Chuyên gia cho biết ở thời điểm năm 2024, mỗi người chúng ta đều tiềm ẩn vi nhựa trong hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể, điều này có thể sẽ nghiêm trọng hơn với những đứa trẻ sinh ra vào năm 2040.
Trong quá trình hồi phục, việc thực hiện các bài tập nhẹ nhàng một cách an toàn có thể giúp người mắc hội chứng Mallory Weiss tăng cường sức khỏe mà không làm tái phát hoặc gây tổn thương thêm cho niêm mạc dạ dày và thực quản.
Thực hiện các bài tập thở này một cách thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, đặc biệt có lợi cho những người bị huyết áp cao hoặc có nguy cơ đau tim.
Thư giãn, giúp bản thân chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên là biện pháp giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ trị mất ngủ hiệu quả.
Phố đi bộ Phan Chu Trinh là điểm hẹn lý tưởng cho những ai muốn thả mình vào không gian ngoài trời, hít thở không khí trong lành mát mẻ và thưởng thức các món ăn vặt từ quen thuộc đến 'độc lạ' của giới trẻ.
Bắt đầu ngày mới với những thói quen dưới đây không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp gan và thận luôn duy trì trạng thái tốt nhất.
Tim đập nhanh sau khi uống bia rượu là phải có tình trạng nguy hiểm hay không? Triệu chứng này có làm tăng nguy cơ đau tim hay đột quỵ không?
Thông qua tập luyện, người mắc hội chứng Lyell có thể cải thiện sức khỏe tổng thể, đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh.
Thời tiết liên tục thay đổi thất thường, các cơn đau cổ vai gáy không chỉ gây đau đớn khó chịu mà còn ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày. Liệu các bài tập yoga giảm đau cổ có hiệu quả?
Khi phát hiện một con rắn biển đang trồi lên mặt nước để hít thở, con đại bàng đầu trắng không bỏ lỡ cơ hội, nhanh chóng lao xuống từ trên cao và tóm gọn con mồi trong chớp mắt.
Buồn nôn thường đến bất ngờ. Sau đây là một số tư thế yoga giúp bạn thoát khỏi cảm giác này.
Đặng Kim Ba – HLV Yoga đầu tiên của Việt Nam – đã chính thức chạm mốc 1 triệu người theo dõi trên Youtube. Đây không chỉ là cột mốc quan trọng cho cá nhân anh mà còn là niềm tự hào cho cộng đồng Yoga Việt Nam.
Hít thở sâu bị đau ngực có thể có nhiều nguyên nhân. Một số lý do khiến bạn cảm thấy ngực căng tức khi hít thở sâu cảnh báo vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như đau tim hoặc phình tách động mạch chủ.
Hạ kali máu được điều trị theo nguyên nhân và bổ sung kali. Việc tập luyện thường xuyên như thói quan hàng ngày giúp người bệnh giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Đối với người bệnh mắc hội chứng Stevens Johnson, các bài tập là phương pháp rất hiệu quả để cải thiện trạng thái tinh thần, giúp duy trì sự linh hoạt và khả năng vận động của các khớp, đồng thời cũng là cách để đề phòng các biến chứng của hội chứng này.
Gen Z có thể cân nhắc đến địa điểm chữa lành mới chỉ cách trung tâm thành phố Đà Nẵng không xa. Bạn có thể thỏa thích ngắm sông, ngắm núi và hít thở bầu không khí trong lành.
Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, các bài tập thể dục cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm các triệu chứng của bệnh giun chỉ, đặc biệt là phù nề.
Khó thở là vấn đề thường gặp, nhiều người có biểu hiện này thường lo lắng cho rằng đây là biểu hiện của bệnh tim. Vậy khó thở là biểu hiện của bệnh gì, có nguy hiểm không, khi nào cần nhập viện?
Chỉ một vài thói quen vô tình hàng ngày của chúng ta đã có thể gây biến dạng khuôn mặt.
Giãn cơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bằng cách hít thở sâu trong một lần kéo giãn, bạn đang điều khiển hệ thống thần kinh đối giao cảm, giúp làm chậm nhịp tim, giảm căng thẳng, giải phóng căng cơ bắp và làm dịu tâm trí.
