Ăn gì thay cơm trắng để giảm cân hiệu quả?

Cơm trắng nhiều tinh bột, không có lợi cho những người muốn giảm cân. Vậy, ăn gì thay thế cơm trắng để giảm cân nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể?

Lên Điện Biên, thưởng thức nghệ thuật ẩm thực độc đáo của người dân địa phương

Những món ăn dựa trên nguyên lý hòa hợp tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe, được làm nên từ sự khéo léo, tinh tế của đồng bào dân tộc nơi đây.

Bên trong khu nghỉ dưỡng đắt nhất nước Mỹ

Sea Island là khu nghỉ dưỡng đắt nhất nước Mỹ. Mỗi bất động sản ở đây có giá trung bình khoảng 5 triệu USD và được bán rất nhanh chóng mỗi khi tung ra thị trường.

6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ

Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.

Ăn buffet nướng Đà Nẵng ở đâu ngon? Gợi ý những địa điểm buffet nướng ăn là nghiền

Dịp lễ 30/4 - 1/5 được nghỉ tới 5 ngày, nhiều du khách đã chọn Đà Nẵng là địa điểm nghỉ dưỡng. Buffet nướng là một sự lựa chọn vô cùng lý tưởng với các nhóm du lịch với gia đình, bạn bè.

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa thơm lừng cùng diềm bò nướng rau củ

Trong nhiều phong cách ẩm thực nướng, các món nướng của người Hàn Quốc luôn có những 'tín đồ' riêng bởi sự đa dạng trong cách chế biến, nguồn nguyên liệu đặc sắc. Theo đó, diềm bò nướng rau củ là món ăn mà thực khách có thể thử trong bữa trưa hôm nay.

Điểm danh nhà hàng Hàn Quốc hút khách ở TP.HCM

Ở TP.HCM có nhiều nhà hàng chuyên các món ăn Hàn Quốc ngon và nổi tiếng, dưới đây là những gợi ý cho bạn nếu đam mê các món ăn đến từ xử sở kim chi.

Những quán buffet nướng rẻ và ngon ở Đà Nẵng

Ở Đà Nẵng có rất nhiều quán ăn ngon, nhưng nếu muốn ăn ngon, bổ, rẻ thì nhất định không được bỏ qua những quán buffet nướng nổi tiếng này.

Cách làm bò kho tiêu đơn giản tại nhà

Không cần phải ra quán, bạn vẫn có thể tự chế biến món bò kho tiêu ngon đúng vị ngay tại nhà với cách làm đơn giản dưới đây.

Trải nghiệm ẩm thực độc đáo chỉ có tại Hokkaido

Tại vùng đất lạnh giá và hoang sơ của cực Bắc Nhật Bản, truyền thống ẩm thực là một phần không thể thiếu, như một dấu ấn đặc biệt góp phần tạo nên văn hóa ẩm thực độc đáo của đảo Hokkaido.

Loại quả xưa chín không ai hái, giờ thành đặc sản được ưa chuộng, 250.000 đồng/kg khô

Vào mùa, loại quả đặc sản mắc mật tươi được bán với giá 70.000 đồng/kg, còn mắc mật khô có giá lên tới 250.000 đồng/kg.

Khói thịt nướng nguy hiểm ra sao?

Khói thịt nướng không chỉ gây ô nhiễm môi trường mà còn có thể tác động tiêu cực tới sức khỏe của người dân khi hít phải chúng.

6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ

Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.

5 lý do mà bạn nên mua nồi, chảo gang đúc cho gian bếp nhà mình

Nồi gang đúc là đồ dùng nhà bếp được nhiều người lựa chọn bởi nhiều ưu điểm. Cùng xem ngay 5 lý do mà bạn nên mua nồi, chảo gang đúc cho gian bếp nhà mình.

Bạn cần ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?

Chất béo là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng chúng ta cần để có sức khỏe tối ưu và mỗi người cần khoảng 2035% lượng calo từ chất béo mỗi ngày.

9 sai lầm nhỏ sẽ phá hủy căn nhà yêu dấu của bạn, rất nhiều người vẫn mắc mà không biết

Bạn có biết rằng không ít sai lầm tưởng là nhỏ nhặt nhưng lại đủ sức phá hủy ngôi nhà bạn phải tích góp tiền rất lâu mới mua được?

Cuộc sống nơi xứ Hàn của Jesse Lingard

Cầu thủ nổi tiếng đã thả thính mỹ nhân bốc lửa này.

Mách bạn cách điều chỉnh nhiệt độ nướng phù hợp với từng loại thực phẩm

Các món nướng luôn là ưu tiên hàng đầu của nhiều gia đình trong các bữa tiệc. Tham khảo ngay cách điều chỉnh nhiệt độ nướng phù hợp với từng loại thực phẩm để chế biến nhé!

5 loại dầu tốt cho sức khỏe nên dùng khi nấu ăn

Dầu ăn là một nguyên liệu thường có trong chế biến nhiều công thức nấu ăn. Lựa chọn loại dầu ăn được chế biến an toàn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

6 loại hạt tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày

Thêm hạt vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày và tốt cho sức khỏe.

