8 dấu hiệu cho thấy bạn đang tập thể dục quá nhiều

Nếu có từ 2 triệu chứng sau đây, rất có thể bạn đang là 'nạn nhân' của việc tập luyện quá sức.

Chăm sóc dinh dưỡng cho bệnh nhân chấn thương hàm mặt

Chấn thương hàm mặt là tổn thương thường gặp trong các loại chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt. Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách góp phần giúp người bệnh chấn thương hàm mặt nâng cao sức đề kháng và sớm phục hồi.

Những cấm kỵ khi uống bia vào mùa hè

Uống nhiều rượu bia không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên trong những ngày nắng nóng kéo dài, nhiều người thích uống bia. Mọi người cần lưu ý những cấm kỵ để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Những cấm kỵ khi uống bia vào mùa hè

Uống nhiều rượu bia không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên trong những ngày nắng nóng kéo dài, nhiều người thích uống bia. Người dân cần lưu ý những cấm kỵ dưới đây để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Loại rau rừng này có tác dụng bổ hơn nhân sâm, thanh nhiệt, giải độc, tiêu ẩm, giảm viêm, lợi tiểu

Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp cả nước. Loài này là một loại cây làm thuốc và ăn được. Toàn cây dùng làm thuốc, có tác dụng thanh nhiệt ẩm, giải độc, giảm sưng tấy, tiêu viêm, giải khát, lợi tiểu; hạt có tác dụng bổ mắt.

Đây là những thực phẩm tăng cường trao đổi chất tốt nhất

Thực phẩm tăng cường trao đổi chất mà bạn sẽ thực sự thích ăn.

Điều gì xảy ra khi lạm dụng steroid đồng hóa?

Steroid đồng hóa là các biến thể tổng hợp, hoặc do con người tạo ra, của hormone sinh dục nam testosterone

Cải thiện dinh dưỡng cho bệnh nhân chạy thận nhân tạo tại Bệnh viện Đa khoa Gia Lai

Bệnh viện Đa khoa Gia Lai hiện có 200 bệnh nhân đang chạy thận nhân tạo, hầu hết đều là người nghèo, khó khăn. Nhiều bệnh nhân do khó khăn về kinh tế nên vấn đề dinh dưỡng chưa đảm bảo khiến việc điều trị bệnh ít nhiều cũng bị ảnh hưởng.

Ngày Tết thưởng thức món chả Phụng, trứng Rồng

Chả phụng cùng với nem công là món ăn đứng đầu hàng 'bát trân' (8 món ăn quý hiếm) khi tiến vua của cung đình Huế ngày xưa. Nhưng ngày nay, các đầu bếp đã bình dị hóa món ăn này bằng các nguyên liệu khá đơn giản và gần gũi và dễ kiếm, dễ làm. Nhất là ăn những món này vào dịp Tết Giáp Thìn 2024 sẽ mang nhiều ý nghĩa, cảm xúc trong ngày sum họp gia đình.

Rượu là thủ phạm gây 7 loại ung thư, khi uống rượu cần chú ý 3 điểm này

Theo nghiên cứu cho thấy, rượu làm phát triển ung thư vú, gan và các loại ung thư khác. Ngay cả việc uống rượu vừa phải cũng có nguy cơ cao.

Những vất vả hàng ngày từ từ bào mòn chúng ta

Chúng ta vẫn cố gắng giải quyết những bộn bề cuộc sống và tự nhủ chỉ cần cố lên một chút. Sự mệt mỏi được tích tụ ngày qua ngày khiến cơ thể trở nên kiệt quệ.

Phim kinh dị 'Quỷ cẩu' truyền thông điệp về quả báo trong cuộc sống

Phim mượn truyền thuyết truyền miệng 'Chó đội nón mê' - truyện dân gian chủ yếu tồn tại ở khu vực Bắc Bộ - để cảnh báo về sự xuống cấp đạo đức trong một gia đình hành nghề bán thịt chó.

Dùng thuốc điều trị bệnh Parkinson cần lưu ý những gì?

Bệnh Parkinson là một bệnh thoái hóa mạn tính tiến triển của não, thường thấy ở người cao tuổi. Người bệnh cần được phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt...

Người hút thuốc lá có nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng cao hơn

Thông tin từ Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế), các nghiên cứu gần đây cho thấy, những người sử dụng thuốc lá điện tử có nguy cơ mắc bệnh nướu răng, sâu răng, mất xương quanh răng, các bệnh nha chu khác, tổn thương niêm mạc miệng, nhiễm trùng cao hơn nhiều so với người không bao giờ sử dụng.

Cần giữ lại tinh thần văn hóa trong dịch thuật văn học

Ngày 7-12, Khoa Văn học (Trường ĐH KHXH&NV TPHCM - ĐH Quốc gia TPHCM) tổ chức tọa đàm 'Dị hóa và đồng hóa trong dịch thuật từ văn học Việt Nam sang Anh ngữ'.

Tại sao máu của nhiều loài vật không có màu đỏ?

Máu người luôn có màu đỏ do chứa tế bào hồng cầu nhưng nhiều loài sinh vật sống khác không có máu hoặc máu không có màu đỏ.

Tại sao máu của nhiều loài vật không có màu đỏ?

Máu người luôn có màu đỏ do chứa tế bào hồng cầu nhưng nhiều loài sinh vật sống khác không có máu hoặc máu không có màu đỏ.

