Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Sữa chua là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu giúp giảm cân và tăng cường miễn dịch. Nhưng bạn cần lưu ý ăn sữa chua đúng cách mới mang lại hiệu quả.

Nga xuất khẩu thực phẩm tới hơn 160 nước

Thủ tướng Mikhail Mishustin cho biết Nga xuất khẩu hơn 100 triệu tấn thực phẩm sang thị trường của hơn 160 quốc gia trong năm 2023.

Nắng nóng khắc nghiệt ở châu Á khiến nhu cầu LNG tăng vọt

Nhiệt độ khắc nghiệt trải rộng trên khắp châu Á đang thúc đẩy nhu cầu khí đốt tự nhiên hóa lỏng (LNG) của khu vực.

Trung Quốc: Luật An ninh lương thực chính thức có hiệu lực

Luật An ninh lương thực của Trung Quốc đã chính thức có hiệu lực từ ngày 1.6. Đây cũng là đạo luật đầu tiên được quốc gia này thông qua nhằm hướng tới mục tiêu 'tự cung tự cấp tuyệt đối' các loại ngũ cốc lương thực, giảm sự phụ thuộc vào hoạt động mua hàng từ nước ngoài.

Người bệnh ung thư tinh hoàn cần lưu ý gì về chế độ ăn?

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong và sau điều trị ung thư tinh hoàn. Mọt chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp người bệnh khỏe hơn, tiếp nhận các phương pháp điều trị tốt hơn, qua đó giúp nhanh phục hồi hơn.

Người Ấn Độ xếp hàng chờ nước giữa cái nóng 52.9C

Nắng nóng kỷ lục tại Ấn Độ đã đẩy nhu cầu sử dụng nước tăng cao, khiến New Delhi chìm trong khủng hoảng thiếu nước trầm trọng.

Loại rau từng được dùng chống đói, nay lại được coi là 'rau trường thọ'

Rau khoai lang hay còn gọi là rau lang khi xưa thường được dùng được chống đói nhưng không phải ai cũng biết loại rau này lại bổ dưỡng ngang với nhân sâm.

Luật An ninh lương thực đầu tiên của Trung Quốc có hiệu lực từ ngày 1/6

Luật An ninh lương thực đầu tiên của Trung Quốc chính thức có hiệu lực từ ngày 1/6.

Những thách thức báo trước về khủng hoảng điện của Nam Phi trong mùa Đông

Các chuyên gia cảnh báo rằng khi mùa Đông tiếp tục kéo dài, Nam Phi vẫn phải đối mặt với những thách thức lớn về nguồn cung cấp điện.

Luật an ninh lương thực đầu tiên của Trung Quốc có hiệu lực

Luật An ninh Lương thực của Trung Quốc đã có hiệu lực vào ngày hôm nay 1/6. Đây cũng là đạo luật đầu tiên được Bắc Kinh thông qua nhằm hướng tới mục tiêu 'tự cung tự cấp tuyệt đối' các loại ngũ cốc lương thực.

9 loại thực phẩm có thể giúp tăng cường và phục hồi gan

Gan là một phần của hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp lọc chất độc và chất thải ra khỏi máu. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa hoặc chất béo lành mạnh…

Thường xuyên ăn quả bầu cần chú ý lợi ích và hạn chế gì?

Quả bầu có thể chế biến thành nhiều món ăn thanh mát trong mùa hè. Thường xuyên ăn bầu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên cần lưu ý về một số tác dụng phụ của quả bầu.

Đội xung kích PC Lào Cai lên đường hỗ trợ thi công đường dây 500kV mạch 3

Ngày 31/5, Đội xung kích Công ty Điện lực Lào Cai (PC Lào Cai) đã lên đường hỗ trợ thi công trên công trường 500kV mạch 3 Quảng Trạch - Phố Nối, dự án được đánh giá có vai trò đặc biệt quan trọng đối với an ninh năng lượng quốc gia.

Hạt điều, siêu thực phẩm giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cholesterol

Hạt điều là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe, có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và thậm chí làm giảm mức cholesterol 'xấu'.

Thủ đô Ấn Độ phá kỷ lục nắng nóng mọi thời đại

Vùng thủ đô Delhi của Ấn Độ đã phải chịu nhiệt độ cao nhất từ trước đến nay là 49,9 độ C vào ngày 28/5, khi một đợt nắng nóng ngột ngạt quét qua buộc chính quyền phải áp dụng chế độ phân phối nước.

