Mỡ lợn lọt bảng vàng 10 thực phẩm dinh dưỡng nhất khiến nhiều người Việt ngỡ ngàng, tiếc hùi hụi bỏ quên lâu nay

Nhiều người nhầm tưởng rằng mỡ lợn sẽ gây béo phì, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia đã chỉ ra 7 giá 'quý hơn vàng' của mỡ lợn mà các bà nội trợ không nên bỏ qua, hãy luôn sẵn 1 hũ mỡ lợn trong căn bếp của mình nhé!

Nghiên cứu 30 năm của ĐH Harvard: Loại dầu ăn nhiều chẳng những không gây hại, mà càng trường thọ hơn

Loại dầu này là một trong những nguồn chất béo lành mạnh nhất, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên thêm vào chế độ ăn của mỗi gia đình.