay bắt rất tự tin. Xung quanh nó là tiếng 'gâu gâu, ẳng ẳng' cổ vũ của hơn 30 'đứa bạn' đủ mọi trang lứa. Vào 'trường' được một tháng, con Mina khiến chủ rất hài lòng khi thuần thục mọi động tác bằng khẩu lệnh tiếng Anh.
Nâng tạ nặng, tập luyện cường độ cao ngắt quãng... có thể làm tăng huyết áp đột ngột trong quá trình luyện tập. Vì vậy, chúng không có lợi cho những người bị huyết áp cao.
Chủ tịch Miss Grand International - ông Nawat bất ngờ tiết lộ về loạt 'góc khuất' đằng sau Miss Grand Myanmar.
Tin tốt là các nhà khoa học đã tìm thấy một loại hình thể dục phù hợp dành cho những người hướng nội và người lười.
Adele khiến khán giả ấm lòng trước hành động của mình!
Triệt xóa, bắt giữ các đối tượng người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam để đi Campuchia, lực lượng chức năng tại Quảng Trị còn phát hiện nhóm này được đào tạo bài bản để thực hiện lừa đảo qua mạng.
Chiều 5/8, Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế Lao Bảo thuộc Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng (BĐBP) tỉnh Quảng Trị cho biết đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự về hành vi tổ chức, môi giới người nước ngoài nhập cảnh trái phép, hoàn chỉnh hồ sơ ban đầu, chuyển Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Quảng Trị tiếp tục điều tra, xử lý theo thẩm quyền.
Lực lượng Bộ đội biên phòng tỉnh Quảng Trị xóa đường dây tổ chức, môi giới người nước ngoài nhập cảnh trái phép vào Việt Nam để thực hiện hành vi lừa đảo.
Nhóm người được đào tạo bài bản về các thủ đoạn lừa đảo bằng công nghệ cao tại khu vực Tam Giác Vàng rồi nhập cảnh trái phép vào Việt Nam thì bị bắt.
Quá trình triệt phá đường dây đưa đón người nước ngoài nhập cảnh trái phép, lực lượng chức năng phát hiện nhóm đối tượng người được huấn luyện, đào tạo bài bản về các thủ đoạn lừa đảo bằng công nghệ cao.
Lực lượng Biên phòng tỉnh Quảng Trị vừa triệt phá đường dây tổ chức, đưa đón ổ nhóm lừa đảo bằng công nghệ cao nhập cảnh trái phép vào Việt Nam.
Nhóm đối tượng người Trung Quốc được huấn luyện, đào tạo bài bản về các thủ đoạn lừa đảo bằng công nghệ cao tại khu vực Tam giác vàng, sau đó tìm cách nhập cảnh trái phép vào Việt Nam để tiếp tục sang Campuchia nhằm thiết lập các đường dây lừa đảo, chiếm đoạt tài sản.
Sáng nay, 5/8, Bộ Chỉ huy BĐBP tỉnh Quảng Trị cho biết, đã chỉ đạo Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Lao Bảo ra quyết định khởi tố vụ án hình sự về hành vi tổ chức, môi giới người nước ngoài nhập cảnh trái phép, hoàn chỉnh hồ sơ ban đầu, chuyển cho cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Quảng Trị tiếp tục điều tra, truy tố theo quy định của pháp luật.
Sau khi phá đường dây đưa người nhập cảnh trái phép vào Việt Nam, Bộ đội Biên phòng Quảng Trị làm rõ nhóm người Trung Quốc được đào tạo lừa đảo công nghệ cao.
Sau khi phá đường dây đưa người nhập cảnh trái phép vào Việt Nam, Bộ đội Biên phòng Quảng Trị đã làm rõ rằng nhóm người Trung Quốc này là các đối tượng được huấn luyện và đào tạo bài bản về các thủ đoạn lừa đảo công nghệ cao tại khu vực Tam giác vàng.
Sáng nay 5/8, Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng (BĐBP) tỉnh Quảng Trị cho biết, đã chỉ đạo Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế Lao Bảo ra quyết định khởi tố vụ án hình sự về hành vi tổ chức, môi giới người nước ngoài nhập cảnh trái phép, hoàn chỉnh hồ sơ ban đầu, chuyển Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Quảng Trị tiếp tục điều tra, truy tố theo quy định pháp luật.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khí hậu ấm lên, nhóm bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, sốt rét, sốt vàng da và nhiều bệnh khác phát triển. Việc diệt muỗi mang mầm bệnh đồng nghĩa giúp giảm bệnh. Dưới đây là những giải pháp đang được các nhà khoa học phát triển, thử nghiệm.
Viện Công nghệ Saitama - SIT (tỉnh Saitama) sẽ giới thiệu chuyên ngành Lái xe tự hành đầu tiên của Nhật Bản từ tháng 4/2025 nhằm mục đích đào tạo các kỹ sư thành thạo về xe tự lái.
