Thường xuyên ăn táo, chuối, đu đủ giúp bổ sung nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm sự tổn hại đối với da đầu và cải thiện mái tóc chắc khỏe hơn.
Những loại trái cây dưới đây sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, tươi tắn hơn trong mùa đông.
Uống giấm táo mật ong đúng cách hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện làn da và là công dụng hữu hiệu trong quá trình giảm cân.
Để răng miệng khỏe mạnh bạn cũng nên lưu ý đến các loại thực phẩm có lợi cho răng và nướu sau đây.
Tăng acid uric máu là do rối loạn chuyển hóa purin, gặp chủ yếu ở người trưởng thành. Khi bị tăng acid uric máu, ngoài thuốc người bệnh cần chú ý đến sinh hoạt và chế độ ăn cân bằng thích hợp để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa.
Quả lê chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý báu, được nhiều người ưa thích, nhưng loại quả này sẽ trở thành chất gây hại nếu bạn ăn không đúng cách.
Ăn táo đã tốt, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần làm thêm 1 bước đơn giản này trước khi ăn thì lợi ích sẽ còn tăng thêm gấp bội, đó chính là: Nấu chín táo.
Theo Boldsky, mặc dù cà chua có một danh sách dài các lợi ích tích cực cho sức khỏe, nhưng cũng có những tác hại tiềm ẩn có thể gây ra khi tiêu thụ quá mức.
Gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa chất, sản xuất axit béo, loại bỏ độc tố, và quá trình chuyển hóa protein. Do sự hoạt động không ngừng nghỉ, gan cần sự hỗ trợ đều đặn từ thực phẩm và chế độ ăn uống lành mạnh để giải độc và duy trì sức khỏe.
Quả Hồng châu chín rộ vào các tháng 6, 7, 8 hàng năm. Vì thế đây cũng là các tháng trong năm thường ghi nhận các vụ ngộ độc do ăn phải quả Hồng châu, chủ yếu là trẻ em…
Sử dụng giấm táo thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 thành phần tự nhiên này là chất tẩy rửa, dưỡng ẩm và mặt nạ tuyệt vời dịu nhẹ cho da.
Dứa là trái cây phổ biến trong mùa hè, chứa nhiều vitamin A, B, C và các axit hữu cơ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, dứa cũng có nhiều axit gây hại men răng, nôn ói nếu ăn quá nhiều.
Quả dứa nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng dứa, bạn cần chú ý về liều lượng để tránh gây ảnh hưởng sức khỏe.
Dứa là loại quả mùa hè thơm ngon, bổ dưỡng. Loại trái cây rẻ tiền này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Phương pháp này còn được áp dụng để trị nám và trị thâm mụn nhờ trong trái xoài có chứa hàm lượng vitamin C cao.
Thức quả ngon lành, mọng nước này có thể được sử dụng trong các mẹo chăm sóc da mùa hè chỉ với các bước đơn giản.
Dâu tây là loại quả thơm ngon, chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, dâu tây còn có công dụng trong việc làm trắng răng hiệu quả.
Dâu tây là loại quả thơm ngon, chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, dâu tây còn có công dụng trong việc làm trắng răng hiệu quả.
Nhiệt miệng gây ra tình trạng đau xót, gây khó khăn cho việc ăn uống hàng ngày. Vậy, khi bị nhiệt miệng nên ăn gì để nhanh khỏi?
Kim ngân hoa là dược liệu được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y, có nhiều lợi ích sức khỏe và có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
Một chế độ ăn uống phù hợp cũng góp phần chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả, đồng thời cải thiện được màu sắc răng được sáng bóng hơn. Dưới đây là 7 loại thực phẩm làm trắng răng bạn không thể bỏ qua.
Quả dâu tằm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo khi sử dụng làm đồ uống ngày hè cần lưu ý để tránh nguy hại sức khỏe.
Chỉ cần thực hiện theo những cách sau bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đùi nhỏ, chân thon chỉ trong 1 thời gian ngắn.
Trong khi người Trung Quốc rất 'ưa chuộng' những loại rau này và coi chúng là rau trường thọ thì ở Việt Nam, vài loại trong số đó thậm chí mọc hoang và không có giá trị sử dụng.
Thịt chiên và thịt chế biến sẵn gây ảnh hưởng nhiều đến làn da của phụ nữ tuổi 30.