Loại dầu này là một trong những nguồn chất béo lành mạnh nhất, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên thêm vào chế độ ăn của mỗi gia đình.
Ngoài các phương pháp tác động phía ngoài, Bá Chi còn chú trọng dưỡng từ bên trong để có làn da tươi tắn ở tuổi 42.
Một trong những nguyên nhân khiến da bạn bị lão hóa nhanh là do cơ thể sản sinh lượng collagen quá ít. Để tăng cường khả năng sản sinh collagen một cách tự nhiên, chị em cần cung cấp thêm cho da collagen từ các loại trái cây.
Vì sao nói tuổi 45 phải 'giữ miệng, cất chân'? Dù bạn có nuông chiều bản thân như thế nào khi còn trẻ, nhưng khi đã ngoài 45 tuổi phải hết sức 'giữ miệng, cất chân' mới mong khỏe mạnh bởi ở độ tuổi này các chức năng khác nhau của cơ thể sẽ bắt đầu lão hóa nhanh chóng.