Rau lá xanh đậm có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, đây cũng là thực phẩm dễ nhiễm khuẩn gây ngộ độc thực phẩm, nhất là khi ăn sống, trộn salad. Chuyên gia lưu ý người tiêu dùng cách bảo quản, sử dụng, chế biến các loại rau ăn lá bảo đảm an toàn thực phẩm.
Những thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp tự nhiên như một số loại trái cây, rau xanh có thể giúp điều chỉnh sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.
Mùa thu mát mẻ nên rất thuận lợi cho việc trồng một vườn rau để phục vụ bữa ăn của gia đình. Tuy nhiên, không phải loại rau nào cũng có thể phát triển tốt vào mùa thu.
Những năm gần đây, doanh nghiệp, hợp tác xã trên địa bàn huyện Bảo Lâm đã đầu tư cơ giới hóa sản xuất nông nghiệp để tăng năng suất, chất lượng sản phẩm.
Vườn rau trong khuôn viên nhà máy giúp điều hòa không khí, giảm lượng carbon và nâng cao ý thức bảo vệ môi trường cho cán bộ, công nhân
Một trận động đất 5,9 độ xảy ra tại miền Đông Thổ Nhĩ Kỳ ngày 16/10 đã khiến nhiều công trình hư hại, nhiều người bị thương.
Một trận động đất mạnh 5,9 độ Richter xảy ra tại Thổ Nhĩ Kỳ đã khiến khoảng 190 người bị thương.
Ngoài 5 điểm chính, 'kế hoạch chiến thắng' của Ukraine còn bao gồm 3 phụ lục bí mật không được tiết lộ cho công chúng nhưng đã được chia sẻ với các đối tác quốc tế.
Cơ quan quản lý thảm họa và tình trạng khẩn cấp Thổ Nhĩ Kỳ (AFAD) cho biết trận động đất có độ lớn 5,9 xảy ra ngày 16/10 ở tỉnh Malatya, miền Đông Thổ Nhĩ Kỳ đã khiến một số tòa nhà bị hư hại.
Một trận động đất mạnh 5,9 độ Richter đã làm rung chuyển nhiều khu vực ở miền đông Thổ Nhĩ Kỳ và Syria hôm nay (16/10).
Được thiên nhiên ưu đãi điều kiện thổ nhưỡng, khí hậu quanh năm mát mẻ, những năm qua, ở xã Lũng Cao (Bá Thước) việc trồng, mở rộng và phát triển các loại cây dược liệu được chính quyền địa phương đặc biệt quan tâm, góp phần tạo công ăn việc làm, nguồn thu nhập cho người dân và đẩy nhanh công cuộc xóa đói, giảm nghèo.
Dưới đây là những loại rau củ 'vàng' mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của bé.
Chuỗi liên kết sản xuất, tiêu thụ rau sạch Nguyễn Minh sau một năm hoạt động đã mở ra nhiều triển vọng nhân rộng diện tích từ vùng nông nghiệp TP Đà Lạt sang vùng nông nghiệp huyện Lạc Dương, đáp ứng các điều kiện tham gia xếp hạng sản phẩm nông sản OCOP ở địa phương.
Khu vườn quanh năm xanh tốt và trĩu quả, không chỉ cung cấp thực phẩm sạch mà còn là nơi thư giãn cho mọi thành viên trong gia đình.
Ngoài căn nhà gỗ được trang trí theo phong cách mộc mạc, cô gái còn trồng thêm hoa, cỏ cây ở xung quanh vườn, tạo không gian sống rộng 300m2 đẹp nên thơ, trong lành giữa Đà Lạt.
Một chế độ ăn khoa học và phù hợp tác động tích cực đến quá trình thải độc của thận, tốt cho các hoạt động trong cơ thể người bệnh viêm cầu thận.
Rau mồng tơi được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp vitamin và khoáng chất, cũng như giúp giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn rau mồng tơi. Dưới đây là một số nhóm người cần hạn chế hoặc tránh tiêu thụ loại rau này để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Ai cũng biết ăn rau là tốt, nhưng không nhiều người biết những loại rau tốt nhất cho sức khỏe.
Thiếu canxi có thể dẫn đến các vấn đề về xương, răng, cơ bắp, thần kinh và tim mạch, dưới đây là những thực phẩm giàu canxi nhất giúp xương chắc khỏe.
Việc lựa chọn đồ uống phù hợp vào buổi tối có thể hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn một cách hiệu quả.
Những mâm cơm nhà không chỉ ngon còn rất đẹp mắt được chị Trần Thư chia sẻ sẽ là gợi ý tuyệt vời để các chị em khỏi 'vắt óc' nghĩ món ngon mỗi ngày.
Canxi là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể, chiếm 1,5-2% trọng lượng cơ thể người. 99% lượng canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu. Vì vậy, nhu cầu canxi theo lứa tuổi và tình trạng sinh lý cũng khác nhau.