Ít nhất 11 trẻ sơ sinh được giải cứu sau khi đám cháy lớn bùng phát tại bệnh viện nhi ở khu vực Vivek Vihar, phía Đông TP New Delhi - Ấn Độ, vào tối 25-5.
Ít nhất 24 người, trong đó có nhiều trẻ em, thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn bùng phát vào tối 25/5 tại khu giải trí ở bang Gujarat, miền Tây Ấn Độ.
Ít nhất 24 người, trong đó có nhiều trẻ em, đã chết trong vụ hỏa hoạn bùng phát vào tối thứ Bảy (25/5) tại một khu vui chơi ở bang Gujarat phía tây Ấn Độ.
Vụ hỏa hoạn nghiêm trọng xảy ra tại một khu vui chơi giải trí ở miền tây Ấn Độ khiến nhiều người thiệt mạng.
Thủ tướng Narendra Modi đăng trên nền tảng truyền thông xã hội X rằng, chính quyền đang nỗ lực hỗ trợ những người bị ảnh hưởng.
'Nhà tư tưởng chiến lược, hướng nội nhưng dễ gần' - đó là ấn tượng trong mắt những người từng làm việc với tân Thủ tướng Singapore Lawrence Wong, người vừa nhậm chức hôm 15-5.
Khoảng 18 giờ 30 phút ngày thứ ba, trong lớp học tình thương đặt tại miếu Bà Thắng Nhì (TP Vũng Tàu), có khoảng 40 học sinh đang ngồi trò chuyện, nô đùa vui vẻ.
Mục tiêu chung cuối cùng vẫn là sinh viên đại học (ĐH) phải kiếm được việc làm tự nuôi sống bản thân, và có thể tiếp tục rèn luyện nâng cao trình độ nghề nghiệp sau khi ra trường.
Dù ở lứa tuổi nào, các hoạt động tập thể dục đều mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhất là phụ nữ tuổi mãn kinh - thời kỳ phụ nữ phải đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe do hormone giảm mạnh. Vậy phụ nữ mãn kinh nên tập thể dục như thế nào?
Bạn có biết rằng bài tập chân là một trong những phần quan trọng nhất trong chương trình tập luyện toàn diện? Không chỉ giúp phát triển sức mạnh và cơ bắp, mà còn cải thiện sức bền và sự linh hoạt của cơ thể. Nếu bạn đang muốn nâng cao hiệu quả tại phòng tập gym, thì đừng bỏ qua các bài tập chân hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.
Theo KTO Việt Nam, dự kiến hết tháng 12 này, lượng khách Việt Nam đến Hàn Quốc đạt khoảng 420.000 lượt; như vậy, Việt Nam đứng thứ 5 trong số các quốc gia có khách du lịch đến Hàn Quốc.
Dự kiến hết tháng 12, lượng khách Việt Nam đến Hàn Quốc đạt khoảng 420.000 lượt khách.
Theo Tổng cục Du lịch Hàn Quốc tại Việt Nam, Việt Nam luôn là thị trường hàng đầu của du lịch Hàn Quốc tại Đông Nam Á.
Tổng cục Du lịch Hàn Quốc tại Việt Nam (KTO Việt Nam) tổ chức Đêm du lịch Hàn Quốc và Lễ trao giải Du lịch Hàn Quốc 2023 tại Hà Nội vào ngày 12/12 và tại TP Hồ Chí Minh vào ngày 14/12.
Một trong những bài tập phổ biến nhất khi tập cơ bụng là Sit up (ngồi lên). Mặc dù đây là bài tập đơn giản nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm trong quá trình tập luyện làm giảm hiệu quả của bài tập.
Cao Thái Sơn hiện tại là một sao nam có body vạn người mê nhờ siết cân tăng cơ, giảm mỡ đúng cách. Trong số đó phải nói đến chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng.
Một người đàn ông đã tin lời một nhóm người bán chiếc gương, được giới thiệu là 'gương thần' chuyên dùng trong giới khoa học, có thể giúp nhìn xuyên thấu trang phục, nên đã bỏ số tiền lớn ra mua. Cuối cùng thì chiếc gương có giúp được gì không?
Sau khi Nayeon ra mắt solo với bản hit 'POP!' gây sốt mùa Hè năm ngoái, trưởng nhóm của TWICE - Jihyo cũng xuất kích với mini album 'ZONE', phô diễn cá tính quyến rũ, mạnh mẽ khác lạ.
Khoa học đã chứng minh, thường xuyên ăn loại hạt được mệnh danh là 'hạt trường thọ' sẽ giúp bạn chống được nhiều bệnh nguy hiểm sở hữu sức khỏe tốt mà không phải cần bổ sung thuốc bổ.