Lợi ích của việc thêm bông cải xanh vào chế độ ăn uống

Bông cải xanh là một loại rau giàu chất dinh dưỡng có thể tăng cường sức khỏe của bạn theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như hỗ trợ giảm cân, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch,...

7 loại thực phẩm cần tránh để có miễn dịch khỏe mạnh

Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm trùng. Dinh dưỡng tốt có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và các bệnh do viêm mạn tính, nhưng nhiều loại thực phẩm trong chế độ ăn uống ngày nay có thể khiến hệ thống miễn dịch gặp nguy hiểm.

Thường xuyên ăn quả bầu cần chú ý lợi ích và hạn chế gì?

Quả bầu có thể chế biến thành nhiều món ăn thanh mát trong mùa hè. Thường xuyên ăn bầu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên cần lưu ý về một số tác dụng phụ của quả bầu.

Infographic: Hình thành khả năng ''miễn dịch'' trước thông tin xấu, độc cho Đoàn viên, thanh niên

Để bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng, đoàn viên, thanh niên Việt Nam cần hình thành khả năng 'miễn dịch' trước thông tin xấu, độc.

Những thói quen hàng ngày làm suy yếu hệ thống miễn dịch của chúng ta

Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường, rượu bia, căng thẳng, thiếu ngủ,... là những thói quen có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Bí quyết từ hạt táo ta giúp ngủ ngon, ngủ sâu

Mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn không chỉ còn là câu chuyện của người già mà ngày càng phổ biến với người trẻ. Giấc ngủ bất ổn có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa, suy giảm khả năng miễn dịch và sinh ra hàng loạt bệnh tật.

1 loại nấm có tên lạ là ''kho'' chứa insulin tự nhiên, giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim, gan: Giá rẻ lại dễ mua ở Việt Nam

Loại nấm có tên ''lạ tai'' này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người, đặc biệt là các bệnh nhân tiểu đường và bệnh gan.

Việt Nam có loại rau chống ung thư tốt nhất thế giới, tốt cho sức khỏe tim mạch và xương khớp

Được công nhận là loại thực phẩm chống ung thư tốt nhất thế giới nhưng loại rau này lại có giá thành khá rẻ và phổ tiến tại nước ta.

Các loại vắc-xin phòng ngừa ung thư đang cho kết quả khả quan

Bác sĩ Trần Đình Văn, Khoa Thần kinh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, hiện phương pháp nghiên cứu sinh học phân tử mang lại nhiều hy vọng cho bệnh nhân ung thư.

Thuốc nào điều trị ung thư dạ dày?

Ung thư dạ dày là một trong những khối u ác tính phổ biến. Vậy thuốc nào dùng trong điều trị ung thư dạ dày?

Chương trình truyền thông hưởng ứng Ngày Sức khỏe Tiêu hóa Thế giới

Phó giáo sư Trần Thanh Dương - Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhấn mạnh mỗi người cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất để đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe vì đây là chìa khóa đem đến sức khỏe tổng thể.

Tăng cường miễn dịch cho hệ tiêu hóa

Tại Việt Nam có tới 10% dân số mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và con số này ngày càng tăng. Chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa là thói quen góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh

5 loại vitamin giúp kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh

Khi được sử dụng như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, một số vitamin có thể giúp bạn sống lâu, khỏe mạnh hơn, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể.

Đây là điều cơ thể sẽ nhận lại nếu bạn uống nước nghệ mỗi ngày

Uống nước nghệ mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời, giúp bạn nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Kết hợp gừng và tỏi có làm giảm đi lợi ích của chúng không?

Có nhiều quan niệm cho rằng việc kết hợp gừng và tỏi có thể làm giảm lợi ích của chúng, điều này liệu đúng hay sai?

Chủ động phòng bệnh sốt xuất huyết khi mùa mưa đến

Mùa mưa đã bắt đầu tại khu vực phía Nam, muỗi vằn sẽ phát triển mạnh và bệnh sốt xuất huyết có nguy cơ gia tăng. Sở Y tế TPHCM kêu gọi mỗi người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh sốt xuất huyết ngay từ thời điểm này để ngăn chặn dịch bùng phát.