Mùa trăng tròn 2024 An Trang ra mắt thị trường 30 hương vị bánh đáp ứng nhu cầu đa dạng của nhiều đối tượng khách hàng với 4 dòng bánh chính Lava nhân chảy, thanh tuyết dẻo lạnh, thập cẩm hảo hạng và nhân nhuyễn truyền thống. Trong đó, dòng bánh thanh tuyết dẻo lạnh là sản phẩm mới nhất chào sân năm nay cùng dòng bánh Lava Nhân chảy vốn rất được yêu thích trong rất nhiều mùa trăng của thương hiệu.
Một số thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.
Khu vườn sân thượng rộng 70m2 được anh Tâm chăm sóc theo mô hình Aquaponics, ngoại trừ dưa lưới áp dụng hệ thống tưới nhỏ giọt. Mỗi tháng, vợ chồng anh tiết kiệm được vài triệu tiền sinh hoạt vì hiếm khi phải đi chợ mua rau, trái cây.
Mồng tơi là loại rau quen thuộc, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe, có khả năng hấp thụ cholesterol xấu... Tuy nhiên, một số người nên hạn chế ăn để không gây hại cho sức khỏe.
Những năm qua, sản xuất nông nghiệp của Bắc Hà có những bước phát triển mạnh, khẳng định vai trò 'trụ đỡ' của nền kinh tế. Thành quả này có được xuất phát từ chủ trương đúng của địa phương trong việc ưu tiên nguồn lực, thu hút đầu tư vào lĩnh vực nông nghiệp.
Tận dụng lợi thế vùng cao có khí hậu mát mẻ quanh năm, phụ nữ người Phù Lá, người Mông ở xã Lùng Phình (huyện Bắc Hà, Lào Cai), đã chọn hướng canh tác rau ôn đới để phát triển kinh tế, xóa đói giảm nghèo.
Nhiều năm nay, chị Liên ở Đồng Nai hiếm khi phải đi chợ mua rau hay đắn đo suy nghĩ xem ngày mai ăn gì nhờ khu vườn trên sân thượng 'gì cũng có', từ các loại rau, củ đến trái cây, cho thu hoạch quanh năm.
Thực đơn cơm nhà của chị Trần Loan gồm các món lành mạnh, bày biện đẹp mắt và không hề trùng lặp suốt 1 tháng, 30 ngày là 30 đĩa cơm khác nhau.
Ngày 12/7, HĐND huyện Bắc Hà khóa X tổ chức kỳ họp thứ 19. Một trong những nội dung quan trọng được bàn thảo tại kỳ họp là đánh giá kết quả thực hiện các chỉ tiêu phát triển kinh tế - xã hội 6 tháng đầu năm; điều chỉnh chỉ tiêu phát triển kinh tế - xã hội và nhiệm vụ, giải pháp chủ yếu 6 tháng cuối năm 2024.
Vitamin C là một trong những yếu tố cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, bên cạnh đó loại vitamin này còn giúp tăng cường tổng hợp collagen và nuôi dưỡng làn da chắc khỏe.
Dưa hấu vốn là cây thân bò trên mặt đất nhưng do trồng ở sân thượng hạn chế không gian nên chị Thanh quyết định làm giàn treo. Vụ dưa năm nay, chị về đích thành công hơn 100 gốc, thu 600 quả, mỗi quả nặng 1,5 - 2kg.
Thực đơn cơm nhà của chị Trần Loan gồm các món lành mạnh, bày biện đẹp mắt và không hề trùng lặp suốt 1 tháng, 30 ngày là 30 đĩa cơm khác nhau.
Từ năm 2023 đến nay, Sở Khoa học và Công nghệ (KH&CN) An Giang đã nghiệm thu, thực hiện nhiều nhiệm vụ, đề tài, danh mục KH&CN cấp tỉnh, cấp cơ sở, phục vụ hiệu quả các mục tiêu, nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội của địa phương, cơ quan, đơn vị. Trong đó, nhiều mô hình ứng dụng tiến bộ KH&CN được nhân rộng, phát huy hiệu quả trong đời sống xã hội.
Diệu Linh (sinh năm 1994) yêu khu vườn rực rỡ sắc màu, yêu những loại rau quả tự mình ươm mầm, gieo trồng, tưới tắm.
Một ly sinh tố giải khát trong ngày hè nóng nực là cách hoàn hảo để giải nhiệt, kiềm chế cơn thèm ăn và cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng.
Dưới đây là một số món ăn bữa sáng, thực đơn bữa sáng healthy do chị Quỳnh Hương (26 tuổi, Hà Nội) chia sẻ. Hy vọng với những gợi ý dưới đây, chị em sẽ không mất nhiều công suy nghĩ về bữa sáng cho người ăn healthy mà vẫn có bữa ăn ngon, lành mạnh.