Dọn sạch mỡ thừa hiệu quả với mướp đắng

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm cân và làm sạch mỡ thừa. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mướp đắng là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào.

Thủ đô của Ấn Độ phá kỷ lục nắng nóng mọi thời đại

Delhi của Ấn Độ, khu vực bao gồm cả thủ đô New Delhi, đã ghi nhận nhiệt độ cao nhất từ trước đến này là 49,9 độ C vào ngày 28/5, trong một đợt nắng nóng ngột ngạt buộc chính quyển phải áp dụng chế độ phân phối nước.

Hạ viện Nhật Bản thông qua dự luật sửa đổi Đạo luật về lương thực và nông nghiệp

Để đối phó với những thách thức ngày càng gia tăng do tình trạng già hóa dân số và thiếu hụt lao động, Chính phủ Nhật Bản đã thực hiện hàng loạt các bước đi quan trọng nhằm củng cố, đảm an ninh lương thực quốc gia, đảm bảo nguồn cung cấp lương thực ổn định và an toàn cho người dân.

Ấn Độ cảnh báo đỏ khi nhiệt độ Delhi cao kỷ lục

Ngày 29/4, Cục Khí tượng Ấn Độ (IMD) đưa ra cảnh báo đỏ về nắng nóng nghiêm trọng đối với một số khu vực ở phía tây bắc đất nước, trong đó bao gồm khu vực thủ đô Delhi nơi ghi nhận nhiệt độ nóng kỷ lục 49,9 độ C.

Tại sao nước dừa lại tốt cho người bị sỏi thận?

Nước dừa là nguồn cung cấp chất điện giải tuyệt vời bao gồm kali, magie và natri có thể giúp giảm khả năng phát triển sỏi thận.

Ấn Độ nâng cảnh báo sóng nhiệt khi Delhi ghi nhận mức nhiệt cao kỷ lục

Cảnh báo đỏ đã được đưa ra tại Thủ đô Delhi của Ấn Độ khi thành phố này có mức nhiệt lên đến 50 độ C.

Các lựa chọn tốt nhất nhằm thay thế protein dạng bột sau khi tập luyện

Sau khi tập luyện, protein đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc mang lại kết quả như tăng cơ và giảm cân.

Thế nào là một khẩu phần ăn cân đối?

Khẩu phần ăn cân đối là một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Theo các khuyến nghị mới nhất chế độ ăn uống cân bằng bao gồm rau và trái cây chiếm khoảng một nửa khẩu phần ăn. Phần còn lại là chứa chất đạm và ngũ cốc.

Ưu tiên đầu tư giảm nghèo bền vững ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số

Chiều 27-5, Đoàn liên ngành của tỉnh Thái Nguyên tiến hành giám sát việc thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững trên địa bàn huyện Đồng Hỷ.

Vì sao có câu nói '1 dạ dày heo bằng 10 vị thuốc'?

Dạ dày lợn (heo) là nguồn cung cấp protein tốt và chứa các vitamin, khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể.

Kinh ngạc với lượng đạn pháo khủng được Nga sản xuất mỗi ngày

Sky News dẫn nguồn tin từ công ty tư vấn Bain & Company cho biết, hiện mỗi ngày, Nga sản xuất một lượng đạn pháo khổng lồ, khoảng 12.320 quả.

Equinor đầu tư mạnh vào dự án mỏ Troll ở Biển Bắc

Equinor và các đối tác tại mỏ Troll khổng lồ ở Biển Bắc Na Uy sẽ đầu tư hơn 12 tỷ NOK (1,13 tỷ USD) vào việc phát triển cơ sở hạ tầng phục vụ khu vực khí đốt Troll West.

Nga sản xuất hơn 12.000 quả đạn pháo mỗi ngày

Theo công ty tư vấn Bain & Company, số đạn pháo ngành công nghiệp quốc phòng Nga sản xuất mỗi ngày ước tính lên đến 12.000 quả gấp nhiều lần so với phương Tây.

4 thực phẩm giàu chất sắt, tốt cho tóc, chống rụng

Cùng tìm hiểu thêm về bốn loại thực phẩm bổ dưỡng mà họ khuyên bạn nên bổ sung thêm vào thực đơn hàng tuần của mình để giúp mái tóc của bạn chắc khỏe và đẹp hơn bao giờ hết.

Dự báo giá sầu riêng ngày 26/5: Giá sầu riêng nối tiếp đà giảm?

