Gấc, với màu đỏ rực rỡ và hương vị đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu nấu ăn truyền thống trong văn hóa Việt Nam mà còn là một 'thần dược' tự nhiên mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng bất ngờ của gấc mà không phải ai cũng biết.
Cây nhàu là vị thuốc quý mang lại rất nhiều công dụng chữa trị bệnh, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ quả nhàu.
Mặc dù một chế độ ăn uống cân bằng sẽ cung cấp đủ lượng vitamin E, giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong một số tình trạng sức khỏe nhất định, có thể cần bổ sung vitamin E. Vậy thời điểm nào uống vitamin E là tốt nhất?
Làn da đẹp, trong trẻo và khỏe mạnh bắt đầu từ bên trong.
Hạt hướng dương, hạnh nhân, bí ngô hay đu đủ là những thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường độ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa.
Ăn những thực phẩm giàu chất xơ này có lợi cho sức khỏe của bạn.
Nếu đang gặp vấn đề về rối loạn cương dương, chàng hãy nhanh chóng bổ sung các loại thực phẩm sau.
Hạnh nhân, đậu phộng... là thực phẩm giàu vitamin E bạn nên thường xuyên bổ sung trong ngày.