Ăn gì để thụ thai dễ là băn khoăn của rất nhiều người. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt nhất cho cả trứng và tinh trùng để thụ thai dễ dàng.
Mướp không chỉ là một món ăn ngon miệng trong bữa cơm gia đình mà còn là một dược liệu quý giá với nhiều công dụng cho sức khỏe. Từ xa xưa, người Việt Nam đã biết tận dụng các bộ phận của quả mướp để làm thuốc chữa bệnh, mang lại hiệu quả cao mà không gây tác dụng phụ. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe từ quả mướp mà bạn không nên bỏ qua.
Nước chanh, với hương vị chua mát và khả năng cung cấp nhiều vitamin, từ lâu đã được coi là một thức uống hữu ích trong việc giảm cân, chăm sóc da, và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với việc uống nước chanh hàng ngày.
Ổi là một trong những loại trái cây phổ biến được ưa chuộng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, 3 nhóm người đây nên hạn chế ăn...
Có thể bạn chưa biết, uống nước chanh ấm hàng ngày chỉ là một thói quen nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ.
Nước cam là một loại đồ uống ưa thích của nhiều người vì không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những ưu điểm và lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng về việc uống nước cam hàng ngày.
Dưới đây là top 5 loại nước ép không chỉ giúp phụ nữ đẹp da mà còn giữ dáng hiệu quả, 'phái đẹp' nên biết...
Chuỗi tiệc tùng những ngày Tết có thể khiến cơ thể bạn mệt mỏi và bị quá tải. Dưới đây là 6 thức uống ngon, bổ, rẻ giúp cơ thể bạn phục hồi và thanh lọc sau Tết...
Gan nhiễm mỡ là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến, tác động đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Mặc dù không có triệu chứng rõ ràng, nhưng nếu không chăm sóc đúng cách, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng. Dưới đây là những đồ uống tốt nhất cho người bệnh gan nhiễm mỡ, giúp duy trì và phục hồi sức khỏe gan.
Trà bưởi mật ong không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn là 'bí quyết làm đẹp' được nhiều phụ nữ yêu thích.
Trong mùa đông lạnh giá này, các bà nội trợ nên chọn những loại quả giàu vitamin C và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống chọi bệnh tật cho cả gia đình.
Nghiên cứu mới cho biết ăn nho mỗi ngày có thể cải thiện thị lực của bạn khi về già.
Ớt là một loại gia vị có nhiều tác dụng và được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu bạn ăn quá nhiều ớt cay sẽ gây ra những tác hại khôn lường đối với sức khỏe.
Trầu không là loại lá quen thuộc của người Việt Nam, không chỉ để ăn, trầu không còn là vị thuốc tốt cho sức khỏe.
Thù lù vốn là loại cây mọc hoang nhưng nhiều năm gần đây loại quả này trở nên sốt với những người sành ăn bởi hương vị thơm ngon và có tác dụng chữa bệnh.
Ớt không chỉ giúp món ăn thêm hương vị đặc trưng mà còn có tác dụng giảm đau, phòng biến cố tim mạch hoặc dùng khi cảm lạnh.
Ớt là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, chúng còn có nhiều công dụng trong việc cải thiện triệu chứng do bệnh lý khớp, giảm đau sau zona, ung thư, tiêu hóa.
BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương khuyên, chị em nên thay đổi những loại trà dưới đây để làm mát cơ thể, đồng thời duy trì da đẹp mịn màng.
BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương khuyên, chị em nên thay đổi những loại trà dưới đây để làm mát cơ thể, đồng thời duy trì da đẹp mịn màng.
Thời điểm này đang là mùa dứa chính vụ. Vậy thành phần dinh dưỡng trong dứa có những gì và tác dụng của quả dứa với sức khỏe như thế nào, cách ăn dứa ra sao là tốt nhất?
Lá trầu không có nhiều lợi ích cho sức khỏe như thể giúp giảm đau, cầm chảy máu cam, điều trị các bệnh về da... thậm chí, như một tác nhân chống ung thư.
Dưới đây là những lợi ích thần kỳ của khoai tây đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, khi bước vào tuổi 40 nên ăn những loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Mặt nạ trái cây giúp phục hồi làn da rất tốt bạn nên chú ý để sử dụng thường xuyên nhé.
Thực phẩm có màu đỏ như quả lựu, cà chua, dâu tây, củ cải đường… chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Thường xuyên ăn 8 loại rau quả màu đỏ này bạn sẽ thấy được lợi ích không ngờ dưới đây.