Sớm nay, khi đọc bài viết 'Hơi thở của rừng mang lại hàng trăm tỷ đồng cho người dân' của tác giả Hạnh Linh trên Báo Dân trí, người viết cảm thấy như vừa được hít thở bầu không khí trong lành của cuộc sống.
Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên mọi người cần phải thực hiện đúng cách để tránh chấn thương và đạt hiệu quả tốt nhất.
Giãn cơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bằng cách hít thở sâu trong một lần kéo giãn, bạn đang điều khiển hệ thống thần kinh đối giao cảm, giúp làm chậm nhịp tim, giảm căng thẳng, giải phóng căng cơ bắp và làm dịu tâm trí.
Việc hít thở đúng cách khi sẽ làm tăng hiệu suất của việc chạy bộ nhưng đôi khi chúng ta có thể thở quá nhanh, nín thở trong thời gian dài hoặc thở hổn hển.
Con người sẽ vui vẻ, hạnh phúc và cười nhiều hơn khi được sống giữa thiên nhiên tươi đẹp.
Ngày 1-10, dữ liệu do Chính phủ Brazil cung cấp cho thấy, số lượng các đám cháy ở khu vực rừng mưa Amazon của nước này đã tăng lên mức cao nhất trong gần 15 năm.
Thời tiết không thuận lợi thường ngăn con người di chuyển ngoài trời nhưng trên thực tế, việc làm này mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
Mặc dù đạm niệu là tình trạng đòi hỏi phải được kiểm soát chặt chẽ bằng việc sử dụng thuốc và thay đổi lối sống, tuy nhiên tập luyện hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe cho người bệnh.
Mặc dù không thể điều trị hoàn toàn giãn tĩnh mạch thừng tinh bằng tập luyện, nhưng một số hình thức tập thể dục có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm tình trạng ứ đọng máu ở các tĩnh mạch thừng tinh và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao không thể chết ngạt khi nín thở? Trên thực tế, cơ thể có những cơ chế đặc biệt để đảm bảo điều đó không xảy ra.
Nhà báo Vũ Quang Huy là bình luận viên bóng đá nổi tiếng, hiện anh đang là Giám đốc kênh VTC3. Với anh, đọc sách là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, giống như ăn uống, hít thở và chơi thể thao vậy.
Cho trẻ giao tiếp sớm, khuyến khích con tham gia các hoạt động là một số cách cha mẹ có thể áp dụng để trẻ tự tin nói trước đám đông, theo Momtastic.
Trước khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2024, Kỳ Duyên từng gây tranh cãi trong cộng đồng mạng khi phát biểu về việc mình chưa từng đọc hết một cuốn sách. Khám phá căn nhà của cô thấy nhiều điều thú vị.
Đổ mồ hôi trộm (hay đổ mồ hôi về đêm) là tình trạng cơ thể tiết ra mồ hôi quá mức vào ban đêm, ngay cả khi thời tiết mát mẻ và không có lý do rõ ràng để giải thích sự gia tăng nhiệt độ cơ thể.
Buổi sáng cuối tuần, cùng vợ là Nguyễn Phương Thảo đi dạo quanh công viên, hít thở không khí trong lành, Trung úy QNCN Trần Quốc Toản (nhân viên lái xe, Phòng Hậu cần, Bộ CHQS tỉnh Hậu Giang) có dịp ôn lại kỷ niệm thuở ban đầu.
Với màn final walk, Bùi Quỳnh Hoa đánh dấu cột mốc đặc biệt - kết thúc nhiệm kỳ trong vai trò đương kim Miss Universe Vietnam và mở ra một chặng đường mới.
Người bệnh nhiễm Nocardia cần có một chế độ chăm sóc toàn diện để hỗ trợ quá trình phục hồi, trong đó các bài tập đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tổng quát, tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu các tác động tiêu cực của bệnh lên cơ thể.
Dưới đây là 7 cụm từ mà cha mẹ của đứa trẻ mạnh mẽ về tinh thần tránh sử dụng khi nuôi dưỡng con cái, theo nhà trị liệu tâm lý Amy Morin.
Vậy nếu bạn là người cao, bạn cần làm gì?