Kết hợp chế độ ăn uống khoa học và tập luyện chính là bí quyết để tăng kích thước vòng 1 mà không lo tăng cân. Vậy thực phẩm nào nên ăn?
Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h... giúp cơ thể khỏe khoắn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.
Bột sắn dây có tính bình, mát không chỉ để dùng chăm sóc sức khỏe mà còn được ứng dụng trong làm đẹp, cũng như chữa bệnh.
Tôi mang thai tuần thứ 16 rất hay bị chảy máu chân răng. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân và cách khắc phục?
Trên mạng hiện giờ đang truyền tai nhau công dụng của miếng dán tránh thai.
Giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng đối với mỗi chúng ta. Nhưng thực tế lại có rất nhiều người phải đối mặt với các vấn đề về giấc ngủ; đặc biệt độ tuổi trung niên (40 -59 tuổi) và cao tuổi (60 tuổi trở lên).
Khô âm đạo là vấn đề phổ biến xảy ở nhiều phụ nữ. Tình trạng này thường lành tính nhưng gây khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống vợ chồng. Có nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo như mãn kinh hoặc mất cân bằng nội tiết tố và một 'thủ phạm' có thể bạn không ngờ đến - đó là tác dụng phụ của một số loại thuốc.
Các hành vi bất thường như cáu gắt, lo lắng, vui buồn vô cớ… là những rối loạn tâm thần kinh trầm mà phụ nữ mang thai và sau sinh rất dễ gặp phải.
Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, bột sắn dây còn được sử dụng để làm đẹp.