Đậu phụ là món ăn rẻ tiền nhưng lại rất tốt cho sức khỏe, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn đậu phụ một tuần?
Mới đây, trong giải chạy Tay Ho Half Marathon 2024, một nam thanh niên gục ngã ngay trên đường chạy cách vạch đích khoảng 100m. Ê-kíp y tế đã tiến hành biện pháp sơ cấp cứu và đánh giá cho thấy, bệnh nhân có bệnh tim mạch nền, rối loạn nhịp… Vậy với người bệnh tim, chạy bộ thế nào cho an toàn?
Nghiên cứu dựa trên hơn 40.000 người đã chỉ ra một giải pháp hết sức bất ngờ cho những người có người thân bị đột quỵ, đau tim.
Có 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, già sớm. Đáng tiếc, rất nhiều người có 2 thói quen này, nhất là những người trẻ.
Theo Eatingwell, đã có nghiên cứu mới cho thấy việc ăn nhiều trái cây và rau quả có thể làm giảm huyết áp gần 10 điểm
Thịt xông khói chứa nhiều protein - một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt xông khói có thể gây hại cho sức khỏe.
Lần đầu tiên, các nhà khoa học đã phát hiện hạt vi nhựa trong mô tim của những người đã trải qua phẫu thuật tim. Theo TS. Timothy O'Toole, dù hạt vi nhựa xâm nhập vào cơ thể như thế nào đều tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khỏe, bao gồm cả tim mạch.
Một nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Circulation chỉ ra rằng nguy cơ đau tim có thể tăng gấp đôi khi con người tiếp xúc với nhiệt độ cao và mức độ ô nhiễm không khí hạt mịn cao.
Uống Coca Cola mỗi ngày có thể tác động tiêu cực đến cơ thể bạn, bao gồm tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, sâu răng, tăng nguy cơ mắc bệnh tim,...
Thời gian ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trái tim. Ở mỗi nhóm tuổi sẽ có các khuyến nghị về thời lượng ngủ khác nhau, với khuyến nghị giấc ngủ dài hơn cho trẻ nhỏ.
Nhiệt độ khắc nghiệt làm tăng nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe, đặc biệt đối với những người mắc bệnh mạn tính, bao gồm bệnh về tim mạch.
Nhận đủ protein trong chế độ ăn chay là rất quan trọng vì protein sản xuất các enzym, hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, cung cấp một nguồn năng lượng cho cơ thể...
Lợi ích của việc ngồi thiền được chứng minh có thể giúp vượt qua những lo âu, mang lại bình yên trong tâm hồn, một trí tuệ minh mẫn và một cơ thể khỏe mạnh.
Món ăn này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng không ngờ trong việc phòng ngừa ung thư, bệnh tim, đái tháo đường,...
Màu nâu gỗ hấp dẫn đã làm nên thương hiệu của Coca-Cola. Tuy nhiên, về lâu dài, những màu nâu này cũng có thể khiến răng bạn ngả màu và bị sâu.
Dưới đây là những loại thực phẩm giàu protein giúp bạn tăng cơ nhanh chóng.
Nhiệt độ khắc nghiệt làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt đối với người mắc các bệnh lý mạn tính, gồm các bệnh về tim mạch.
Tại Việt Nam, tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, hơn cả ung thư hay tai nạn giao thông. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ gia tăng bệnh lý này trong những ngày nắng nóng.
Tiếp xúc với nhiệt độ cao không chỉ làm tăng nguy cơ kiệt sức và đột quỵ do nhiệt, chúng còn có thể gây gánh nặng cho sức khỏe tim mạch.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cảnh báo nguy cơ gia tăng bệnh lý tim mạch trong những ngày nắng nóng. Nhiệt độ khắc nghiệt làm tăng nguy cơ gặp phải những vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là đối với những người mắc các bệnh lý mạn tính, bao gồm các bệnh về tim mạch.
Vào mùa hè, trái cây là lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt, giúp bạn sảng khoái, đánh thức giác quan. Những loại trái cây low-carb sau tốt cho tim mạch và giúp bạn giảm cân, chống lão hóa.
Trứng mang lại nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nó cũng có những tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Khi thêm một số thành phần như kem, sữa chua có vị, mật ong, trái cây đóng hộp vào sinh tố, cơ thể sẽ bị tác động xấu.
Trong những năm gần đây, có rất nhiều nghiên cứu về nhóm máu và bệnh tật, vậy đâu là sự thật? Nhóm máu có thể dự đoán rủi ro mắc bệnh, đặc biệt là căn bệnh ung thư, đây chỉ là giả thuyết hay khoa học?
Nghiên cứu ở Nhật Bản chỉ ra tỷ lệ nhập viện đã giảm đi đáng kể đối với các bệnh nhân phổi tắc nghẽn mạn tính và tim mạch không thể cai thuốc lá nhưng chuyển từ thuốc lá điếu sang thuốc lá làm nóng.
Khi thêm một số thành phần như kem, sữa chua có vị, mật ong, trái cây đóng hộp vào sinh tố, cơ thể sẽ bị tác động xấu.
Tập thể dục không chỉ tốt cho tim, phổi và cơ bắp… mà còn là một trong những cách tốt nhất để giữ cho xương khỏe, bất kể tuổi tác.
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu như bệnh tim mạch và ung thư
Đây là hai loại đồ uống quen thuộc được nhiều người sử dụng nhưng lại có thể đem đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Bên cạnh huyết áp cao, chế độ ăn uống và yếu tố di truyền, tình trạng hôn nhân hay chất lượng các mối quan hệ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Người có thân hình giống quả táo với vòng eo lớn thường có lượng mỡ nội tạng dư thừa, gây hại cho sức khỏe.
Nhiều người duy trì thói quen ăn tối không tốt trong thời gian dài, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh cho cơ thể. Bởi vậy mới có câu 'bữa tối quyết định tuổi thọ'.
So với những người đi bộ khoảng 2000 bước mỗi ngày, những người đi bộ từ 6000-9000 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bao gồm cả đau tim và đột quỵ từ 40-50%'
Trước khi cơn đau tim xuất hiện, nhiều phụ nữ bị chứng khó tiêu dẫn tới đau bụng trên, ợ chua.
Món ăn này chứa một số vitamin và chất dinh dưỡng, bao gồm canxi, magiê, phốt pho, vitamin B và sắt. Nó cũng là một nguồn mangan, đồng và kẽm tốt.
Những phát hiện của Hiệp hội Tim mạch Mỹ là hồi chuông cảnh tỉnh cho mọi người trước khi tham dự nhiều bữa tiệc cuối năm.
Theo một nghiên cứu mới, nhiệt độ quá lạnh sẽ làm tăng nguy cơ tử vong ở những người mắc bệnh tim mạch.