Stress khi nhìn thấy… nếp nhăn

Nhắc đến lão hóa, đa số xem đó là một hiện tượng đáng sợ bởi chức năng của các cơ quan yếu dần như da nhăn nheo; hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hô hấp đều suy giảm... Vậy lão hóa có đáng sợ?

Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư

Thông tin từ Bệnh viện K cho biết, số bệnh ung thư đang ngày càng tăng và xu hướng ngày càng trẻ hóa. Một trong những yếu tố chính dẫn tới tình trạng này là do thói quen ăn uống thiếu khoa học, ít vận động, uống nhiều bia rượu.

4 thói quen khiến bạn dễ nằm trong tầm ngắm của gan nhiễm mỡ, nhiều người trẻ thích làm

Gan nhiễm mỡ là một trong những căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến do những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học của người hiện đại.

Từ bỏ thói quen ăn uống dưới đây để hạn chế tăng acid uric

Một trong những nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gout là acid uric. Vì vậy, những người có thói quen ăn nhiều thức ăn giàu purine sẽ làm tăng thêm tình trạng tăng acid uric máu sẵn có.

Acid uric là gì, acid uric trong máu cao có nguy hiểm?

Khi xét nghiệm máu thấy hiện tượng acid uric cao làm cho nhiều người băn khoăn lo lắng, vì sao như vậy?

Ăn bưởi xong đừng vứt vỏ, tận dụng để giảm cân, làm đẹp từ da đến tóc

Vỏ bưởi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bạn có thể dùng vỏ bưởi nấu nước uống mỗi ngày để có vóc dáng thon gọn, làm đẹp từ da đến tóc.

Phòng chống thiếu vitamin D cho phụ nữ và trẻ nhỏ

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc xương thông qua cơ chế phân phối canxi và phospho. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi và phospho qua đường tiêu hóa.

Ăn thịt đỏ có làm u ung thư tiến triển nhanh?

Một số người lo lắng ăn thịt đỏ sẽ làm khối u ung thư tiến triển nhanh nên thường hạn chế hoặc kiêng khem nghiêm ngặt, vậy sự thật đằng sau quan niệm này là gì?

Hiểu đúng về dinh dưỡng khi điều trị ung thư

Căn bệnh ung thư đang trở thành gánh nặng lớn của các quốc gia, trong đó có Việt Nam. Theo các chuyên gia y tế, khi mắc ung thư, câu hỏi 'ăn gì - không ăn gì' luôn là vấn đề mà người bệnh phải đối diện. Tuy nhiên, có nhiều thông tin sai lệch và không chính xác về chế độ dinh dưỡng khiến người bệnh lo lắng, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình điều trị.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư

Đa phần bệnh nhân do thiếu hiểu biết, lo sợ bệnh ung thư phát triển hoặc tái phát nên không dám ăn uống, hoặc theo chế độ ăn thực dưỡng dẫn đến sụt cân, suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống cũng như không đủ sức khỏe để điều trị bệnh ung thư.

Hút thuốc lá không chỉ khiến răng xỉn màu mà còn kèm nhiều bệnh

Một nghiên cứu phân tích dữ liệu từ hơn 13.000 bệnh nhân trên 16 tuổi phát hiện khoảng 79% người hút thuốc lá điện tử có nguy cơ bị sâu răng cao hơn, so với chỉ 60% của nhóm đối chứng.

Ứng dụng của pin nhiên liệu vi sinh vật

Hiện nay, các nỗ lực tận dụng nguồn năng lượng tái tạo như Mặt trời, gió, sinh khối và các nguồn khác đang được tập trung nghiên cứu.

Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư

Bệnh nhân ung thư thường quan niệm thịt đỏ và các thực phẩm giàu protid (như sữa, trứng…) sẽ làm cho khối u phát triển nhanh hơn, bởi vậy dẫn tới tình trạng hạn chế hoặc kiêng khem đối với các loại thực phẩm này. Tuy nhiên đó là một quan niệm sai lầm. Các bằng chứng khoa học không ủng hộ quan điểm này. Protid là một yếu tố cơ bản giúp cơ thể làm lành vết thương, chống nhiễm khuẩn trong và sau phẫu thuật, hóa chất và xạ trị, là nguyên liệu bồi phụ lại khối cơ của cơ thể đã mất do quá trình dị hóa, nó còn giúp tăng khả năng ngon miệng trong khi người bệnh luôn chán ăn, ăn uống kém.

Câu đố Tiếng Việt: Vì sao lại gọi là 'bãi tha ma'?

Nguồn gốc của từ này sẽ khiến bạn bất ngờ!

'Dị nhân' chạy 230km trong 24h, chuyên gia y học thể thao nói gì?

Theo góc nhìn của chuyên gia thể thao đầu ngành, việc chạy bộ trong thời gian dài ẩn chứa nhiều nguy cơ rủi ro về sức khỏe.

Viêm quanh răng mạn tính và cách chữa

Viêm quanh răng mạn tính là bệnh lý răng miệng phổ biến. Đây là một bệnh nhiễm khuẩn gây ra phản ứng viêm ở các mô nâng đỡ răng, dẫn đến tình trạng mất bám dính và tiêu xương ổ răng.

5 bộ phận ngon, bổ dưỡng nhất của con lợn

Dưới đây là những bộ phận ngon nhất, bổ dưỡng nhất của con lợn mà bạn nên mua về ăn Tết này.