Hướng dẫn chăm sóc da sau tuổi 30

Ở độ tuổi 30, làn da cần được chú trọng đặc biệt vì đây là thời điểm các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện.

Giám khảo TÔI KHỎE ĐẸP HƠN bất ngờ, khó lựa chọn vì quá nhiều ứng viên xuất sắc

Trong số các ứng viên tham gia phỏng vấn Vòng 2 năm nay, nhiều người đã có kết quả ngoạn mục. Họ không chỉ thay đổi về sức khỏe thể chất, mà sức khỏe tinh thần cũng được cải thiện đáng kể.

Công dụng của lá lốt ít người biết

Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, lá lốt cũng mang lại nhiều công dụng đối với sức khỏe.

4 thực phẩm màu đen cực tốt cho sức khỏe

Dưới đây là những loại thực phẩm màu đen rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Mỹ: Tìm ra 'công tắc' khiến tế bào ung thư tự hủy diệt

Các nhà khoa học từ Trường ĐH California ở Davis (UC Davis) đã tìm ra chiếc chìa khóa vàng có thể tạo đột phá trong điều trị nhiều loại ung thư như ung thư phổi, vú, tuyến tiền liệt.

Mỡ phát triển ở 3 vị trí trong cơ thể rất nguy hiểm, người gầy cũng có thể gặp phải

Mỡ trong cơ thể là nguồn dự trữ năng lượng, là chất cần thiết để xây dựng và duy trì màng tế bào... Tuy nhiên, không phải mỡ ở vùng nào trên cơ thể cũng tốt, nguy hiểm nhất là mỡ phát triển ở 3 nơi này.

Giảm mỡ máu nhờ ăn mướp đắng

Mướp đắng có tác dụng trong việc giảm mỡ máu và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Mướp đắng rất giàu vitamin B1, vitamin C và nhiều loại khoáng chất.

Lở loét toàn thân sau vài ngày tiêm thuốc tan mỡ giảm cân tại spa

Chỉ vài ngày sau khi tiêm tan mỡ tại một spa, cơ thể Amma Beatriz, 23 tuổi, bị lở loét nghiêm trọng, nguyên nhân là nhiễm vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Những chú chó cưng đã giúp một gia đình ở Thái Lan tìm thấy một con rắn hổ mang trườn vào trong nhà.

Làm 4 điều này hàng ngày giúp hạ đường huyết không cần dùng thuốc

Khi điều kiện sống ngày càng tốt hơn, càng có nhiều bệnh mãn tính xuất hiện, trong đó tăng đường huyết là một bệnh chuyển hóa mãn tính tương đối phổ biến.

Collagen và lợi ích với sức khỏe

Để miêu tả nhan sắc có câu 'Nhất dáng nhì da', trong cuộc sống chúng ta gặp những người trẻ hơn tuổi thật rất nhiều. Bí quyết nào mà họ 'cải lão hoàn đồng' hay thế? Tại sao các sản phẩm khỏe đẹp hiện nay thường nhắc đến Collgen, chúng ta cùng tìm hiểu Collagen là gì và lợi ích với sức khỏe như thế nào nhé!

Tác dụng của mỡ lợn với sức khỏe

Việc sử dụng mỡ lợn với liều lượng hợp lý, phù hợp với từng lứa tuổi và giai đoạn phát triển đều mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe.

Loài cây kỳ lạ có quả mọc ra từ lá, chứa nhiều chất quý dùng trong y học

Những quả mọng đẹp mắt của đậu chổi Butcher trông giống như được gắn vào giữa chiếc lá qua một cái cuống ngắn, khiến loài cây này trở nên cực kỳ độc đáo...

Đâu mới là cách sử dụng cần tây tốt nhất để giảm cân?

Cần tây chỉ là một trong rất nhiều loại thực phẩm sẽ góp phần làm đẹp da, đẹp dáng.

Vì sao bạch tuộc ở Nam Cực không bị đóng băng ở nhiệt độ siêu lạnh?

'Máy bơm protein' trong tế bào bạch tuộc ở Nam Cực hoạt động tốt hơn ở -1,8 °C so với đồng loại ở ôn đới. Đó có thể là lý do giúp bạch tuộc ở Nam Cực không bị đóng băng ở nhiệt độ siêu lạnh.

Chế độ dinh dưỡng cho vận động viên khác biệt thế nào?

Mối quan hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe đã được khẳng định rõ ràng. Cho dù là người bình thường nếu muốn có sức khỏe tốt cần phải có dinh dưỡng tốt. Đặc biệt đối với vận động viên thể thao thì nền tảng để cải thiện thành tích phải là một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.

Värna tổ chức tư vấn sức khỏe và dinh dưỡng cho 1.000 người cao tuổi

Värna tổ chức tư vấn sức khỏe và dinh dưỡng cho hơn 1.000 cụ ông, cụ bà tại Hội trường Thành ủy Thành phố Hồ Chí Minh.

Tác hại của khoai lang tím ít ai ngờ tới

Khoai lang tím có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng với một số người đây là loại thực phẩm đại kỵ, vậy tác hại của khoai lang tím là gì?

