Lợi ích nổi trội của giá đỗ là dễ tiêu, giải độc, chữa nhiều bệnh. Song, người dân nên chọn cách chế biến đúng để không gây hại sức khỏe.
Là một người đam mê du lịch, bạn đã có bí kíp nào để giữ gìn sức khỏe trong những ngày hè nóng bức này chưa? Hãy cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng để có một mùa hè du lịch trọn vẹn và khỏe mạnh!
Sữa chua là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, rất mát và dễ ăn trong mùa hè. Sữa chua còn là nguyên liệu để chăm sóc giúp da đẹp hiệu quả…
Đối với người bệnh quáng gà, chế độ ăn đúng có thể giúp người bệnh cải thiện thị lực.
Tắc nghẽn động mạch, đột quỵ là tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, có thể gây tử vong. Một số thực phẩm ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch.
Những tác dụng của đỗ đen đối với sức khỏe con người rất nhiều, vậy đỗ đen nảy mầm có ăn được không?
Ngoài những lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, làm đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa,..., giá đỗ còn được cho là giúp cải thiện sức khỏe sinh sản ở cả nam và nữ.
Nhiều người đang làm mất đi chất dinh dưỡng của gạo vì không biết một số mẹo nhỏ như cách vo gạo, loại nước dùng để nấu.
Nữ diễn viên cho biết cô thường xuyên thưởng thức các loại trà thảo mộc, nguyên liệu bao gồm đậu đen và đậu đỏ.
Ốc thuộc nhóm động vật có vỏ, chứa hàm lượng purin cao nên không tốt cho người mắc bệnh gút.
Một loại lá thường mọc trong rừng nay được rao bán với mức giá đắt đỏ khiến nhiều người bất ngờ.
Những thực phẩm, hoa quả dưới đây bổ sung vào chế độ ăn uống sẽ hỗ trợ giúp cơ thể chống được viêm và giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
Hãy yêu quý và chăm sóc lá gan của bạn bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Gan không chỉ là một trong những cơ quan lớn nhất mà còn vô cùng linh hoạt, đóng vai trò trung tâm trong việc duy trì sự sống và sức khỏe của cơ thể chúng ta.
Hãy thêm những loại trái cây dưới đây vào chế độ ăn uống chống viêm của bạn để mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Theo các chuyên gia, trong quả và lá của cây đu đủ chứa một số vitamin, khoáng chất giúp cơ thể phòng chống một số loại ung thư.
Đục thủy tinh thể là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực và mù lòa ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Việc điều trị đúng cách, kịp thời giúp người bệnh lấy lại thị lực và giảm nguy cơ mù lòa.
Không có chế độ ăn uống đặc biệt dành cho người mắc bệnh Alzheimer nhưng chế độ dinh dưỡng tốt có thể làm giảm một số triệu chứng của bệnh.
Nếu muốn làn da khỏe đẹp, mịn màng và săn chắc, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh thông qua chế độ ăn uống.
Rạn đùi không phải tình trạng hiếm gặp, không gây hại cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ, làm chị em tự ti. Bỏ túi bí quyết làm mờ vết rạn đùi ngay!
Ngày nay, đục thủy tinh thể là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên toàn thế giới. Chưa có phương pháp chữa trị không cần phẫu thuật cho bệnh đục thủy tinh thể nhưng một số loại thực phẩm có thể giúp làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng của việc chăm sóc mắt, phòng ngừa khô mắt. Vậy nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào để bảo vệ sức khỏe của mắt?
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng của việc chăm sóc mắt, phòng ngừa khô mắt. Vậy nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào để bảo vệ sức khỏe của mắt?
Su su là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cùng một số vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin E và kali. Do đó, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể bao gồm sức khỏe tim mạch.
Việc thêm những loại trái cây này vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn giảm viêm và mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh là rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe của mắt. Một số loại thực phẩm tốt cho mắt và có lợi ích tiềm năng trong việc kiểm soát bệnh tăng nhãn áp.
Đây là các loại thực phẩm bạn nên thêm vào chế độ ăn uống để chức năng não tốt hơn.
Cách làm son môi từ củ dền được nhiều chị em lựa chọn bởi đảm bảo sự an toàn cho đôi môi và giúp lên màu đẹp, tươi tắn, quyến rũ.
Bất chấp nỗ lực bền bỉ của cha mẹ, trẻ vẫn thường làm ngơ rau củ - những thực phẩm bổ dưỡng nhất cho cơ thể.
Vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.
Giá đỗ, một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng ăn được. Dưới đây là những đối tượng nên tránh ăn giá đỗ...
Nếu bạn đang bị rối loạn tuyến giáp thì việc bổ sung 5 chất dinh dưỡng quan trọng này vào chế độ ăn uống có thể nâng cao sức khỏe của mình.
Những lợi ích dựa trên bằng chứng của dầu ô liu.