Thoạt nhìn loại rau này như cỏ dại nhưng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao được rất nhiều người lựa chọn bởi những lợi ích sức khỏe.
Các loại rau quả này có chứa các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các nguy cơ về ung thư.
Chè xanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống được, vậy ai không nên uống nước chè xanh?
Chè (trà) xanh là loại nước uống phổ biến, được hàng triệu gia đình Việt yêu thích, đặc biệt vào dịp Tết. Tuy nhiên, dùng thức uống này không đúng cách, đúng người có thể gây hại.
Giá đỗ là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên dùng. Dưới đây là những người không nên ăn giá đỗ và lưu ý khi ăn giá đỗ.
Nhắc đến thực phẩm nhiều đạm, người ta thường nghĩ đến thịt cá mà không hề biết rằng có nhiều loại rau giàu đạm không kém gì có thể mua được ở bất cứ đâu.
Trứng là một loại thực phẩm giàu protein, tuy nhiên người mắc bệnh tiểu đường ăn trứng có làm hạ đường huyết?
Dưới đây là 7 loại rau giàu protein, tốt như trứng các chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
Dưới đây là số lượng trứng nên ăn trong 1 tuần cho từng nhóm tuổi để các bà nội trợ tham khảo.
Chống lão hóa không phải là chuyện quá khó khăn để thực hiện nếu bạn biết kiên trì thực hiện 9 việc đơn giản này hàng ngày.
Bài viết này trên quan điểm của người dược sĩ trả lời cho thắc mắc của người tiêu dùng: Đường ăn kiêng có phải là đường hóa học không? Đường dành cho người đái tháo đường là loại đường nào? Cơ thể chúng ta nên dùng bao nhiêu đường mỗi ngày?
Một số trường hợp rụng tóc do thiếu chất cần bổ sung thực phẩm giàu đạm, biotin, omega-3, các vitamin và khoáng chất khác để cải thiện.
Trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn nhiều là tốt, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.
Mùa hè nắng nóng nên bạn hãy chú ý chăm sóc cây cảnh đúng cách để cây luôn tươi tốt...
Theo nghiên cứu, bí sợi mì có giá trị dinh dưỡng rất cao, bao gồm protein, đường, chất sắt, kẽm, các loại vitamin và 18 loại amino axit.
Tuy chúng ta không thể nào suốt đời trẻ mãi không già, nhưng nếu như biết trước dấu hiệu của lão hóa thì ắt sẽ có cách để làm chậm tình trạng này.
Trà xanh là thức uống được hàng triệu người Việt ưa thích, sử dụng mỗi ngày nhưng có chống chỉ định với một số trường hợp.
Mùa hè nóng nên bạn hãy chú ý chăm sóc cây cảnh đúng cách để cây luôn tươi tốt.
Ngoài phần ruột đỏ thì lớp cùi trắng trong quả dưa hấu cũng có thể ăn được, thậm chí còn đem lại những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe.
Cá hồi rất tốt cho mẹ bầu tuy nhiên ăn nhiều cá hồi có thể khiến mẹ bầu gặp phải một số tác dụng không mong muốn.
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều lại không tốt cho sức khỏe. Vậy ăn bao nhiêu quả trứng/tuần là đủ?
Trứng là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng phải ăn đúng liều lượng, vậy người lớn nên ăn bao nhiêu quả trứng 1 tuần?
Trứng là thực phẩm rất lành và bổ dưỡng, nhưng khi dùng cho các trường hợp sau cần hết sức lưu ý, nếu không nó sẽ khiến bệnh của bạn ngày càng trầm trọng hơn.
Những loại nước dưới đây bạn nên sử dụng vào buổi tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.
Uống nước khi ngủ dậy rất tốt cho cơ thể, vậy nhưng, đây là những loại nước tuyệt đối cần tránh xa kẻo làm phản tác dụng.
Dưới đây là những cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất giúp bạn lấy lại phong độ nhanh chóng.
Tiểu hành tinh đến từ rìa hệ Mặt Trời cách hơn 4,5 tỷ km có thể đưa nước và vật chất hữu cơ tới Trái Đất nguyên thủy.
Theo các chuyên gia, kết quả phân tích các mẫu vật hiếm có được thu thập trong sứ mệnh không gian của Nhật Bản kéo dài 6 năm cho thấy nguồn gốc của nước trên Trái đất có thể là nhờ các tiểu hành tinh từ rìa Hệ Mặt trời.
Theo các nhà khoa học, các mẫu vật thu được từ tiểu hành tinh Ryugu có thể cung cấp những manh mối giải đáp bí ẩn về cách thức các đại dương xuất hiện trên Trái Đất từ hàng tỷ năm trước.