Mẹo làm gà nướng nguyên con đơn giản tại nhà

Gà nướng thơm phức, đậm đà với cách chế biến vô cùng đơn giản sẽ là một trong những món nướng vô cùng thích hợp đễ chiêu đãi cả gia đình vào những dịp đặc biệt.

Thực hư việc ăn thịt nướng, thịt hun khói dễ bị ung thư?

Thức ăn nướng, hun khói rất dễ bị cháy khét, từ đó chứa rất nhiều độc tố dễ gây tổn thương bề mặt niêm mạc ruột.

Ăn gì thay cơm trắng để giảm cân hiệu quả?

Ăn cơm trắng cung cấp quá nhiều tinh bột, không có lợi cho những người muốn giảm cân. Vậy, ăn gì thay thế cơm trắng để giảm cân hiệu quả nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể?

Công thức làm món cá nục nướng giấy bạc ngon khó cưỡng

Cá lóc nướng giấy bạc là món nướng dân dã với cách làm đơn giản nhưng lại đem đến hương vị thơm ngon khó cưỡng khiến nhiều người mê mẩn.

Ngày Tết, người bệnh tiểu đường ăn như thế nào để không tăng đường huyết

Với người mắc bệnh tiểu đường, những ngày nghỉ Tết với nhịp sống dễ bị xáo trộn, nhiều món ăn ngon dễ làm tăng đường huyết là 'thử thách' rất lớn. Dưới đây là những 'mẹo' trong ăn uống để kiểm soát đường huyết.

Sỏi mầm: Hương vị mộc mạc mà tinh tế của ẩm thực miệt vườn sông nước Hậu Giang

Không chỉ đặc sắc bởi tên gọi khác biệt mà cách người Hậu Giang chế biến món sỏi mầm cũng vô cùng độc đáo.

Độc đáo những món ăn ngày Tết của đồng bào Tây Nguyên

Tây Nguyên là vùng đất hội tụ nhiều đồng bào dân tộc chung sống nên món ăn ngày Tết rất đa dạng, là nét văn hóa độc đáo mang nhiều yếu tố tập truyền qua nhiều đời. Người ta vẫn thường nói ẩm thực cũng chính là một phần tín ngưỡng của người Tây Nguyên, đặc biệt là ẩm thực ngày Tết.

Nghi thức cúng tổ tiên trong dịp Tết nguyên đán của người Hàn Quốc

Đối với người dân Hàn Quốc, Tết nguyên đán (Seollal) không chỉ mang ý nghĩa chào đón năm mới mà còn là dịp để bày tỏ lòng tôn kính với gia đình và tổ tiên.

Ngày Tết nên dùng 10 loại thảo mộc là phương thuốc tự nhiên

Nhiều loại thảo mộc không chỉ là gia vị không thể thiếu trong chế biến các món ăn mà còn là những phương thuốc tự nhiên tốt cho sức khỏe. Không ăn các loại gia vị chắc chắn sẽ mất đi những cơ hội tốt nâng cao sức đề kháng.

Tương ớt và các loại gia vị của Hàn Quốc hút khách

Theo hãng thông tấn Yonhap, Hải quan Hàn Quốc ngày 6/2 công bố số liệu cho thấy xuất khẩu tương ớt, nước xốt và gia vị các loại của Hàn Quốc trong năm 2023 đạt mức cao kỷ lục, nhờ văn hóa ẩm thực của nước này ngày càng phổ biến.

Thuê mỹ nam 6 múi cởi trần phục vụ, quán ăn ở Cần Thơ hút khách nườm nượp

Một quán ăn ở TP Cần Thơ hút khách nườm nượp sau bài đăng giới thiệu dàn mỹ nam cởi trần phục vụ, khoe thân hình chuẩn 6 múi.

9 thực phẩm lành mạnh thay thế bơ tốt cho tim mạch

Bơ là nguyên liệu được yêu thích và đóng vai trò quan trọng trong nhiều công thức nấu ăn như làm bánh. Nhưng chất béo trong bơ chủ yếu là chất béo bão hòa, loại làm tăng cholesterol LDL 'có hại' không tốt cho sức khỏe.

Món cay giảm nghẹt mũi, đau đầu

Viêm xoang gây nghẹt mũi và đau đầu khiến người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt hàng ngày và hiệu quả công việc.

Gợi ý 4 địa điểm ăn uống tại Phan Rang – Tháp Chàm

RES Ngô Gia Tự, Happy Hot Pot, Radio Food and Beer là những quán ăn du khách có thể ghé thưởng thức khi đến thành phố Phan Rang – Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận.

Điểm đến ẩm thực đồ nướng BBQ 'nức tiếng' ở Dubai

Khu công nghiệp Al Quoz 4 là một khu phức hợp rộng lớn gồm các nhà kho thấp tầng, những con đường bụi bặm chạy qua các nhà máy và kho chứa hàng, xe tải chở hàng qua lại.

Trưa nay ăn gì: Bánh canh hàu – chút mới lạ cho món bánh canh thân quen

Vẫn là sợi bánh canh trắng thơm, dẻo ngập cùng nước dùng thanh ngọt thân quen, nhưng tô bánh canh hôm nay được làm mới hơn khi dùng kèm thịt hàu mọng nước.