Dinh dưỡng tốt là một khía cạnh quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường ở người lớn tuổi.
Đài Channel News Asia chỉ ra mỗi người lại cảm thấy thoải mái với âm thanh khác nhau, và âm nhanh giống nhau lại dẫn đến phản ứng khác nhau trong từng trường hợp cụ thể.
Công nghệ mới này giúp việc hiến máu trở nên vui vẻ, thư giãn hơn, tạo ra một sự phân tâm cho những người còn e dè với việc hiến máu hoặc những người chưa bao giờ hiến máu.
Lần đầu tiên, trải nghiệm thực tế ảo tích hợp được giới thiệu ở Việt Nam nhằm giúp nâng cao trải nghiệm hiến máu cho nhân viên Công ty Abbott trong Sự kiện Hiến máu tình nguyện của công ty được tổ chức nhân Ngày Hiến máu Thế giới 14/6.
Những gì bạn làm trước khi đi ngủ có thể tác động đáng kể đến năng suất và thành công chung của bạn. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh điều đó.nn
Từ cuộc thi ngủ đến thi 'ngồi nhìn xa xăm', mới đây các cuộc thi tổ chức ở Seoul đã thu hút đông đảo người trẻ tham dự.
Nhà hát Lớn sang trọng của Hà Nội là nền tảng cho sự khởi đầu cuộc hành trình của tôi.
Cách đây hơn 3 năm, khởi đầu chỉ là một nhóm nhỏ với hơn 10 người yêu thích môn khiêu vũ tập thể. Sáng sớm tại Công viên Võ Văn Kiệt họ cùng nhau tập từng điệu nhảy theo những bản nhạc êm dịu, đậm đà bản sắc quê hương.
Belly dance, hay còn gọi là múa bụng, đưa bạn vào thế giới huyền bí của phương Đông, nơi sự quyến rũ được thể hiện qua từng động tác đầy mê đắm và nghệ thuật.
Mất ngủ, khó ngủ thường gây cảm giác khó chịu, lo lắng... ảnh hưởng tới năng suất lao động và học tập. Thực hiện một số bài tập hiệu quả dưới đây giúp bạn ngủ nhanh và thức dậy sảng khoái hơn.
Đó là một buổi chiều cuối tháng Sáu nóng bức, khi tôi đi làm về.
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
Dưới đây là 7 việc không nên làm sau 9h tối mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe, nhất là khi về già.
Bạn đọc TRUNG DŨNG (40 tuổi, ở TP HCM) hỏi: Con tôi hiện được 6 tuổi nhưng thỉnh thoảng cháu ngủ có nghiến răng. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân vì sao và cách khắc phục thế nào?
Liệu pháp sử dụng tần số và sóng âm thanh để tác động đến não và hệ thần kinh, đã được nghiên cứu là có tác dụng trị liệu và giúp tăng cường sức khỏe.
Nhiều người trẻ thích vừa làm việc vừa nghe nhạc và cho rằng điều này giúp tăng hiệu suất, sự thực thì thói quen này lợi hay hại nhiều hơn?
Tăng huyết áp nếu không được kiểm soát có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như đau tim, đột quỵ… Bên cạnh việc dùng thuốc, có thể phối hợp với các biện pháp tự nhiên tại nhà giúp kiểm soát các triệu chứng của tình trạng này một cách hiệu quả.
Phụ nữ nhất định phải ngủ ngon, ngủ sâu giấc trong khung giờ này nếu luôn muốn trẻ hơn tuổi thật.
Nếu bạn từng trải qua cảm giác đau đầu dữ dội, mệt mỏi, nhịp tim không đều và đau ngực, bạn có thể bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao. Sau đây là 8 cách hỗ trợ bạn giảm huyết áp nhanh chóng .
Thuốc điều trị HIV giúp người nhiễm HIV có cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn, nhưng có thể gây ra các tác dụng phụ từ nhẹ đến nghiêm trọng...
Kỷ luật là một yếu tố quan trọng trong việc nuôi dạy những trẻ nhưng với những đứa trẻ nhạy cảm, công việc này là thử thách lớn đối với cha mẹ.
Đô thị ven biển sôi động này là nơi sinh sống của 3,5 triệu người và thu hút du khách bởi những bãi biển đầy cát, những khu chợ đường phố sôi động, hải sản tươi sống, bảo tàng thú vị và những khu phố sườn đồi kỳ quặc…
Giá vàng thế giới đang chịu một số áp lực giảm giá khi khẩu vị rủi ro của nhà giao dịch và nhà đầu tư đã tăng lên trong thời gian gần đây, như đã thấy qua đợt phục hồi vững chắc vào tuần trước của các chỉ số chứng khoán Mỹ.
Các chuyên gia đã gợi ý những biện pháp để cha mẹ giúp con rèn luyện tính kiên nhẫn.
Trộm vía, quý tử nhà Bảo Thy cực thông minh, lém lỉnh và chuẩn 'soái ca nhí'.
Căng thẳng là một trạng thái tự nhiên trong cuộc sống, nhưng sống trong trạng thái này liên tục sẽ gây hại cho sức khỏe. Một số biện pháp dưới đây có thể giúp bạn giải tỏa tình trạng này...
Bỏ điện thoại xuống, đăng ký tham gia trải nghiệm làm các mặt hàng thủ công mà mình yêu thích là xu hướng mới của giới trẻ, khiến phụ huynh 'ưng bụng' và họ đã có những giờ thư giãn bên con.
Khi bạn lớn tuổi, hãy cùng bạn bè đi du lịch đây đó, nếu cả nhóm cùng thiết kế được các buổi sinh hoạt chung và hát cho nhau nghe như một chuyến du ca 'trở về thanh xuân'… chắc chắn âm nhạc sẽ giúp bạn cảm thấy vô cùng hạnh phúc, giàu cảm xúc và có nhiều trải nghiệm đáng nhớ trong cuộc đời.
Tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc ngày càng diễn ra phổ biến, ngay cả ở những bạn còn trẻ tuổi. Tập xây dựng nhiều thói quen lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện giấc ngủ, nâng cao tinh thần, tăng hiệu suất học tập và làm việc.
Cứ vào cuối tuần, tại Nhà Văn hóa Thanh niên TP. HCM, có một góc nhỏ mang tên 'Góc đèn dầu' được bạn trẻ TP. HCM ưa tìm đến. Bỏ qua những tất bật, bạn trẻ ngồi tận hưởng không gian thư giãn 'healing' (chữa lành), thả hồn vào hương vị ẩm thực đa dạng tại đây.
Hòn đảo Sifnos mang vẻ đẹp Địa Trung Hải quyến rũ với những tàn tích có từ thời cổ đại và các ngôi làng giống như trên tấm bưu thiếp.
Chỉ khoảng chục năm trước, khi sách nói bắt đầu phát triển ở Việt Nam, không ít phụ huynh hào hứng tìm mua cho con. Với loại sách này, họ hy vọng không còn phải lo 'đọc mỏi mồm' cho con nghe mỗi tối mà lại còn 'nơm nớp' bị chúng bắt lỗi đọc sai hay bị chê là đọc không diễn cảm như cô giáo. Và, theo thời gian, sách nói dần khẳng định vị thế đối với người dùng, đặc biệt là trẻ em.
Hàng loạt tác hại khi đi ngủ sau 11 giờ đêm mà bạn không thể ngờ, thay đổi ngay để cải thiện sức khỏe.
Tập thể dục cho não giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, nâng cao trí nhớ và tăng mức độ tập trung.