Có rất nhiều đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng được pha chế dễ dàng từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà, giúp giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan và sức khỏe tổng thể…
Dưới đây là danh sách một số thực phẩm hỗ trợ gan, tăng khả năng giải độc gan tự nhiên bạn nên thử.
Củ nghệ rất tốt cho người bệnh tiểu đường bởi chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Vitamin E được lưu trữ trong cơ thể, nên nó có thể tích lũy theo thời gian. Nếu uống một lượng vượt quá liều khuyến cáo, người dùng sẽ có nguy cơ bị nhiễm độc. Vậy một ngày cơ thể cần bao nhiêu viamin E?
Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, được cơ thể sản xuất tự nhiên, trở thành đồng minh quý giá trong quy trình chăm sóc da mùa hè. Vậy làm thế nào để tăng cường chất có lợi cho da này?
Nếu làm không đúng cách, món tỏi ngâm giấm dễ chuyển sang màu xanh. Vì thế, khi ngâm tỏi bạn nhớ làm thêm bước này để tỏi trắng giòn, đẹp mắt.
Lá gan được xem như nhà máy thải độc của cơ thể. Tuy là một cơ quan lớn, hoạt động bền bỉ nhưng gan cũng là cơ quan dễ bị tổn thương. Vì vậy, việc bảo vệ lá gan có ý nghĩa vô cùng quan trọng, nhằm phòng ngừa các bệnh lý và tổn thương gan từ sớm.
Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, có chức năng thanh lọc độc tố, sản xuất protein và lưu trữ năng lượng. Thực tế có rất nhiều loại thảo dược tự nhiên có thể giúp bạn 'trẻ hóa', bảo vệ và tăng cường chức năng gan. Dưới đây là 5 thảo dược cực tốt cho gan không phải ai cũng biết.
Dưới đây là một trong những loại rau được ví như thuốc bổ đối với người tiểu đường, giá thành rẻ và bán nhiều ở chợ Việt.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng gan tích tụ quá nhiều mỡ, gây ảnh hưởng đến chức năng gan và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan và ung thư gan. Căn bệnh này đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là ở những người có lối sống không lành mạnh.
Tỏi là một loại thực phẩm (gia vị) không thể thiếu trong hầu hết các tủ bếp gia đình. Được biết đến với hương vị đặc biệt và những lợi ích cho sức khỏe, tiêu thụ tỏi sống hàng ngày có thể mang lại một số kết quả tích cực...
Thịt bò có giá trị dinh dưỡng cao và đắt hơn các loại loại khác nên dễ được phù phép từ thịt kém chất lượng hơn.
Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn là 'thần dược' cho sức khỏe với nhiều công dụng có thể khiến bạn ngỡ ngàng.
Trong lĩnh vực kinh doanh mỹ phẩm và làm đẹp có lẽ không còn ai xa lạ với thương hiệu Mỹ phẩm Hamyy Skin. Đây chính là tâm huyết của nữ doanh nhân trẻ Trần Thị Giang - Nhà sáng lập Công ty TNHH Mỹ phẩm HAMYY Skin. Với mong muốn đưa thương hiệu Việt vươn tầm thế giới, doanh nhân Trần Thị Giang luôn đề cao chữ Tín, lấy chất lượng sản phẩm làm 'kim chỉ nam' trong kinh doanh nhằm khẳng định vị thế của bản thân cũng như thương hiệu trên thương trường.
Nhiều loại thực phẩm có chứa các hợp chất như chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe gan bằng cách giảm viêm, giảm căng thẳng oxy hóa và ngăn ngừa tổn thương tế bào.
Bảo Thy đã sử dụng liệu pháp thẩm mỹ để lưu giữ vẻ ngoài tươi trẻ.
Gan là một cơ quan thực hiện nhiều quá trình thiết yếu khác nhau cho cơ thể chúng ta nhưng để cải thiện chức năng bình thường của gan cần có sự chăm sóc và quan tâm đúng mức. Có rất nhiều đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng có thể được pha chế dễ dàng từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà. Những đồ uống này giúp gan của chúng ta khỏe mạnh.
