5 bài tập thở tốt nhất cho người thường xuyên bị đau đầu

Đau đầu có thể khiến công việc bị gián đoạn, cơ thể mệt mỏi. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện những bài tập thở đơn giản để giúp cơ thể nhẹ nhõm, nhanh chóng chống lại cơn đau đầu.

Loài cá sống sót trong lòng đất mấy tháng trời không ăn uống, muốn bắt phải đào lên như khoai

Từ lâu, con người đã mặc định trong suy nghĩ của mình là cá phải sống dưới nước. Tuy nhiên, vẫn có một số loài cá thuộc trường hợp ngoại lệ, mặc dù mang hình hài của một chú cá nhưng chúng lại có thể sống trong môi trường khô cạn hàng tháng trời mà chẳng hề hấn gì.

Loài chim không biết bay là biểu tượng của một quốc gia

Ngoài dương xỉ bạc, người dân New Zealand cũng đặc biệt dành nhiều tình cảm đối với Kiwi, loài chim chỉ sinh sống ở một nơi duy nhất trên thế giới đó chính là đảo quốc New Zealand. Tên gọi Kiwi xuất phát từ tiếng kêu 'kiwi' của nó.

Loài chim kỳ dị không có cánh, lỗ mũi nằm bên ngoài đầu mỏ

Kiwi là loài chim biểu tượng quốc gia New Zealand, là loài chim duy nhất trên thế giới có lỗ mũi bên ngoài ở đầu mỏ.

Cách dùng thuốc nhỏ mũi chứa corticoid an toàn

Thuốc nhỏ mũi, xịt mũi có chứa corticoid thường được chỉ định trong trường hợp viêm mũi dị ứng, nhưng nếu lạm dụng thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ...

Mọc mụn bên trong mũi: Nguyên nhân và cách điều trị

Thông thường, mụn bên trong mũi thường do mụn nhọt hoặc mụn trứng cá. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp mọc mụn bên trong mũi có thể do nhiễm trùng.

Bí mật bất ngờ ở hòn đảo trông giống sọ người

Nằm ngoài khơi bờ biển Victoria, Australia, đảo Skull Rock khiến nhiều người bất ngờ khi có hình dáng độc đáo trông giống hộp sọ người. Nhiều bí mật về hòn đảo này đã được chuyên gia giải mã.

Hướng dẫn tạo khối đơn giản, giúp khuôn mặt thon gọn hơn

Kỹ thuật tạo khối này sẽ đem lại hiệu ứng gương mặt gọn gàng hơn nhiều. Vì thế cô gái nào cũng nên biết mẹo trang điểm cực hữu ích này.

Bất ngờ lai lịch của thủy quái mình cá mập mặt lợn

Hải quân Ý đã phát hiện một sinh vật biển có hình dáng giống cá mập nhưng lại có mặt lợn tại cảng Darsena Medicea thuộc thị trấn Puerto Layo trên đảo Elba.

5 tư thế yoga tiếp thêm sinh lực cho người bệnh ung thư

Yoga có thể giúp người mắc ung thư duy trì mức độ thể lực phù hợp nhưng vẫn cảm thấy tràn đầy năng lượng, sống tích cực và tăng tuổi thọ...

Tiết lộ bí ẩn về những loài động vật có thể ngửi thấy mùi sợ hãi ở con người

Nhiều loài động vật có khứu giác rất tốt, nhưng chúng có thể ngửi thấy những tín hiệu hóa học cho thấy con người đang sợ hãi không?

Cách tập dưỡng sinh mùa Xuân tăng cường sức khỏe

Dưỡng sinh đóng vai trò quan trọng đối với duy trì, cải thiện sức khỏe của con người. Tùy thuộc vào khí tiết mỗi mùa, sẽ có một số lưu ý, thay đổi để thích ứng. Bài tập dưỡng sinh mùa Xuân giúp khởi động cơ thể sau một kỳ nghỉ Đông dài và chuẩn bị 'hành trang' cho một mùa hè sôi động.

Bí quyết đánh bay căng thẳng, stress trong kỳ nghỉ Tết

Trong kỳ nghỉ Tết, khi công việc dồn dập, chi tiêu quá nhiều hay bất đồng ý kiến với người thân về lịch trình nghỉ lễ… có thể gây ra căng thẳng, stress. Trong những tình huống này, bạn cần làm gì để đánh bại căng thẳng nhanh chóng?

'Gặp em ngày nắng' tập 3: Phương gặp lại Huy trong tình huống không mong muốn

Trong 'Gặp em ngày nắng' tập 3, Phương vô tình gặp lại Huy trong tình huống không mong muốn vì đưa thú cưng đi khám.

Lời khuyên cho người đang tìm việc

Nếu đang thất nghiệp và muốn tìm kiếm việc làm mới, bạn có thể tham khảo những lời khuyên sau đây.