Bài tập nào phù hợp với người bệnh thấp tim

Tập luyện đúng cách có thể giúp người bệnh thấp tim tăng sức đề kháng, đẩy lùi mầm bệnh, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ gặp biến chứng hoặc tái nhiễm liên cầu khuẩn gây bệnh....

Ai không nên sử dụng men vi sinh?

Sức khỏe của đường tiêu hóa liên quan đến sức khỏe tổng thể. Vì vậy, nhiều người lựa chọn bổ sung men vi sinh để duy trì chức năng của đường tiêu hóa, tăng cường sức khỏe nhưng ai không nên dùng?

TP.HCM: Chủ động phòng bệnh sốt xuất huyết khi mùa mưa đến

Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh sốt xuất huyết, nhất là trong giai đoạn mùa mưa tại khu vực phía Nam, muỗi vằn sẽ phát triển mạnh và tạo điều kiện cho bệnh sốt xuất huyết gia tăng.

Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Sữa chua là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu giúp giảm cân và tăng cường miễn dịch. Nhưng bạn cần lưu ý ăn sữa chua đúng cách mới mang lại hiệu quả.

5 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của việc uống nước bạc hà

Bạc hà có thể hỗ trợ giảm cân, tiêu hóa đến tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe làn da...

Biến thể mới đe dọa làn sóng Covid-19 mùa hè

Tỷ lệ mắc Covid-19 đang ở mức thấp nhất từng có ở Mỹ, nhưng sự xuất hiện của một loạt biến thể mới một lần nữa có nguy cơ phá vỡ xu hướng giảm ca mắc khi bước vào mùa hè.

Ăn 1 nắm lá này giàu canxi hơn sữa, rất sẵn vườn nhà, ai không biết 'hơi phí'

Có một loại cây mà nhiều người thường ăn quả, bỏ lá, nhưng ít ai biết được thứ vứt đi lại là loại rau cực phẩm, chống lão hóa, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Loại rau có penicillin, chống viêm hiệu quả, tăng sức đề kháng, giảm bệnh tật

Đây là những loại rau có chất kháng sinh, giúp cho người ốm yếu, người già... tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch, nhiễm cảm cúm trong mùa hè.

Loại quả mệnh danh là 'BHA tự nhiên', không những tăng cường miễn dịch mà còn ngăn ngừa ung thư

Không chỉ có tác dụng tốt cho làn da, loại quả đang vào đầu vụ ở Việt Nam này lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe từ bên trong hơn thế.

Hơn 54.000 hộp trà hữu cơ của hãng Yogi bị thu hồi vì có dư lượng thuốc trừ sâu

Người tiêu dùng đang có loại trà này ở nhà được khuyên nên kiểm tra lại mã trên hộp trà ngay.

Nam giới cần ăn bao nhiêu protein mỗi ngày?

Để có sức khỏe tối ưu, việc biết được nhu cầu protein hàng ngày là rất quan trọng, nhằm tránh tác dụng phụ tiềm ẩn của sự mất cân bằng.

Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì?

Với người bị sốt siêu vi, chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi.

Liên hệ bất ngờ giữa tinh dầu bạc hà và chứng sa sút trí tuệ

Một nghiên cứu mới dựa trên động vật đã mở ra hướng đi mới tiềm năng cho cuộc chiến chống lại chứng sa sút trí tuệ Alzheimer

Cty An Lộc Phú 1 năm trúng 27 gói thầu tại BVĐK Kon Tum

Năm 2023, Công ty TNHH An Lộc Phú được Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum phê duyệt trúng 27 gói thầu, trong đó có tới 24 gói thầu theo hình thức chỉ định thầu…

7 loại thực phẩm giúp hạ men gan

7 loại thực phẩm dưới đây có thể giúp hạ men gan, thúc đẩy quá trình tái tạo và tăng cường chức năng miễn dịch của gan.

Canada lo ngại dịch sởi sau ca tử vong ở trẻ

Tỉnh bang Ontario ở Canada đã ghi nhận một ca bệnh nhi tử vong do sởi, đánh dấu ca tử vong đầu tiên do virus truyền nhiễm này trong hơn một thập kỷ qua.

Loại quả có tác dụng giảm mỡ máu, chống ung thư

Khế có tác dụng hạ cholesterol máu, chống viêm, chống nhiễm trùng, chống ung thư và tăng cường miễn dịch.