Nếu bạn muốn hỗ trợ gan và tăng khả năng giải độc tự nhiên, đây là danh sách một số thực phẩm tốt nhất bạn nên thử.
Có không ít loại rau củ giàu đạm chẳng thua kém, thậm chí nhiều hơn cả thịt và măng tây là một trong số đó.
Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể, thực hiện nhiều nhiệm vụ thiết yếu từ sản xuất protein, cholesterol và mật đến lưu trữ vitamin, khoáng chất và thậm chí cả carbohydrate. Để duy trì sức khỏe của gan, việc bổ sung các thực phẩm tốt cho gan vào chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng. Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc giúp gan của bạn khỏe mạnh:
Nguồn chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm tốt; giàu chất xơ,… là một trong những lợi ích của chanh dây đối với sức khỏe.
Thuốc, thực phẩm chức năng (sản phẩm dinh dưỡng/sản phẩm bảo vệ sức khỏe) giống nhau ở điểm là cùng được bào chế dưới dạng viên nén, nhộng, hoàn hoặc cao, cốm, bột, lỏng,.. được đưa vào cơ thể qua đường ăn uống, được hấp thu qua bộ máy tiêu hóa và lợi ích cuối cùng là đem lại sức khỏe cho mọi người.
Gan là một trong những cơ quan thiết yếu giúp đào thải các chất độc hại ra khỏi máu và chuyển hóa chất béo và protein. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để duy trì sức khỏe của gan và ngăn gan suy yếu.
Từ hot girl sư phạm với 5 vai diễn đầu tiên trong các bộ phim truyền hình, Hoàng Huyền chinh phục khán giả bởi diễn xuất tự nhiên cùng vẻ ngoài trong trẻo, dễ thương, làn da trắng sáng. Với bí quyết chăm da từ kem dưỡng NARCI đã giúp Hoàng Huyền tỏa sáng trên màn ảnh và ngoài đời thường.
Không chỉ là 'đỉnh lưu' trong các loại rau mùa hè được các bà nội chợ yêu thích, thực tế rau muống còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên mà nhiều người chưa biết.
Dưa hấu chứa lượng nước lớn cùng với nhiều loại dưỡng chất tốt cho làn da của bạn.
Thành phần dinh dưỡng đa dạng trong khoai lang có thể hỗ trợ phòng và chữa nhiều bệnh mãn tính, tăng cường giảm cân.
Thịt bò không chỉ là nguồn cung cấp protein quan trọng mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ thịt bò cần được điều chỉnh đúng cách để đảm bảo sức khỏe và tránh những tác động tiêu cực. Hãy cùng tìm hiểu về lượng thịt bò nên ăn hàng tuần và cách sử dụng thịt bò một cách khoa học.
Các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Việc hiểu được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch ăn kiêng cho khả năng sinh sản cũng rất cần thiết.
Nếu thường xuyên cảm thấy chướng bụng, nôn nao, mệt mỏi, dễ xúc động hoặc đang quá phụ thuộc vào caffeine hay đường, có thể là do rối loạn nội tiết tố. Tham khảo cách cải thiện bằng chế độ ăn uống.
'Ăn lành, ngủ đủ, tập đều, sống vui' là câu châm ngôn khái quát phương thức để có một cơ thể khỏe mạnh được GS.BS Nguyễn Chấn Hùng, Chủ tịch danh dự Hội Ung thư Việt Nam, chia sẻ trong hội thảo 'Nhân sống khỏe kiến tạo' diễn ra ngày 13-4 tại TPHCM. Song song đó, hội thảo còn mang đến cho người tham dự những kiến thức về dinh dưỡng và thói quen lành mạnh khi chăm sóc làn da, để không chỉ 'khỏe bên trong' mà còn 'đẹp bên ngoài'.
Hãy yêu quý và chăm sóc lá gan của bạn bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Gan không chỉ là một trong những cơ quan lớn nhất mà còn vô cùng linh hoạt, đóng vai trò trung tâm trong việc duy trì sự sống và sức khỏe của cơ thể chúng ta.
Mới 23 tuổi nhưng lá gan của K. thâm tím do nhiễm mỡ và viêm nặng. Bác sĩ yêu cầu cô giảm cân để cứu bộ phận tiêu hóa quan trọng này.