Khắc phục tình trạng giảm cân xong rồi tăng trở lại

Tất cả chế độ ăn kiêng đều có tác dụng, nhưng chỉ trong vòng hai tháng. Sau thời điểm đó, chúng sẽ không còn hiệu quả với nhiều người.

Công bố nhiều loài mới ven bờ Côn Đảo và đảo Thổ Chu

Khu vực ven bờ tại Côn Đảo và đảo Thổ Chu (tỉnh Kiên Giang) được đánh giá là nơi có vị trí quan trọng trong phát triển kinh tế và đảm bảo an ninh quốc phòng.

Nếu bạn ăn kiêng mãi vẫn không giảm cân, hãy thử ngay 5 cách này

Thử ngay 5 cách này bạn sẽ thấy cân giảm nhanh chóng.

Thêm loại kháng sinh mới điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu

Thuốc pivya (pivmecillinam) vừa được FDA phê duyệt để điều trị cho phụ nữ trưởng thành bị nhiễm trùng đường tiết niệu không biến chứng (UTI) do các chủng vi khuẩn nhạy cảm gây ra…

Những điều chưa biết về các quần thể báo châu Phi

Trên lục địa Phi hiện nay có 2 quần thể báo hoa mai riêng biệt về mặt di truyền, trong đó một quần thể được tìm thấy trên hầu hết lục địa châu Phi và quần thể còn lại chủ yếu sinh sống ở Nam Phi.

Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập

Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.

Sự thật việc tắm nước đá giúp phục hồi cơ bắp và giảm cân

Tắm nước đá lạnh có thể có một số lợi ích, chẳng hạn như đốt cháy mỡ trong cơ thể, cải thiện tình trạng kháng insulin và giảm căng thẳng, cùng nhiều lợi ích khác.

Tập thể dục có lợi thế nào với làn da?

Tập thể dục có thể tác động đến tế bào da, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ… Tất cả các yếu tố đó sẽ mang lại cho bạn làn da trẻ trung hơn.

Tìm ra cách mới nhất điều trị hen suyễn dị ứng cực kỳ hiệu quả

Các nhà nghiên cứu tại Trường Y Keck, Đại học Nam California, Mỹ, đã phát hiện ra một loại protein có tên Piezo1 ngăn chặn tế bào miễn dịch trong phổi trở nên quá kích hoạt bởi các chất gây dị ứng. Các nhà nghiên cứu đã kích hoạt Piezo1 để giảm viêm phổi và điều trị hen suyễn dị ứng.

Đã tìm ra danh tính sát nhân Jack đồ tể khét tiếng lịch sử?

Theo bằng chứng ADN, thợ làm tóc nhập cư người Ba Lan Aaron Kosminski làm việc ở Whitechapel, London, Anh năm 1888 có thể chính là sát nhân Jack đồ tể khét tiếng lịch sử.

Giật mình ngôi mộ khiến chuyên gia điên đầu suốt 5 thế kỷ

Nicholas Copernicus là nhà thiên văn học nổi tiếng thời Phục Hưng. Ông đưa ra nhận định rằng Trái Đất quay quanh Mặt Trời. Sau khi Copernicus qua đời năm 1543, giới chức trách và các chuyên gia nỗ lực tìm kiếm mộ phần của ông.

Người cao tuổi cần bổ sung vitamin B nào?

Người cao tuổi do khả năng tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể trở nên yếu đi nên dễ bị thiếu hụt vitamin, trong đó có vitamin B. Vậy người già có cần bổ sung thêm vitamin B?

Đừng chỉ chú ý đến dinh dưỡng, tâm hồn cũng cần thức ăn lành mạnh

Theo PGS.TSKH Lê Đình Phái, dưỡng sinh không nên chỉ chú trọng vào sức khỏe, mà cần dựa trên bốn yếu tố: dinh dưỡng, cách sống, môi trường, tâm trí.

Giáo sư 86 tuổi ra mắt sách bảo vệ sức khỏe

Lễ ra mắt cuốn sách 'Dưỡng sinh phân tử' (Nhà xuất bản Thanh Niên) của tác giả GS.TSKH Lê Đình Phái vừa diễn ra tại Hà Nội.

GS Lê Đình Phái ra sách chăm sóc sức khỏe ở tuổi 86

GS-TSKH Lê Đình Phái chỉ ra con đường phi truyền thống để khai phá các tư tưởng tinh hoa về y học của người Việt trong các chữ Nôm trong cuốn sách 'Dưỡng sinh phân tử'

Ra mắt sách 'Dưỡng sinh phân tử' về những phương pháp sống lành mạnh

Cuốn sách 'Dưỡng sinh phân tử' hay Biện pháp tứ trụ - chữa lành bách bệnh và Phát hiện những nguyên tắc cơ bản của Dưỡng sinh bằng con đường phi truyền thống của tác giả GS.TSKH Lê Đình Phái do Nhà xuất bản Thanh Niên ấn hành vừa được giới thiệu tới độc giả chiều 25/1 tại Hà Nội.

Khoa học chứng minh vì sao số đông trẻ em chịu lạnh tốt hơn người lớn?

Mỡ nâu đóng vai trò là 'áo sưởi bên trong' để giữ ấm cho máu khi máu chảy ngược về tim và não từ các chi lạnh của cơ thể. Và đó là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại cái lạnh. Theo một nghiên cứu, ở trẻ em có khoảng 2 đến 5% trọng lượng cơ thể được tạo thành từ mỡ nâu.

Sao Việt tìm hiểu công nghệ chăm sóc da mới của Esteé Lauder

Công nghệ trẻ hóa làn da độc quyền và thành phần nấm truffle kim cương đen quý giá được ứng dụng trong bộ sản phẩm mới Re-Nutriv Ultimate Diamond từ Esteé Lauder thu hút đông đảo 'tín đồ' làm đẹp.

Tăng cường năng lượng bằng chế độ ăn uống và các biện pháp khác

Cái mà chúng ta gọi là 'năng lượng' thực ra là một phân tử gọi là adenosine triphosphate (ATP), được tạo ra bởi các cấu trúc tế bào nhỏ gọi là ty thể.

8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang rất 'thèm' vận động

Vận động thường xuyên giúp chúng ta khỏe mạnh, sống lâu hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú tâm hoặc có nhiều thời gian cho việc này.

Đàn ông nên bỏ rượu 3 tháng trước khi lập gia đình

Trong nhiều năm, khoa học thực sự ít quan tâm đến việc sử dụng rượu của nam giới nhưng gần đây, tỷ lệ sinh ở nam giới giảm nên y học nhận thấy rằng, có một số tình trạng chịu ảnh hưởng mạnh từ người cha sử dụng rượu.

Có phải càng ăn càng ít sống càng lâu? Chuyên gia nói sự thật

Tuổi thọ của một người có thực sự liên quan đến việc ăn nhiều hơn hay ăn ít hơn không? Các chuyên gia đã đưa ra câu trả lời.

Bất ngờ danh tính 'người mẹ' đầu tiên của tất cả loài người

Con người ngày nay là người hiện đại (Homo sapiens). Trong nhiều năm qua, giới khoa học nỗ lực giải mã nguồn gốc của con người. Nhiều người tò mò ai là người đầu tiên xuất hiện trên Trái Đất.

Củ nghệ trị được 'nỗi ám ảnh' của dân văn phòng?

Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy chiết xuất curcumin từ củ nghệ có thể tạo ra một loạt tác dụng thần kỳ giúp giảm những cơn đau lưng dai dẳng.