Bệnh viện quốc tế DNA ấp ủ hy vọng giảm ngừa đột quỵ cho người Việt

Một trong những liệu pháp nghiên cứu gần đây đó chính là Plaquex. Đây là liệu pháp phòng ngừa đột quỵ mới đang được nghiên cứu tại bệnh viện Quốc tế DNA.

Soi loài cây siêu kỳ quái có quả mọc từ lá, cực nhiều công dụng

Những quả mọng đẹp mắt của chổi đậu Butcher trông giống như được gắn vào giữa chiếc lá qua một cái cuống ngắn, khiến loài cây này trở nên cực kỳ độc đáo.

Món thịt được ví như 'vàng trắng' ở Nhật vì bổ dưỡng, chợ Việt có nhiều nhưng nhiều người ngại ăn

Loại thịt này thuộc dạng 'cực phẩm' ở Nhật vì hương vị cũng như lợi ích nó mang lại.

Khi nào cần dùng thuốc bổ gan?

Khi gan bị nhiễm độc, thì cần thải độc cho gan hay cách gọi thông thường là dùng thuốc bổ gan. Thế nhưng khi nào cần dùng bổ gan và lựa chọn loại nào là thích hợp?

Những điều cần biết về bệnh nhược cơ

Nhược cơ là bệnh lý thần kinh cơ mạn tính đặc trưng, với tình trạng yếu cơ xảy ra từng đợt hoặc liên tục với nhiều mức độ khác nhau.

Cách nhận biết sốt xuất huyết sớm nhất để tránh biến chứng nguy hiểm

Nhận biết sốt xuất huyết sớm nhất là yếu tố quan trọng để điều trị sốt xuất huyết thành công.

Có nên bỏ hoàn toàn mỡ lợn, chỉ dùng dầu thực vật?

Vì sao ngày càng ít người ăn mỡ lợn? Việc loại bỏ hoàn toàn mỡ động vật khỏi chế độ ăn có thực sự tốt cho sức khỏe?

Chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe

Nhiều người lầm tưởng ăn nhiều chất béo có hại cho sức khỏe mà không biết chất béo cũng có nhiều loại, trong đó có loại lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với tim mạch. Chất béo lành mạnh có trong nhiều loại thực phẩm hằng ngày nhưng nhiều người vẫn bỏ lỡ.

Hóa ra muốn nhẹ lo mỡ máu cần bắt đầu từ việc chọn đúng dầu ăn

Để giảm nguy cơ rối loạn mỡ máu (mỡ máu cao), người tiêu dùng có thể xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với bước đầu tiên là chọn đúng dầu ăn.

Tóp mỡ giá 500 ngàn/kg, biết tuyệt chiêu này làm ăn ngon lại siêu rẻ

Tóp mỡ - món ăn một thời bao cấp nay đã trở thành đặc sản đắt đỏ được bán với giá từ 400 - 500 nghìn đồng/kg. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn hoàn toàn có thể tự làm món tóp mỡ tuyệt ngon, cùng lọ mỡ lợn trắng thơm để xào, rán thức ăn hàng ngày.

Phụ nữ xuất hiện 5 dấu hiệu này chứng tỏ đang thiếu omega-3, bổ sung ngay để người khỏe, da mịn màng

Các dấu hiệu, triệu chứng cảnh báo cơ thể thiếu omega-3 biểu hiện rõ nhất qua da, tóc, chị em phụ nữ cần lưu ý.

Cân bằng dinh dưỡng ở phụ nữ có thai và cho con bú

Khi phụ nữ có thai, cho con bú, nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng cao hơn so với mức bình thường song nếu cao quá cũng không tốt cho cả mẹ và con.

Sai lầm khi bỏ lỡ những thực phẩm giàu chất béo có lợi cho tim mạch

Nhiều người lầm tưởng ăn nhiều chất béo có hại cho sức khỏe mà không biết chất béo cũng có nhiều loại, trong đó có loại lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với tim mạch. Chất béo lành mạnh có trong nhiều loại thực phẩm hằng ngày nhưng nhiều người vẫn bỏ lỡ.

Lý do nhiều người sử dụng nước điện giải ion kiềm

Nước điện giải ion kiềm hay còn được biết đến với những tên gọi khác như nước alkaline, nước hydrogen,… với đặc điểm giàu khoáng chất và ion kiềm, là nguồn nước của thời đại được thay thế cho nước uống tinh khiết hằng ngày với mục đích chăm sóc sức khỏe. Vì sao nhiều người ưa chuộng nước ion kiềm đến vậy?

Bí quyết bù đắp canxi cho trẻ

Canxi là 1 trong 5 dưỡng chất quan trọng cho trẻ, tuy nhiên chế độ ăn hằng ngày có thể không đáp ứng đủ nhu cầu canxi của trẻ trong giai đoạn phát triển. Thiếu hụt canxi là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị thấp còi, suy dinh dưỡng.

Cách ăn quả óc chó có lợi cho sức khỏe nhất

Quả óc chó ngày càng được ưa chuộng nhưng nhiều người chưa biết cách ăn óc chó thế nào để có lợi cho sức khỏe nhất.