Độ tuổi nhất định phải bổ sung canxi

Hầu hết người trung niên và cao tuổi có cùng một câu hỏi: Tôi thực sự có cần bổ sung canxi không? Khi nào bắt đầu bổ sung canxi là không quá muộn?

Bỏ bữa sáng có thể khiến bạn mất trí nhớ khi về già

Bệnh Alzheimer là một trong những căn nguyên phổ biến gây chứng giảm trí nhớ ở người già.