Tìm hiểu những động vật sở hữu chiếc mũi kỳ lạ

Trong thế giới tự nhiên, mũi của một số loài động vật không chỉ để thở và ngửi, mà còn dùng cho nhiều mục đích khác như công cụ dò tìm đường, phục vụ việc ăn, uống...

Những bài tập thở có thể cải thiện tình trạng nghẹt mũi

Các bài tập thở bằng mũi, bụng trong yoga giúp tăng lượng oxy hít vào, cải thiện chức năng hô hấp, giảm căng thẳng. Do đó, bạn có thể khắc phục triệu chứng ngạt mũi bằng một số bài tập yoga cơ bản hằng ngày.

Nghịch dại trêu rùa, chàng trai phải cầu cứu cảnh sát

Trêu đùa rùa, chàng trai bị rùa cắn chặt lấy ngón tay, phải gọi cảnh sát nhờ giúp đỡ.

Hít thở đúng cách không dễ như bạn nghĩ

Hít thở là hoạt động bình thường, diễn ra từng phút của mỗi cơ thể sống. Đáng tiếc, nhiều người không biết hít thở đúng cách. Hành động này ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Phẫu thuật lấy khối u hàm sàng hiếm gặp cho nữ bệnh nhân 70 tuổi

Bệnh viện đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu vừa phẫu thuật lấy toàn bộ khối u hàm sàng bên phải có kích thước 2x3cm cho nữ bệnh nhân 70 tuổi.

Gắp con đỉa dài 6 cm sống 10 ngày trong khí quản người đàn ông

Người đàn ông ở Nghệ An bị ho ra máu liên tục trong 10 ngày nhưng không biết nguyên nhân, đến khi đi khám thì phát hiện con đỉa dài 6 cm sống trong khí quản.

Con đỉa 6cm bò ngoe nguẩy trong khí quản người đàn ông

Người đàn ông sau khi tắm suối về bị ho ra máu liên tục trong 10 ngày, đi khám phát hiện con đỉa dài 6cm sống trong khí quản.

Ngoài chim cánh cụt, những sinh vật nào khác sống ở Nam Cực?

Là lục địa ở cực nam, Nam Cực là nơi lạnh giá chỉ có một nhóm động vật có thể thích nghi với môi trường khắc nghiệt nơi đây.

Loài rùa có 'tóc xanh' và hệ hô hấp kỳ lạ

Rùa sông Mary quý hiếm sở hữu ' mái tóc' xanh lá độc đáo là một trong số những loài bò sát có nguy cơ tuyệt chủng cao nhất thế giới. Trong quá khứ, tổ tiên của chúng từng bị con người bắt về làm thú nuôi.

Ai không nên nâng mũi theo phong cách 'thần tiên tỷ tỷ'?

Nâng mũi theo phong cách 'thần tiên tỷ tỷ' nghĩa là tạo dáng cho đầu mũi bay cao hơn, nhọn hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với phong cách này.

Ong bắp cày khổng lồ cũng khiếp sợ trước loài chim chuyên ăn thịt ấu trùng ong

Tổ ong bắp cày dưới đây đã bị con chim tấn công mà không thể làm gì được, tại sao vậy?

Tìm thấy thủy quái mình cá mập 'mặt lợn', giật mình khi biết lai lịch

Hải quân Italia đã phát hiện một 'thủy quái' có hình dáng giống một con cá mập nhưng có 'mặt lợn' tại cảng Darsena Medicea trên đảo Elba.

Tìm thấy xác thủy quái, mình cá mập nhưng 'mặt lợn'! Sự thật thực sự là một sinh vật quý

Biển là mẹ của sự sống, và những sinh vật tuyệt vời khác nhau trong đó luôn khiến người ta kinh ngạc. Hải quân Ý đã phát hiện ra một con quái vật biển 'mặt lợn' tại một cảng ở Portoferraio trên đảo Elba.

Trị 7 tình trạng sức khỏe thường gặp với 3 nguyên liệu sẵn có trong bếp

Chanh, hạt tiêu đen và muối biển là ba nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp, từ xa xưa đã được sử dụng làm thuốc, có thể giúp ứng phó với một số tình trạng sức khỏe thường gặp…

3 dấu hiệu trên mặt cho thấy phổi tích tụ nhiều độc tố, nên uống 2 loại nước vào buổi sáng

Ngoài những khó chịu liên quan tới hô hấp, khi phổi tích tụ quá nhiều độc tố thì trên mặt cũng xuất hiện một số bất thường.

Loài rùa có 'tóc xanh' và hệ hô hấp kỳ lạ

Rùa sông Mary quý hiếm sở hữu ' mái tóc' xanh lá độc đáo là một trong số những loài bò sát có nguy cơ tuyệt chủng cao nhất thế giới. Trong quá khứ, tổ tiên của chúng từng bị con người bắt về làm thú nuôi.