Câu kỷ tử hay còn gọi kỷ tử là quả chín phơi hay sấy khô của cây khởi tử có tên khoa học Lycium barbarumL. (Lycium chinense mill).
Cá mè có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ não tủy, nhuận phế, ích tỳ vị...
Cách để sống khỏe mạnh và trường thọ của ông không có gì khác ngoài loài thực vật quen thuộc – quả khởi tử.
Bất lực là tình trạng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới, có nhiều biểu hiện như: dương vật không cương cứng do không ham muốn, hoặc có ham muốn nhưng không 'lên' được, hay có thể cương khi được kích thích nhiều, nhưng sau đó nhanh chóng xẹp trở lại.
Cá ngựa còn có tên hải mã, thủy mã, mã đầu ngư, hải long... Cá ngựa vị ngọt, mặn, tính ấm, không độc, đi vào can thận.
Theo kinh nghiệm dân gian, có rất nhiều phương pháp giúp bổ thận tráng dương, trong đó có dùng thuốc của đông, tây y. Nhưng có một phương pháp khác giúp tăng sức mạnh đàn ông trong chính các món ăn hằng ngày.
Địa cốt bì còn có tên kỷ tử cân bì. Địa cốt bì là vỏ rễ sấy khô của cây câu kỷ tử (Lycium sinense Mill.), họ cà (Solanaceae). Một số nơi dùng vỏ rễ cây bọ mảy (đại thanh - Clerodedron cyrtophyllum Turcz.), họ cỏ roi ngựa (Verbenaceae) với tên địa cốt bì.
Từ xa xưa, dân gian đã chế ra nhiều món ăn bài thuốc có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý cho phái mạnh. Một số món ăn bài thuốc sau có thể giúp quý ông sung mãn khi lâm trận.
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, nhiều loại thực phẩm có khả năng giúp 'chuyện ấy' thăng hoa hơn 1 cách đáng kể.