Cùng nhau rèn luyện, nâng cao thể lực, sức khỏe dẻo dai và sống vui, sống có ích là 'phương châm hành động' của các thành viên Câu lạc bộ Hướng dẫn viên thể dục dưỡng sinh tỉnh.
Trương Tam Phong là nhất đại tông sư, người khai sáng ra phái Võ Đang danh đương thiên hạ nhưng khả năng của ông, có lẽ đã được nhiều người thổi phồng lên.
Nghiên cứu gần đây của Trường Y Harvard đã phát hiện ra 5 hoạt động thể chất có lợi nhất cho cơ thể con người. Đáng ngạc nhiên, trong danh sách không có môn chạy.
'Huyền thoại Wushu' Nguyễn Thúy Hiền bật mí bí quyết giữ vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 44.
Chuyên trang du lịch Iwandered đã chia sẻ một lịch trình khám phá vẻ đẹp đa dạng của Hà Nội, với những món ăn tuyệt vời, nhiều điểm đến lịch sử hấp dẫn, nguồn năng lượng sôi động, giàu bản sắc và sự mới mẻ sau mỗi lần đến thăm.
Một nghiên cứu được công bố bởi Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ cho biết, chỉ cần áp dụng 8 thói quen lành mạnh hàng ngày có thể kéo dài tuổi thọ đến 24 năm.
Khi bệnh Parkinson tiến triển, người bệnh thường khó khăn khi di chuyển. Các môn thể dục dưới đây sẽ giúp cho người bệnh Parkinson cải thiện chức năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Từ ngày 19-6 đến ngày 20-8, 22 sinh viên ngành Ngôn ngữ Trung Quốc của Trường đại học Lạc Hồng tham gia chuyến du học hè tại Quế Lâm, Trung Quốc. Đây là hoạt động trong khuôn khổ hợp tác giữa Trường đại học Lạc Hồng và Trường đại học Bách khoa Quế Lâm dành cho sinh viên chuyên ngành Tiếng Trung.
Ở tuổi 44, 'nữ hoàng wushu' Nguyễn Thúy Hiền gây sốt với thân hình đẹp mỹ mãn, gương mặt trẻ trung rạng rỡ.
Câu nói của Kim Dung phần nào thể hiện quan điểm rằng, Trương Tam Phong là người mạnh nhất trong các nhân vật của ông.
Đối với người bệnh đái tháo đường type 2, tập thể dục có thể giúp giảm chất béo, tăng khối lượng cơ bắp, cải thiện sự cân bằng và giảm căng thẳng, thậm chí có thể làm giảm nhu cầu tiêm insulin…
Với vóc dáng có được thông qua nhiều năm tập luyện thể hình có kỉ luật, Bảo Tiểu Linh đã khiến không ít người ngưỡng mộ xen lẫn chút ghen tị.
Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe.
Mùa hè nóng bức, thể chất và các chỉ số sinh lý của con người dễ bị ảnh hưởng, bệnh nhân cao huyết áp cần phải chú ý nhiều hơn.
Natalie Compton là một nhà văn đã có bài đăng tải trên trang Washington Post về những ấn tượng đặc biệt tại các dịch vụ ở Thái Lan và Việt Nam.
Bệnh Crohn là bệnh mạn tính tại đường tiêu hóa và có thể bùng phát bất cứ lúc nào. Mặc dù vậy, bạn có có thể thực hiện các biện pháp để giảm khả năng bùng phát bệnh.
Với người bệnh đái tháo đường type 2, một số loại bài tập đặc biệt có tác dụng kiểm soát bệnh và các biến chứng tiềm ẩn...
Người duy trì được 2 thói quen này sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Tập thể dục có thể kích hoạt các chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu trong não, giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm…
Dàn người đẹp theo phong cách thần tiên tỷ tỷ múa kiếm tranh HCV gây sốt SEA Games
Nữ vận động viên wushu Dương Thúy Vi đã xuất sắc giành Huy chương vàng nội dung thương thuật và kiếm thuật đúng ngày sinh nhật thứ 30 của mình. Đây cũng là Huy chương vàng đầu tiên trong ngày 11-5 của đoàn thể thao Việt Nam.
Nữ vận động viên wushu Dương Thúy Vi đã xuất sắc giành Huy chương vàng nội dung thương thuật và kiếm thuật đúng ngày sinh nhật thứ 30 của mình. Đây cũng là Huy chương vàng đầu tiên trong ngày 11-5 của đoàn thể thao Việt Nam.
Sáng 11/5, nữ võ sĩ Wushu Dương Thúy Vi đã mang về tấm HCV đầu tiên trong ngày cho đoàn Thể thao Việt Nam ở nội dung thương thuật và kiếm thuật nữ.
Núi Võ Đang ở tỉnh Hồ Bắc được coi là 'vùng đất thánh' của Đạo giáo. Đây là một trong những cái nôi võ thuật của Đạo giáo và Thái Cực quyền. Nơi đây gắn liền với nhiều bí mật khiến hậu thế tò mò.
Ngày hội quốc tế tiếng Trung Quốc được tổ chức tại Trường ĐH Ngoại thương thu hút sinh viên nhiều trường đại học tham dự.
Sau khi Jack Ma 'ở ẩn', cao thủ võ học này đã đi đâu là câu hỏi mà rất nhiều người đều tò mò.
Nhà nghiên cứu não bộ nổi tiếng Marian Diamond của Mỹ cho rằng, không bao giờ là quá muộn để cải thiện chức năng não bộ của bạn.
TRUNG QUỐC - Câu chuyện về cậu bé 11 tuổi đạp xe gần 130km để đến nhà bà ngoại vì giận nhau với mẹ gây xôn xao ở đất nước tỷ dân.
Người qua đường đã nhìn thấy cậu bé ở hầm đi bộ dọc cao tốc, trong tình trạng kiệt sức.
Cậu bé 11 tuổi đạp xe gần 24 tiếng đồng hồ để tới nhà bà với mục đích kể với bà chuyện mình và mẹ mới cãi nhau.
Mặc dù người bệnh đái tháo đường đã kiểm soát tốt bệnh của mình nhưng vẫn cảm thấy khó chịu khi thức dậy với lượng đường trong máu tăng cao vào buổi sáng. Nguyên nhân có thể do hiện tượng tự nhiên gọi là 'hiệu ứng bình minh'.
Khi đo lường một người có thể sống lâu hay không, chúng ta không thể chỉ nhìn vào tuổi tác mà còn phải nhìn vào chất lượng cuộc sống.
Mặc dù việc tập thể dục rất tốt cho người bị tiểu đường nhưng vẫn có những điểm lưu ý cần biết để tránh gây phản tác dụng.
Một số bệnh nhân lo lắng về tác dụng phụ của thuốc và thắc mắc: Tập thể dục đơn thuần có chữa khỏi bệnh tiểu đường mà không cần dùng thuốc không?
Người đàn ông đã dành hơn 40 năm luyện tập chăm chỉ và giờ đây thì đã đón nhận thành quả đầy ngọt ngào.
Sáng 19-3, tại Trung tâm Văn hóa, Thể thao - Học tập cộng đồng xã An Sơn (TP.Thuận An) đã diễn ra liên hoan các câu lạc bộ dưỡng sinh - yoga năm 2023.