Dự báo giá sầu riêng ngày 26/5/2024, cập nhật giá sầu riêng, giá sầu riêng hôm nay, giá sầu riêng Tây Nguyên, giá sầu riêng Thái, giá sầu riêng Ri6.

Điều gì xảy ra khi ăn trứng và phô mai?

Cả phô mai và trứng đều là nguồn cung cấp protein tuyệt vời và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

6 loại thực phẩm giúp giảm cơn đói và thúc đẩy quá trình giảm cân

Uống trà xanh hay cà phê đen, thực phẩm giàu protein, hạt lanh hay cỏ cà ri là những thực phẩm giúp giảm cơn đói và thúc đẩy hành trình giảm cân.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối trong một tuần?

Chuối là loại cây được trồng phổ biến ở Việt Nam, có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn chuối liên tục trong 1 tuần?

Bản tin Năng lượng xanh: Năng lượng mặt trời đóng góp quan trọng cho chuyển đổi năng lượng của Mỹ

Các trang trại năng lượng mặt trời tạo ra chưa đến 6% lượng điện năng của các công ty cung cấp điện ở Mỹ sản xuất trong năm 2023, nhưng tỷ lệ hàng năm đó không phản ánh đầy đủ vai trò quan trọng của năng lượng mặt trời trong việc hỗ trợ các công ty điện lực đẩy nhanh nỗ lực chuyển đổi năng lượng.

Những cỗ máy phát điện diesel khổng lồ trên đảo Phú Quý

Để có nguồn điện cung cấp cho hàng vạn người dân trên huyện đảo Phú Quý (tỉnh Bình Thuận) sử dụng 24/24 giờ, ngành điện lực địa phương đang vận hành 3 tuabin điện gió, hệ thống năng lượng mặt trời và đặc biệt là 11 cỗ máy phát điện diesel 'khổng lồ'.

Chủ tịch UBND tỉnh chỉ đạo thực hiện 'Chiến lược quốc gia về phòng, chống tác hại của thuốc lá đến năm 2030'

Chủ tịch UBND tỉnh vừa ban hành kế hoạch thực hiện 'Chiến lược quốc gia về phòng, chống tác hại của thuốc lá đến năm 2030' trên địa bàn tỉnh.

Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Sữa chua là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu giúp giảm cân và tăng cường miễn dịch. Nhưng bạn cần lưu ý ăn sữa chua đúng cách mới mang lại hiệu quả.

Phần thịt cực ngon của con lợn nhưng nhiều người không biết mà mua

Con lợn có một phần thịt cực ngon mà ít người biết. Thậm chí phần thịt này quá ngon nên thường bị tranh mua hết từ sáng sớm.

Mận có 5 tác dụng sức khỏe nhưng có những người không ăn tốt hơn

Mùa hè là thời điểm mận vào mùa. Đây là loại quả được nhiều người yêu thích vì hương vị vừa chua, vừa ngọt, nhiều nước và rất giàu vitamin. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn hoặc ăn nhiều loại quả này.

OMV cảnh báo Gazprom có thể ngừng cung cấp khí đốt cho Áo

Tập đoàn nhà nước khổng lồ Gazprom của Nga có thể ngừng cung cấp khí đốt tự nhiên cho OMV của Áo, do phán quyết của tòa án nước ngoài có thể làm gián đoạn các khoản thanh toán của OMV cho Gazprom Export.

Liên hợp quốc tạm dừng viện trợ lương thực cho Rafah

Ngày 21/5, Liên hợp quốc cho biết, họ đã tạm dừng phân phối lương thực do thiếu nguồn cung cấp và mất an ninh khi lực lượng Israel tiếp tục tấn công vào thành phố phía Nam Gazan.

12 loại thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe trẻ em

Việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, giàu chất sắt cho trẻ và bổ sung vào bữa ăn là điều cần thiết.

Châu Âu quyết cắt đường đi của khí đốt qua Ukraine

Nếu EU không gia hạn hợp đồng trung chuyển khí đốt Nga qua Ukraine, việc nhiên liệu xanh của Moskva biến mất khỏi thị trường EU là chắc chắn.

Loại quả mệnh danh là 'BHA tự nhiên', không những tăng cường miễn dịch mà còn ngăn ngừa ung thư

Không chỉ có tác dụng tốt cho làn da, loại quả đang vào đầu vụ ở Việt Nam này lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe từ bên trong hơn thế.