Để dễ chìm vào giấc ngủ bạn cần tránh khỏi những luồng suy nghĩ trong đầu. Một số cách giúp bạn ngủ ngon hơn như: Nghe nhạc, đọc sách, thiền hoặc yoga, không gian yên tĩnh, tránh ồn...
Bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng cả ngày dưới đây sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn
Là một nghệ sĩ, nhà giáo, Chu Minh luôn sống đúng với tư chất của mình. Là nhạc sĩ, ông lãng mạn, thả hồn phiêu diêu khi sáng tác, phóng túng, thoải mái và đặc biệt là rất thẳng thắn, luôn bộc lộ rõ ràng chính kiến của mình.
Mẹ ghi nhớ một số bí quyết dưới đây để bé có giấc ngủ ngon mà không bị giật mình nhé.
Vì sao ở nước ngoài, nhà vệ sinh công cộng luôn sạch sẽ? Mấu chốt nằm ở việc quy hoạch tổng quan, dọn dẹp định kỳ, nâng cao ý thức bảo vệ môi trường sống và vệ sinh công cộng của người dân...
Sống chậm lại và tận hưởng niềm vui từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống dường như đang trở thành lựa chọn của nhiều người. Đó là những thứ khiến bạn cảm thấy hài lòng với mọi khoảnh khắc trong cuộc sống, nơi bạn cảm thấy mình được yêu thương.
Dưới đây là những mẹo vặt để chữa ù tai nhanh chóng và hiệu quả chỉ sau 5 phút.
Đọc liền mạch hai tập thơ 'Lục bát đùa chơi' - 'Lục bát thế thời' (NXB Hội Nhà Văn - 2021 của Lê Tiến Vượng thật thú vị, vẫn là lục bát đậm chất mượt mà đằm thắm anh đã thổi vào đó luồng gió mới lạ, sắc sảo, mạch lạc làm nên một phong cách riêng.
Ở độ tuổi nào, người ta cũng thích tặng quà. Quà đến từ người bạn đời của mình lại còn nâng cao giá trị hơn nữa. Món quà không hạn định ở vật chất mà nó còn chuyên chở tình yêu.
Phương pháp học hiệu quả sẽ giúp phát huy khả năng cũng như đem đến thành công cho bạn, hãy thử ngay những phương pháp học dưới đây.
Tôi vẫn giữ thói quen nghe nhạc không lời khi đọc hay viết. Những khúc nhạc trăm năm vẫn tinh khôi những cung bậc. Tôi nghe nhạc cả khi không đọc, không viết, không tập trung làm việc gì cả, ngoài việc lắng nghe nỗi niềm riêng chung, vừa lạ vừa quen, vừa thân thiết, tri âm.
Nguyễn Trọng Văn
Bảo Thắng có ngành chăn nuôi phát triển mạnh nhất tỉnh. Những năm qua, nhiều trang trại, gia trại đã mạnh dạn đầu tư, ứng dụng công nghệ cao vào chăn nuôi, góp phần tăng năng suất, nâng cao chất lượng sản phẩm, phòng, chống dịch bệnh và giữ gìn vệ sinh môi trường.
Bạn trai nói sẽ trở về nhà thăm gia đình và hứa sẽ quay lại. Nhưng chuyện đó đã không bao giờ xảy ra.
Những quán cà phê thiết kế theo phong cách hoài niệm (thường gọi là phong cách retro) mang đến không gian thưởng thức cà phê mới lạ, thu hút khách.
Nhạc sĩ Phú Ân - tác giả lời Việt 'Bài ca Hồ Chí Minh' - qua đời lúc 23h49 ngày 19/11, hưởng thọ 83 tuổi.
Tổng số tiền Trung tâm Bảo vệ quyền tác giả âm nhạc Việt Nam đã thu được trong suốt 20 năm (2002-2021) là hơn 1000 tỷ đồng phí tác quyền cho các tác giả âm nhạc.
Mặc dù dòng nhạc thị trường hiện nay có vẻ sôi động và lấn át; tuy nhiên, theo nhạc sĩ Đinh Trung Cẩn, dòng nhạc đỏ mới được nghe nhiều và ổn định. Bằng chứng là việc thông qua thành quả thu được từ Trung tâm Bảo vệ quyền tác giả âm nhạc Việt Nam (VCPMC)cho các nhạc sĩ viết về dòng nhạc này.
Chiều 28.8, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch bế mạc và trao giải Liên hoan ca múa nhạc không chuyên tỉnh Hải Dương năm 2022.
Sáng 28.8, Liên hoan 'Ca múa nhạc không chuyên' tỉnh Hải Dương năm 2022 do Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức khai mạc tại Trung tâm Văn hóa nghệ thuật tỉnh.
Sáng 17.8, TP Hải Dương khai mạc Liên hoan ca múa nhạc không chuyên năm 2022.
'Đối với em, văn học là cuộc đời, học văn là học làm người. Chính vì thế, văn học đã giúp em học được nhiều giá trị nghệ thuật và cuộc sống sâu sắc để sống có ý nghĩa hơn'. Đó là chia sẻ của Nguyễn Thị Minh Thùy - học sinh Trường THCS và THPT Lương Hòa (huyện Bến Lức, tỉnh Long An), 1 trong 4 thủ khoa môn Ngữ văn của tỉnh trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 khi xuất sắc đạt 9,25 điểm.
Tôi vẫn thích mưa đêm vì nó mát lành, êm dịu ru giấc tôi nhanh và êm hơn bất kỳ bản nhạc không lời nào. Giấc mơ đêm mát lành mùi nước mưa, tiếng mưa rì rầm trên mái tôn, tiếng lá tiếng gió cọ vào nhau đầy những nỗi niềm. Quấn chặt người trong chăn ấm để nghe tiếng mưa, để ngắm mưa qua quầng đèn sáng mờ mờ lấp lánh rồi dần dần chìm vào giấc ngủ yên lành tự bao giờ chẳng biết.
Thiết thực chào mừng kỷ niệm 132 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2022), 100 năm huyện Đại Từ hình thành và phát triển (01/8/1922 – 01/8/2022), ngày 17-5, huyện Đại Từ tổ chức Liên hoan nghệ thuật quần chúng năm 2022.
Cuộc triển lãm tranh với cái tên là lạ - Lacameo - của 5 họa sỹ nữ, đồng lứa nhưng không đồng niên, là thế hệ cuối 7x, đầu 8x. Họ đều đã học ở trường ĐH Mỹ thuật 42 Yết Kiêu, Hà Nội.
Tản văn của Niê Thanh Mai